50 ideias fáceis para um jantar

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Precisa encontrar receitas de jantar para esta noite... rápido? Experimente estas ideias fáceis de jantar que são saborosas, saudáveis ​​e preparadas em 5 a 30 minutos.

A pergunta que mais nos fazem é: quais são suas ideias favoritas para um jantar fácil? Nós entendemos: há 101 coisas para fazer e adicionar comida pode ser estressante, especialmente durante a semana. Mas fazer receitas saudáveis ​​não precisa levar o dia todo! As melhores ideias fáceis para um jantar equilibram grande sabor e métodos de cozimento rápidos. Como autores de livros de receitas e especialistas em receitas, estamos compartilhando nossos principais ideias fáceis para jantares que você pode fazer entre 5 e 30 minutos , listado em ordem de velocidade. Em muitos casos, preparar uma dessas ideias simples para o jantar é ainda mais rápido do que levar para viagem!

As receitas abaixo incluem receitas para uma variedade de dietas, incluindo receitas vegetarianas, veganas, sem laticínios, sem glúten, pescatarianas e de frango. Quer receitas por tipo? Experimente o nosso melhor 50 ideias para um jantar saudável , Refeições de 30 minutos , 40 receitas de jantar vegetariano , 30 receitas de jantar vegano , 30 receitas de jantar sem glúten e muito mais.

E agora…nossas principais receitas de jantar rápidas e fáceis!

Tacos de 5 minutos

Aqui está a própria definição de receitas fáceis de jantar: Tacos de 5 minutos! O jantar pode realmente ser feito em 5 minutos? Sim, o jantar se materializará diante dos seus olhos! Esses tacos são recheados com ovos mexidos com tempero de taco, que adquirem textura e sabor carnudos em um piscar de olhos. Cubra-os com salsa fresca, lascas de cebola roxa, coentro e molho picante e prepare-se para se surpreender.

Tempo total: 5 minutos

Tigelas de homus rápido

Olá e bem-vindo ao melhor jantar fácil e saudável por aí: o Hummus Bowl! Basicamente, este conceito simples não requer nenhum cozimento: coloque uma porção de hummus com vegetais crocantes e sirva com fatias de pão sírio. É facilmente personalizável e você pode torná-lo super básico ou mais sofisticado com fáceis adições de ingredientes.

Tempo total: 5 a 10 minutos

Camarão Cajun Fácil

O camarão é um dos caminhos mais simples para um jantar rápido e fácil, e esta receita torna-o irresistível em minutos. Experimente este camarão Cajun! Misture esses bebês com um pouco de tempero Cajun e refogue-os em uma frigideira. O sabor é tão saboroso, com alho e irresistível que você nem vai acreditar no tempo de preparo: leva apenas 5 minutos para montar! Combine-o com um acompanhamento vegetariano rápido ou salada e você terá o jantar.

Tempo total: 5 minutos

Quesadilha Fácil

Se há uma receita fácil para o jantar em que nos apoiamos continuamente, é a poderosa quesadilla. Esta receita mexicana e Tex Mex é genial em sua simplicidade, desde a parte externa dourada da tortilha até seu interior pegajoso e derretido. Esta quesadilla fácil faz com que uma tortilha crocante e deliciosamente temperada derreta sempre.

Tempo total: 7 minutos

Sanduíche De Queijo Grelhado Com Abacate

Quem não gosta de um bom sanduíche de queijo grelhado? Aqui está um com um toque glamoroso: o queijo grelhado com abacate. A simples adição de abacate e tomate a um queijo grelhado padrão torna-o adequado para servir em companhia! Embora seja um prato simples, o queijo grelhado pode ser enfeitado tanto quanto você quiser.

Tempo total: 10 minutos

Pizza Pita Fácil

Não há nada que amemos mais do que um ótimo pizza artesanal , com a crosta carbonizada perfeita e macia e pegajosa coberturas . Mas é claro que não há tempo para isso todos os dias. Aqui está um ótimo atalho para a noite da pizza: Pita Pizzas! Esta receita usa pão pita como crosta de uma pizza pessoal. É o truque para uma refeição rápida e fácil, e faz sucesso especialmente entre as crianças.

Tempo total: 10 minutos

Camarão Alho Fácil

O próximo passo em nossas receitas de jantar rápidas e fáceis: camarão com alho! O camarão fica incrivelmente suculento e com o melhor sabor de alho. A melhor parte? Demora menos de 10 minutos para fazer. Sim, isso é algo inédito na hora do jantar. Sirva com macarrão ou cuscuz e salada para uma refeição rápida. Tente também Camarão Coentro Limão .

Tempo total: 10 minutos

Salada Mediterrânea de Atum

Aqui está uma receita fácil para o jantar: Salada de Atum Mediterrânea! Combine atum em lata com vegetais crocantes, queijo feta, azeite e um ponche de mostarda Dijon para obter a salada mais saborosa que vai chegar ao seu prato! Sirva com biscoitos como um almoço fácil ou com verduras para um jantar rápido com pão sírio e azeitonas.

Tempo total: 10 minutos

Sanduíche Caprese

O que é melhor do que a clássica combinação de tomate, mussarela e manjericão? Não muito, em nossa opinião. Então experimente esta delícia de verão: o sanduíche Caprese! Este riff do clássico Salada italiana de Capri sobrepõe os ingredientes clássicos como recheio de sanduíche, com um pesto aioli irresistivelmente cremoso que adiciona um toque de brilho saboroso a cada mordida.

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Tempo total: 10 minutos

Camarão Mel Alho

De vez em quando surge uma receita que nos surpreende. E assim foi com esta receita de Camarão com Mel e Alho! Não há nada como a combinação doce e saborosa de cobertura de mel e alho e camarão suculento. A melhor parte? Demora 10 minutos para fazer. Este atinge todas as notas reconfortantes e satisfatórias do jantar com uma velocidade de preparação extremamente rápida.

Tempo total: 10 minutos

Sanduíche De Salmão Defumado

Para refeições rápidas e fáceis , é o salmão defumado para o resgate! Esta proteína repleta de sabores não requer cozimento, o que a torna ideal para almoços e jantares rápidos. Quando você simplesmente não tem tempo para pensar, experimente este Sanduíche de Salmão Defumado! Os sabores ousados ​​não revelam seus segredos: leva menos de 10 minutos para preparar.

Tempo total: 10 minutos

Tortellini de Queijo em Marinara Cremosa

Algumas receitas de massa se destacam das demais, e esta é uma delas. Experimente este tortellini de queijo com molho cremoso marinara! Em apenas 15 minutos, você tem uma frigideira de macarrão que é literalmente sinfonia sabor. O molho marinara com infusão de manjericão fresco é perfeitamente complementado com almofadas de queijo de cabra picante. (Na verdade, é assim molho de queijo de cabra assado transformado em prato principal.)

Tempo total: 15 minutos

Derretimento de atum clássico

Quer um bom jantar rápido em estilo retrô? Experimente este clássico derretimento de atum : é disso que os sonhos são feitos! Entre o pão crocante está um sanduíche cremoso e saboroso de atum e vegetais crocantes tão perfeitamente temperados que você não conseguirá parar de dar mordidas.

Tempo total: 15 minutos

Tigela de Burrito Rápido

Aqui está um ideia de jantar rápido isso é sempre satisfatório e funciona para quase todas as dietas. Isso mesmo, o bom e velho Burrito Bowl! Podemos agradecer ao Chipotle por sua ampla popularidade, mas é realmente uma ideia matadora. Jogue arroz, vegetais e recheios de burrito em uma tigela e chame isso de refeição! Você pode fazer isso em 15 minutos (na verdade: nós mesmos cronometramos).

Tempo total: 15 minutos

Tilápia enegrecida fácil

Procurando uma receita de jantar rápido? Experimente esta Tilápia Enegrecida! Esta técnica Cajun para cozinhar frutos do mar e carnes proporciona um sabor de restaurante em minutos, ideal para refeições rápidas e fáceis. Tempero enegrecido tem uma intriga saborosa e forma uma crosta crocante e escurecida na parte externa do peixe.

Tempo total: 15 minutos

Camarão Camarão

Camarão, manteiga, alho, limão e vinho branco: o que poderia ser melhor? Sim, é o camarão scampi ítalo-americano, um clássico que vem roubando corações e mentes há décadas. Esta versão é bastante estelar: camarão suculento com alho nadando em um molho de manteiga rico e picante. Encha com pão crocante ou regue com macarrão : de qualquer forma, é divino.

Tempo total: 15 minutos

Mordidas fáceis de salmão

Procurando uma maneira divertida de preparar o jantar? Experimente esta receita de mordidas de salmão! O salmão fica saboroso em filé e tudo, mas você já experimentou cortá-lo em pedaços antes de cozinhar? Faz petiscos perfeitamente temperados, simples de comer e perfeitos para acompanhar arroz ou salada.

Tempo total: 15 minutos

Salada de Salmão Fumado

Aqui está um truque genial que faz um jantar rápido e fácil com não é necessário cozinhar . Isso mesmo, não há necessidade de pegar a panela e a espátula. Experimente esta Salada de Salmão Fumado! É saudável, fresco e 100% livre de cozimento. Imagine: saboroso salmão defumado, verduras frescas, pedaços fofos de queijo de cabra e um sabor picante vinagrete de chalota . É ideal para uma refeição de verão ao ar livre ou um almoço rápido: e fica pronto em 15 minutos.

Tempo total: 15 minutos

Wrap Vegetal Fácil

Precisando de ideias para o almoço? Experimente esta receita fácil de wrap vegetariano! Wraps vegetarianos podem ser insossos e enfadonhos, mas este é tudo menos isso. Encha uma tortilha com saborosa salada de grão de bico, vegetais coloridos e uma pasta saborosa, e você terá um almoço que deixará todo mundo com inveja! Veja como fazer um wrap vegetariano cheio de sabor.

Tempo total: 15 minutos

Frango Picado

Aqui está um prato clássico que sempre impressiona: piccata de frango! Costeletas de frango tenras e marrom-douradas são banhadas em um vibrante molho de manteiga de limão com toques de alcaparras salgadas. Este prato clássico ítalo-americano conquistou corações e estômagos em todo o mundo e é um grande favorito por aqui. Não se deixe intimidar pelo seu nome chique; esta receita de frango piccata é surpreendentemente simples de fazer em casa!

Tempo total: 20 minutos

Macarrão De Manteiga De Alho

Aqui está uma daquelas receitas de bolso traseiro para marcar quando você estiver com pouco tempo: Macarrão com Manteiga de Alho! Esta massa fácil usa principalmente ingredientes da despensa e é rápida e simples de preparar em apenas 20 minutos. Dê uma mordida nesta pilha de massa quente e amanteigada e é pura felicidade! Este funciona tanto para crianças quanto para adultos: é sofisticado e elegante, mas ao mesmo tempo amanteigado e saboroso.

Tempo total: 20 minutos

Frango Cremoso com Alho

Você pode dizer pelo brilho daquele molho cremoso que este é bom. Bem-vindo a uma das nossas formas favoritas de comer frango: esta receita de Frango com Alho! Os tenros e suculentos peitos de frango são revestidos com alho em pó, cebola em pó e páprica defumada, depois cozidos e cobertos com molho de creme de alho! Vitória na hora do jantar.

Tempo total: 20 minutos

Queijo e pimenta preta

Aqui está uma receita de jantar fácil e que parece sofisticada: Cacio e Pepe! Há algo inebriante nesta tigela rasa de massa fumegante coberta com molho cremoso e salgado, pimenta preta e pedaços fofos de queijo pecorino. Esta famosa massa romana que cresceu em popularidade mundial.

Tempo total: 20 minutos

Tacos rápidos de grão de bico

Aqui está uma ideia fácil de jantar para quando você não tiver certeza do que cozinhar: Tacos de Grão de Bico! Esta receita à base de plantas faz trabalho pesado com um curto tempo de cozimento e grandes sabores. O grão de bico faz um recheio saboroso revestido com cominho, pimenta em pó, páprica defumada e limão.

Tempo total: 20 minutos

Folha de salmão e espargos

É simples, é elegante, mas tem gosto de algo que você pediria em um restaurante: Folha de Salmão e Aspargos! Assá-lo em uma assadeira com rodelas de limão e ervas frescas adiciona um sabor fácil que parece fresco, mas refinado. Esta refeição em assadeira é a refeição perfeita durante a semana.

Tempo total: 20 minutos

Tofu Crocante

Esta receita de tofu crocante é fácil de fazer e sai perfeitamente temperada, com bordas extra crocantes e interior macio. Não há necessidade nem de pressionar o tofu! Na verdade, é incrível que ele possa passar de uma bolha insípida a cubos carnudos e saborosos em apenas 20 minutos.

Tempo total: 20 minutos

Massa Cremosa De Espinafre

Esta receita cremosa de massa de espinafre é estrelada por massa al dente e um irresistível molho de creme de alho parmesão! A forma como o molho cremoso e o alho acentuam as folhas verdes torna-o um dos nossos top receitas de massas vegetarianas . Aconchegue-se em uma tigela e é positivamente vivificante.

Tente também: Massa Cremosa Gemelli

Tempo total: 20 minutos

Coxas de frango frito fáceis

Precisa jantar com pressa? Digite as coxas de frango frito! É difícil encontrar uma refeição que seja preparada rapidamente e com pouco barulho, mas esta é uma virada de jogo absoluta. Tudo que você precisa é de uma simples mistura de temperos e isso fica pronto em apenas cerca de 20 minutos! Este é um grande sucesso em nossa casa e perfeito para quando você precisa colocar o jantar na mesa rápido. Aqui estão todos os truques para um jantar simples!

Tempo total: 20 minutos

Camarão e Brócolis

Procurando uma refeição saudável e fácil durante a semana? Experimente este camarão e brócolis! Os pares são cozidos com molho de soja e vinagre de arroz até ficarem brilhantes e saborosos. O contraste do brócolis tenro e crocante com o camarão suculento é realmente impressionante. Sirva com arroz ou macarrão para fazer uma refeição completa e rápida.

Tempo total: 20 minutos

Tacos de cogumelos fáceis

Aqui está uma receita de jantar rápida e fácil para as noites da semana: experimente estes Tacos de Cogumelos! Os cogumelos Portobello têm um sabor enorme e saboroso: coloque-os numa frigideira com alguns temperos fortes e eles fazem magia à base de plantas. Esta receita é para quando você tem apenas alguns minutos para preparar uma refeição: combine aqueles portobellos com feijão frito cremoso e a salada mais rápida e você terá o jantar!

Tempo total: 20 minutos

Curry fácil de grão de bico

Este curry de grão de bico é o epítome dos jantares saudáveis ​​durante a semana! Pode ser feito em apenas 20 minutos, um recorde de velocidade com certeza. Mas não há atalhos de sabor: está repleto de alho, gengibre, cominho e curry em pó, com um pouco de coco misturado para um corpo cremoso. Sirva com arroz basmati e é uma verdadeira jóia.

Tempo total: 20 minutos

Tigela de macarrão Soba

Aqui está a refeição rápida definitiva durante a semana, um jantar vegetariano farto que acontece em 20 minutos. Conheça esta tigela de macarrão soba! É recheado com brócolis frito, pimentão vermelho e cebola, misturado com um molho saboroso com manteiga de amendoim cremosa. Melhor ainda: os ovos são mexidos direto na mistura (como arroz frito, mas com macarrão!).

Tempo total: 20 minutos

Tacos de Camarão com Molho de Coentro

Existe algo melhor do que tacos de camarão? Adicione fichas e mergulhar como um lado, e não podemos pensar em muito melhor. A garoa com molho de coentro é cremosa como rancho, mas com coentro e cominho. Esta ideia fácil de jantar é rápida o suficiente para as noites de semana e sofisticada o suficiente para entreter: o que o torna um golpe duplo.

Tempo total: 20 minutos

Salmão com crosta de noz-pecã

Aqui está uma refeição que sempre faz com que todos que comem uma mordida digam Uau . Experimente este salmão com crosta de noz-pecã! Tem um ar sofisticado de restaurante, mas é rápido e fácil de preparar nas noites de semana. Leva o salmão básico ao próximo nível, cobrindo-o com uma cobertura crocante de nozes, pão ralado temperado e queijo parmesão. Os sabores são elevados o suficiente para os convidados do jantar, mas também saborosos o suficiente para as crianças comerem.

Tempo total: 20 minutos

Croquetes De Salmão

Você é um amante de salmão? Aqui está um para você: esses croquetes de salmão! Semelhante a bolos de salmão ou hambúrgueres de salmão , eles são simples e incrivelmente saborosos. Misture o salmão enlatado com alguns temperos e pão ralado e frite-os na frigideira até dourar. Sirva mergulhado em molho tártaro ou remoulade , e eles são um deleite total!

Tempo total: 20 minutos

Macarrão com Queijo Saudável com Brócolis

Esta saborosa receita de macarrão com queijo tem uma questão de equilíbrio: tem muito sabor, um pouco menos de queijo por porção do que a receita padrão. E é carregado com brócolis para uma dose de nutrientes e fibras. Experimente também o nosso Macarrão com Queijo Cottage e Queijo.

Tempo total: 20 minutos

Frango Pesto

Tem pesto? Esta é uma ótima maneira de usá-lo para fazer uma receita de jantar impressionante: Frango ao Pesto! Combinar pesto de manjericão com um pouco de creme e faz um molho fresco deslumbrante para suculentos peitos de frango! É um truque rápido que transforma um jantar diário em algo especial, perfeito para entretenimento ou apenas uma refeição fácil durante a semana.

Tempo total: 25 minutos

Salada César de Salmão

Aqui está um jantar fácil, básico, mas sempre satisfatório: Salada César de Salmão! Imagine: pedaços de salmão tenros e perfeitamente temperados, aninhados com rajadas de alface crocante, suculentos tomates cereja e croutons crocantes. Está tudo coberto por um creme caseiro Molho César que faz com que cada mordida seja absolutamente sublime .

Tempo total: 25 minutos

Folha de Quesadillas

Esta receita transforma a humilde refeição individual em um jantar delicioso, rápido e fácil, resultando em uma grande porção de uma só vez em uma assadeira! Todas as quesadillas são feitas ao mesmo tempo e ficam com um exterior lindamente crocante. Na verdade, parece uma versão totalmente nova deste clássico: como Quesadillas 2.0. Veja como preparar uma assadeira de quesadillas assadas que são tão boas que todo mundo vai implorar por mais.

Tempo total: 25 minutos

Tigelas de cuscuz mediterrâneo

Esta receita de tigelas de grão de bico é uma repetição comum em nosso repertório de receitas fáceis de jantar. Em apenas 25 minutos, você tem uma tigela fresca de vegetais cobertos com um picante molho de tahine com limão. Se você está apenas começando a comer receitas à base de plantas ou já as come há anos, esta é uma maneira verdadeiramente saborosa de comer vegetais.

Tempo total: 25 minutos

Camarão Frito

Aqui está um jantar rápido e fácil: camarão refogado! Este é repleto de sabor com um molho salteado brilhante e saboroso que cobre o suculento camarão e os vegetais coloridos. Use seus vegetais favoritos para fazer um jantar super satisfatório e que agrade a todos na mesa. É rápido de preparar: basta adicionar arroz ou macarrão para fazer uma refeição!

Tempo total: 25 minutos

Mel Alho Salmão

Procurando receitas fáceis para o jantar ? Quando se trata de sabor e simplicidade, este Salmão com Mel e Alho entrega. O salmão é frito na frigideira para dourar, tostado por fora e depois assado no forno até ficar perfeitamente macio. Mergulhe tudo neste pegajoso molho de alho com mel , um esmalte doce e salgado que adiciona camadas de complexidade ao sabor.

Tempo total: 25 minutos

Macarrão de Cogumelos com Queijo de Cabra

O próximo passo em nossas receitas fáceis de jantar: esta massa de cogumelos! É a receita favorita dos fãs por causa do grande sabor que é possível em menos de 30 minutos. Imagine: queijo de cabra cremoso e cogumelos saborosos, temperados com tomilho e orégano e acompanhados de macarrão mastigável. Um empecilho absoluto.

Tempo total: 25 minutos

Macarrão de tomate seco ao sol

Sabe aquelas receitas que as pessoas elogiam e só você sabe o segredo de que é realmente fácil de fazer? É o caso desta Massa Cremosa de Tomate Seco ao Sol! Há um grande fator surpreendente nesta massa, que fica pronta em apenas 25 minutos. Tomates secos terrosos e frutados conferem uma qualidade carnuda a este prato vegetariano fácil , que é banhado em parmesão molho de creme .

Tempo total: 25 minutos

Wraps fáceis de alface

Precisa de uma ideia fresca para o jantar ou de um aperitivo que agrade ao público? Experimente esta receita de wraps de alface! O recheio forte e saboroso é infundido com hoisin, molho de soja e vinagre de arroz, misturando tofu saboroso com castanha de caju e cebolinha. Jogue-o em folhas tenras de alface verde crocante com mais alguns vegetais coloridos e é de morrer!

Tente também: Wraps de Camarão e Alface

Tempo total: 25 minutos

Macarrão De Amendoim

Precisa de inspiração para a hora do jantar? Aconchegue-se com uma tigela desse macarrão de amendoim cremoso e picante! Este é um dos nossos favoritos frescos, jantar fácil receitas e fica pronto em menos de 30 minutos. O molho de manteiga de amendoim é deliciosamente cremoso, repleto de sabores de molho de soja, suco de limão fresco e mel ou xarope de bordo. Misture com deliciosos fios de macarrão e vegetais crocantes e cubra com bastante coentro fresco e amendoim crocante.

Tempo total: 25 minutos

Feijão Preto Vegetariano com Pimentão

Apresentando uma receita de jantar fácil favorita... este pimentão vegetariano! É muito simples de fazer e o sabor é fora do comum . Tem um toque de fumaça para destacar os tomates picantes e o saboroso feijão preto. Cubra com suas coberturas favoritas e é tão farto e saboroso que você esquecerá que também é saudável.

Tempo total: 30 minutos

Frango Toscano Cremoso

Se pudéssemos comer apenas um jantar para o resto de nossas vidas, poderia ser este: uma frigideira de frango cremoso da Toscana! O que é que o torna tão escandalosamente bom? Talvez seja o molho sonhador de tomate seco ao sol, espinafre, alho e parmesão, ou a saborosa explosão de sabor do peito de frango grelhado na frigideira. De qualquer forma, é além de delicioso, você pode prepará-lo em 30 minutos e vai agradar a todos. Prepare-se para o jantar de frango dos seus sonhos!

Tempo total: 30 minutos

Camarão Fra Diavolo

Quer uma refeição para impressionar… com um pequeno chute? Experimente o Camarão Fra Diavolo! Este prato de estilo italiano é estrelado por camarões tenros nadados em molho de tomate picante e com alho. Fra diavolo se traduz em irmão diabo em italiano, aludindo ao calor intenso deste prato. Mas faça em casa e você poderá personalizar o tempero ao seu gosto!

Tempo total: 30 minutos

Sopa Toscana com Feijão Branco

Pronta em apenas 30 minutos, chamamos carinhosamente essa sopa de sopa de pizza porque tem gosto de pizza líquida! O sabor da pizza vem em parte do tomate San Marzano, uma variedade italiana de tomate disponível em lata. Combine com erva-doce e páprica defumada, acrescente um pouco de couve toscana à mistura e você terá uma sopa deliciosa que lembra sua torta de pizza favorita.

Tempo total: 30 minutos

Frigideira Fácil de Camarão e Arroz

Ame um bem jantar de camarão ? Aqui está uma com o seu nome: esta saborosa frigideira de camarão e arroz! Camarões suculentos e suculentos ficam sobre uma cama de arroz fofo aromatizado com alho, endro e espinafre. Dê uma boa pitada de queijo feta e algumas borrifadas de suco de limão, e é um homerun total.

Tempo total: 30 minutos

Batata Frita Vegana

Esta é uma maneira divertida de infundir muitos vegetais em sua vida: este saboroso Vegan Stir Fry! Essa bagunça de vegetais vibrantes é tão saborosa quanto parece. É tudo envolto em um molho salteado vegano picante e picante que você vai querer regar em quase tudo. Adoramos servir com macarrão soba, mas fica igualmente saboroso com arroz.

Salmão Pesto

O salmão é tão rápido de preparar e cheio de nutrientes que aparece com destaque em nossas receitas fáceis de jantar. Aqui, esta receita de salmão assado de 10 minutos é um jantar ultrarrápido, combinado com molho pesto verde brilhante. Sirva com grãos integrais como nosso pesto de quinoa ou arroz.

Tempo total: 30 minutos

O que as pessoas estão dizendo…

Isso parece bom demais para ser verdade: receitas fáceis E saborosas? Bem, garantimos que é absolutamente possível! Aqui estão alguns depoimentos recentes de leitores que nos enviaram e-mails sobre as receitas fáceis de jantar que estão experimentando:

• Meu marido tem um problema cardíaco e eu tenho colesterol quase alto. Meu filho me comprou seu livro de receitas e continuo experimentando novas receitas de seu livro e site. Consegui perder cerca de dez quilos e meu colesterol melhorou. Essa semana fiz o seu refogado teriyaki e macarrão com cogumelos e queijo de cabra . Ambos foram fantásticos! – Débora
• Meu marido e eu decidimos levar nossa família pelo caminho vegetariano há cerca de 9 meses. Eu adorava cozinhar, mas estou em crise desde que nos tornamos vegetarianos. Bem, esta noite, a maré mudou! Eu fiz quatro dos cinco receitas de sanduíches Peguei no seu blog e cada um foi um vencedor! Faz muito tempo que não me sinto tão satisfeita na cozinha! – Terra-Leigh

Principais conceitos para jantares fáceis

Acontece que você encontra receitas de jantar feitas em menos de 30 minutos com muito sabor. São receitas com sabor fresco e de alta qualidade, conseguidas sem o uso de atalhos baratos. Fora dos jantares fáceis acima, aqui estão alguns de nossos conceitos favoritos para ideias de jantares rápidos e fáceis para você experimentar:

• Massas simples são ideais para ideias de jantares rápidos: seja salada de macarrão ou nosso demônio da velocidade 15 minutos nhoque cremoso ou nhoque pesto
• As quesadillas são sempre rápidas: como a nossa quesadilla vegetariana carregada ou quesadilla de abacate
• Sanduíches são as melhores ideias para um jantar simples, como o nosso Sanduíche de 5 minutos (para briner!) ou nosso bahn mi vegano
• Tacos têm tudo a ver com velocidade, como o nosso Tacos de feijão para churrasco ou tacos de quinoa
• Pizzas pita são perfeitas para jantares descontraídos, como estes Pizzas fáceis de pita

Ideias de jantar mais fáceis

Quer mais? Escolha uma destas receitas fáceis de jantar durante a semana:

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50 ideias fáceis para um jantar (5 a 30 minutos!)

• Tempo de preparação: 5 minutos
• Hora de cozinhar: 10 minutos
• Tempo total: 15 minutos
• Colheita: 4 1x

Descrição

Tortellini de queijo é a melhor ideia fácil para um jantar! Sirva com molho marinara cremoso aromatizado com queijo de cabra e manjericão.

Ingredientes

• 12para16onças de tortellini de queijo congelado ou refrigerado
• 28 onçaspode tomates esmagados assados ​​​​no fogo (ou tomates esmagados da melhor qualidade)
• 2 colheres de sopaazeite
• 1 colher de sopavinagre balsâmico
• 2 colheres de cháalho em pó
• 1 colher de cháorégano seco
• 1 colher de chá sal kosher
• 3 xícarasfolhas de espinafre bem embaladas (ou espinafre picado)
• 8folhas frescas de manjericão
• 4 onçasregistro de queijo de cabra

Instruções

1. Ferva o tortellini de acordo com as instruções da embalagem (o fresco geralmente leva de 2 a 3 minutos e o congelado leva de 2 a 5 minutos para ferver). Em seguida, escorra.
2. Entretanto, numa frigideira grande, coloque os tomates esmagados, o azeite, o vinagre balsâmico, o alho em pó, os orégãos, sal kosher , espinafre e folhas inteiras de manjericão. Deixe ferver, tampe e cozinhe enquanto o macarrão cozinha ou pelo menos 10 minutos.
3. Quando a massa estiver pronta e escorrida, coloque-a na frigideira. Esfarele o queijo de cabra no molho e mexa até formar um molho cremoso (se desejar, guarde algumas migalhas para cobrir). Sirva imediatamente.

• Categoria: Prato Principal
• Método: Fogão
• Cozinha: Vegetariano
• Dieta: Vegetariano