30 melhores receitas de smoothies de frutas

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Aqui estão as melhores receitas de smoothies de frutas congeladas, saudáveis ​​e fáceis, feitas com todos os tipos de frutas! Esses purês gelados estão carregados de coisas boas.

Procurando receitas de smoothies de frutas congeladas? Temos a lista para você! Você pode fazer smoothies com qualquer frutas imagináveis: do morango comum ao melão refrescante e único. Depois, há todos os sabores combinados: manga, banana, morango e mirtilo… você pode realmente comer o arco-íris!

Aqui está nossa lista dos melhores alimentos fáceis e saudáveis receitas de smoothies de frutas ! Cada um foi experimentado e testado por nós dois (e por nossos filhos!). Cada um segue uma fórmula básica, mas personalizamos cada um para otimizar o sabor e a textura de cada fruta. Também há notas sobre mudanças na dieta e maneiras de adicionar proteínas adicionais. Pronto para começar?

E agora… as melhores receitas de smoothies de frutas congeladas para experimentar!

Batido de Morango

Primeiro em nossas receitas de smoothie de frutas congeladas... você conheceu o smoothie de morango perfeito? Parece que smoothies não são tão fáceis de preparar. Claro, você pode jogar frutas e iogurte aleatórios no liquidificador e bater tudo. Mas para a textura cremosa perfeita e o sabor de fruta perfeito e doce o suficiente? Este.

Smoothie de banana com manteiga de amendoim

Experimente este smoothie de banana com manteiga de amendoim! Este tem gosto de milkshake, mas é feito com ingredientes saudáveis ​​como banana, manteiga de amendoim e aveia. Apresse-se com bananas congeladas e faz um purê espesso e cremoso, doce o suficiente para fazer você professar seu amor eterno!

Smoothie de frutas tropicais

Aqui está um smoothie lindo e brilhante: experimente esta receita de Smoothie Tropical! Este purê amarelo brilhante tem gosto de sol, estrelado pelos sabores suculentos de manga, abacaxi, banana e coco. É simples de misturar e o sabor é exatamente o que você precisa em um dia cinzento: ou melhor ainda, como um saboroso café da manhã ensolarado no pátio.

bebida de geleia de manteiga de amendoim

Batido de Mirtilo

Sim, estamos prontos para apoiá-lo. Este aqui é realmente o melhor receita de smoothie de mirtilo! É difícil encontrar smoothies de frutas realmente bons. Este tem a textura cremosa perfeita, tem gosto de mirtilo puro, não tem adição de açúcar e está cheio de ingredientes alimentares integrais e reais.

Smoothie de frutas vermelhas perfeito

Conheça o smoothie de frutas vermelhas perfeito: a resposta para criações ruins e feitas na hora no liquidificador. Este smoothie de frutas tem a consistência gelada, porém cremosa, e o sabor suculento de frutos silvestres. Há um pouco de iogurte grego para um pouco de proteína para torná-lo um café da manhã ou lanche farto. Finalmente: sua combinação perfeita de frutas vermelhas.

Batido de Manga

Este smoothie de frutas tem mais gosto de sorvete de manga do que de uma bebida saudável! Este purê amarelo brilhante tem o melhor sabor doce e a textura mais cremosa e gelada. Tornou-se uma espécie de lenda em nossa casa. Este é o deleite final.

Batido de Abacaxi

Chamando todos os amantes de abacaxi! Não há nada melhor do que fatiar cubos de um suculento abacaxi fresco para fazer um lanche. Então aqui está uma receita de smoothie de frutas que captura toda essa beleza: este smoothie de abacaxi perfeito! Basta um punhado de ingredientes para fazer um purê amarelo macio e espumoso com o melhor sabor frutado.

Batido de Pêssego

Aqui está o smoothie de pêssego dos seus sonhos! Realmente. Você ficará impressionado com a textura cremosa e o sabor brilhante de pêssego, acentuado com baunilha e canela. Tem gosto mais de milkshake do que de smoothie de frutas! Mas é feito com ingredientes saudáveis ​​como pêssegos, banana e iogurte grego.

Smoothie de frutas perfeito

Este smoothie de frutas consiste em uma variedade de frutas para fornecer muitas vitaminas, nutrientes e fibras! Tem a textura gelada certa e um sabor agridoce refrescante. Você nem precisa de leite ou iogurte: apenas um monte de frutas misturadas com água em um lindo purê brilhante. Este smoothie de frutas congeladas é o lanche perfeito para infundir em seu corpo todas as coisas boas.

Batido de Laranja

As laranjas são frequentemente esquecidas quando se trata de receitas de smoothies. Mas eles têm um sabor cítrico maravilhoso e muita vitamina C. Este smoothie de laranja é cremoso e picante, com a quantidade certa de doçura. Quando Alex e eu servimos a uma amiga, ela imediatamente exclamou: Tem gosto de Orange Julius!

Batido de Framboesa

Este lindo smoothie de framboesa tem tudo: o melhor sabor agridoce, textura cremosa e gelada e uma cor brilhante deslumbrante. Este foi um favorito instantâneo em nossa casa! É um dos smoothies de frutas mais refrescantes que você encontrará. Também funciona como uma delícia: é o final perfeito para uma refeição.

Batido de Uva

Aqui está um purê surpreendentemente delicioso: o smoothie de uva congelada! O sabor é tão doce e delicioso que você pode não acreditar no primeiro gole. Quem diria que uvas congeladas eram a chave para o mais saboroso de todos os smoothies? Considere-nos impressionados. Este se destaca por ser uma maneira simples, fácil e saudável de sentir que está comendo uma guloseima.

Smoothie de chocolate e morango

Aqui está uma receita de smoothie para quando você tem vontade de chocolate: o Smoothie de Chocolate e Morango! Porque o que é mais divertido do que morangos cobertos com chocolate , em forma potável? Esta receita saborosa apresenta morangos, banana, manteiga de amêndoa e cacau em pó, misturados em um purê deliciosamente cremoso. Seu sabor rico e frutado o torna um sucesso instantâneo.

Smoothie de Açaí

Ame um bem tigela de açaí ? Então temos a próxima melhor opção... ou talvez seja ainda melhor. Conheça esse Smoothie de Açaí! É tudo o que há de bom na tigela de smoothie, mas é fácil de transportar. Você não precisa se preocupar com o fato de derreter na tigela enquanto tenta arrumar as coberturas. Basta colocar em um copo e beber com um canudo!

Smoothie de maçã e canela

Aqui está um smoothie de frutas cheio de sabor aconchegante, picante e naturalmente doce: um smoothie de maçã e canela! Este funciona a qualquer hora e em qualquer estação do ano. Canela e baunilha são o complemento certo para a fruta doce e azeda. Também é carregado com proteínas do iogurte grego, o que lhe confere a textura cremosa certa. Você quase sentirá como se estivesse bebendo um milkshake de torta de maçã.

Batido de melancia

Esta receita de smoothie de melancia com 3 ingredientes é suculenta e levemente doce! É feito misturando aquele saboroso melão com morangos congelados e banana para obter a textura certa. A melancia é cheia de vitaminas e nutrientes, e seu sabor naturalmente doce acrescenta um toque delicioso, quase tropical, a um smoothie de frutas.

Batido de Kiwi

Outro favorito no nosso desafio de transformar cada fruta num smoothie: o smoothie de kiwi! Este purê verde aproveita ao máximo o sabor agridoce desta fruta tropical, combinando-o com manga e abacaxi para um sabor frutado puro! Tem apenas alguns ingredientes: e nós personalizamos para o que é fácil de ter à mão.

Smoothie de fruta do dragão

Você já ouviu falar, coma o arco-íris : aqui está uma receita que oferece o melhor purê rosa que existe. Experimente este Smoothie de Fruta do Dragão! A fruta do dragão é uma fruta tropical vibrante que se tornou extremamente popular em smoothies e smoothies bowls. Porque quem poderia resistir a esse lindo tom de fúcsia! Combine esta fruta tropical com banana, manga e abacaxi para obter um purê vibrante, doce e delicioso.

Batido De Chocolate E Banana

Quem anseia por chocolate regularmente? Esta é uma maneira de obter sua dose de chocolate e saborear um smoothie de frutas ao mesmo tempo. Experimente um smoothie de banana com chocolate! Este smoothie está cheio de ingredientes bons para você, mas tem gosto de um milkshake de chocolate saudável. Bananas, cacau em pó e iogurte grego fazem mágica no liquidificador com apenas um pouco de xarope de bordo como adoçante.

Smoothie de morango e mirtilo

Quer uma mistura divertida de sabores de smoothies de frutas congeladas? Aqui está um favorito: este Smoothie de Banana com Morango e Mirtilo perfeito! Esta trifeta de ingredientes proporciona o melhor sabor frutado e textura cremosa. É doce e vagamente tropical, com um toque de canela para dar complexidade.

Batido de Limão

Desejando o sabor refrescante e picante do limão? Experimente esta receita fácil de smoothie de limão! Este purê gelado e amarelo claro guarda um segredo: um sabor super cítrico e agridoce devido a uma carga de raspas e suco de limão. Misture com frutas congeladas e leite em um liquidificador , e é um dos smoothies mais saborosos e satisfatórios que existe!

Smoothie de morango e manga

Aqui está um dos smoothies mais saborosos que você encontrará: um Smoothie de Morango e Manga! Tem uma textura cremosa e deliciosa e um sabor frutado perfeito. A manga é ideal para smoothies devido à sua doçura brilhante. Combine isso com frutas vermelhas e banana e você não conseguirá parar de beber!

Smoothie de toranja

Aqui está um bebida saudável que vai te surpreender com seu sabor leve e refrescante: este Smoothie de Toranja! O nome pode soar como um alimento saudável e chato, mas é tudo menos isso. Este purê deliciosamente frutado tem gosto de uma combinação de sorvete e sorvete: brilhante e picante da toranja, tropical do abacaxi e cremoso da banana e do iogurte.

Smoothie de melão

Tem melão extra em mãos? Experimente este refrescante Smoothie de Melão! Este é levemente doce e delicadamente frutado, equilibrando o melão com abacaxi congelado e iogurte grego cremoso. Está repleto de sabor e leva apenas alguns minutos para misturar.

Smoothie de Manga e Abacaxi

Aqui está uma receita saudável de smoothie de frutas que nos faz lamber os lábios (bem, figurativamente). O smoothie de manga e abacaxi! Temos a missão de fazer deliciosamente receitas de smoothies saudáveis com quase todas as frutas e vegetais. E este é um novo ponto positivo. Manga doce combina perfeitamente com abacaxi tropical em um purê cremoso e gelado.

bolos de atum

Smoothie de melada

O melão é um ingrediente incomum quando se trata de smoothies de frutas. Mas esta receita vai fazer de você um fã instantâneo! Possui um lindo sabor delicadamente adocicado e uma textura espumosa. É hidratante e saudável: e o sabor do melão realmente brilha acentuado com um toque de mel e baunilha!

Smoothie de morango e abacaxi

Aqui está um dos smoothies de frutas congeladas mais saborosos que você encontrará: um smoothie de morango e abacaxi! Tem uma textura cremosa e deliciosa e um sabor frutado perfeito. O abacaxi é ideal para smoothies devido à sua doçura brilhante. Combine isso com frutas vermelhas e banana e você não conseguirá parar de beber!

Tente também: Smoothie de morango e manga ou Smoothie de morango e pêssego

Smoothie de banana com mirtilo

Aqui está um smoothie de frutas saudável que está repleto de sabor de frutas vermelhas: o smoothie de mirtilo e banana! Este purê roxo brilhante é deliciosamente cremoso e deslumbrante de se ver. É embalado com um lindo sabor de frutas vermelhas que tem o contrapeso certo de banana. No primeiro gole, fomos vendidos!

Smoothie de manga e banana

Bem-vindo à mais ensolarada de todas as receitas de smoothie: o smoothie de manga e banana! Uma olhada nessa cor é suficiente para levantar o ânimo, certo? Às vezes, um smoothie aparece e nos tira do parque. Este smoothie de manga e banana é isso: é tão fácil de fazer e cheio de um sabor tropical lindo e brilhante.

Smoothie de manga e pêssego

Pêssegos e mangas são duas das nossas frutas favoritas para usar em receitas de smoothies : seu sabor agridoce é ideal para saborear. Então junte-os e serão fogos de artifício. Experimente este Smoothie de Pêssego e Manga! Tem gosto de sol, com um sabor lindamente brilhante e uma textura cremosa e espessa. Não há necessidade de adicionar adoçante: frutas e suco de laranja se misturam em um de nossos smoothies favoritos.

Tente também: Smoothie de banana e pêssego

Procurando mais inspiração?

Temos muito mais de onde eles vêm! Aqui estão mais algumas coleções de smoothies e outras ideias:

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• Receitas de Smoothie com Iogurte O iogurte é uma das principais formas de adicionar cremosidade e proteína a um smoothie.
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Melhor receita de smoothie de frutas

• Tempo de preparação: 5 minutos
• Hora de cozinhar: 0 minutos
• Tempo total: 5 minutos
• Colheita: 2pequenos smoothies ou1grande1x

Descrição

Aqui está o smoothie de frutas congeladas mais perfeito que você encontrará! É saudável, fácil de misturar e tem a melhor textura cremosa e sabor frutado.

Ingredientes

• 2 xícarasmorangos congelados OU qualquer fruta congelada: manga, abacaxi, mirtilo, etc.
• 1banana (temperatura ambiente)
• ¼ xícaraIogurte grego*
• 1 xícaraleite (ou leite de amêndoa ou leite de aveia)
• 1 ½ colheres de sopaxarope de bordo, mel ou xarope de agave
• ½ xícaragelo

Instruções

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, partindo a banana em pedaços. Misture até ficar cremoso e espumoso, parando e raspando as laterais conforme necessário. Sirva imediatamente ou guarde em pote tampado na geladeira por 2 dias.

• Categoria: Bebida
• Método: Misturado
• Cozinha: Batido
• Dieta: Vegetariano