Batido de Pêssego

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Veja como fazer o melhor smoothie de pêssego! O incrível sabor cremoso tem gosto de milkshake, mas está cheio de ingredientes saudáveis.

bebidas de uísque

Aqui está o smoothie de pêssego dos seus sonhos! Realmente . Você ficará impressionado com a textura cremosa e o sabor brilhante de pêssego, acentuado com baunilha e canela. Tem mais gosto de milkshake! Mas é feito com ingredientes saudáveis ​​como pêssegos, banana e iogurte grego. Este é um enorme bateu em nossa casa: depois do primeiro gole estávamos cantando louvores (incluindo nosso filho de 3 anos). É até bom o suficiente para servir como sobremesa saudável . Pronto para misturar?

Por que é o melhor smoothie de pêssego

Alguns smoothies de pêssego são simplesmente bons: mas este é ótimo . O que o torna tão especial?

• Tem uma textura suave e sedosa e cremosa. A espessura certa para bebericar!
• Tem sabor puro e doce. É perfeitamente pêssego com um toque de baunilha e canela.
• Está cheio de ingredientes saudáveis: sem iogurte de pêssego, geléia ou néctar! Não há adição de adoçantes: apenas ingredientes naturais. E nenhum desses ingredientes especiais de pêssego.
• É cheio de proteínas e vitamina C. Esta receita usa iogurte grego, por isso tem muitas proteínas boas! E a vitamina C está fora de cogitação.

Ingredientes para este smoothie de pêssego

Não há ingredientes especiais de pêssego neste smoothie: são todos ingredientes bons e saudáveis! Aqui está o que você precisa para esta receita:

• Pêssegos congelados: É fácil encontrar pêssegos congelados na loja e você não precisa se preocupar em cronometrar o seu smoothie quando eles estiverem perfeitamente maduros. Dito isto: você também pode fazer este smoothie com pêssegos frescos: se fizer, use um banana congelada .
• Banana fresca:A banana ajuda com doçura natural e textura cremosa.
• Iogurte grego:O iogurte grego dá a esta receita um impulso de proteína e probióticos úteis.
• Gelo: Adicionar gelo dá a textura espumosa certa a este smoothie.
• Leite: O leite traz cremosidade para torná-lo uma espécie de smoothie de pêssego e creme! Você também pode usar leite não lácteo de sua preferência.
• Xarope de bordo ou mel: Apenas um toque de adoçante aumenta o sabor. Use seu adoçante natural favorito!
• Baunilha e canela: Esses sabores são fundamentais para trazer o sabor do milkshake! Eles são fundamentais torta de pêssego , e leve este smoothie de pêssego por cima.

Como fazer à base de plantas/vegano!

Você pode fazer este smoothie de pêssego à base de plantas ou vegano fazendo o seguinte:

bebidas alcoólicas com chocolate quente

• Faça um smoothie de pêssego e banana. Retire o iogurte grego e acrescente mais banana! Misture 2 xícaras de pêssegos congelados, 2 bananas (temperatura ambiente), ½ xícara de água e 8 cubos de gelo com a mesma quantidade de baunilha e canela.
• Substitua o iogurte por leite não lácteo E iogurte vegano ou ½ banana. O leite de aveia costuma ser um pouco mais doce e cremoso, então tendemos a gostar um pouco mais dele. Você também pode experimentar leite de coco, que adiciona uma bela essência de coco, ou leite de soja. Depois, para o iogurte, use iogurte vegano ou outra ½ banana.

Mais variações de sabores!

Quer variar seu smoothie de pêssego? Aqui estão mais algumas idéias de sabores para misturar:

• Smoothie de pêssego e coco. Use leite de coco em vez do leite padrão para trazer uma essência de coco.
• Smoothie de hortelã e pêssego ou manjericão e pêssego. Adicione algumas folhas frescas de hortelã ou manjericão para dar um toque herbáceo.
• Smoothie de manga e pêssego. Substitua 1 xícara de pêssegos congelados por 1 xícara de manga congelada.

Você pode armazenar este smoothie de pêssego?

É melhor consumir smoothies imediatamente. Este smoothie de pêssego dura 1 dia refrigerado, armazenado em recipiente lacrado ou pote de conserva com tampa. Pode separar-se, o que é perfeitamente natural. Basta agitar e você está pronto para ir! Após 1 dia, começa a perder o sabor: por isso não recomendamos armazenar por mais tempo.

Mais receitas de pêssego

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• Crocante de Pêssego é clássico, combinando frutas doces com migalhas douradas
• Salada De Pêssego Fresco é delicioso e fresco!
• Sorvete de Pêssego é cremoso, gelado e perfeito para o verão
• Margarita de Pêssego Pêssegos congelados, suco de limão e tequila formam a versão mais refrescante e doce deste coquetel clássico.
• Molho de Pêssego Perfeito para potlucks de verão. Sirva com tortilla chips, peixe, feijão preto, tacos e muito mais!

Crocante de Pêssego Perfeito

Salada De Pêssego Fresco

Sorvete de Pêssego

Receita de molho de pêssego

Esta receita de smoothie de pêssego é…

Vegetariano e sem glúten. Para veganos, vegetais e sem laticínios, veja a receita para variações.

ideias de receitas saudáveis

Smoothie de Pêssego Perfeito

• Tempo de preparação: 5 minutos
• Hora de cozinhar: 0 minutos
• Tempo total: 5 minutos
• Colheita: 2pequenos smoothies1x

Descrição

Veja como fazer o melhor smoothie de pêssego! O incrível sabor cremoso tem gosto de milkshake, mas está cheio de ingredientes saudáveis.

Ingredientes

• 2 xícaraspêssegos congelados (ou frescos, e use uma banana congelada)
• 1banana (temperatura ambiente)
• ¼ xícaraIogurte grego*
• 1 xícaraleite (ou leite de amêndoa ou leite de aveia)
• ½ colher de sopaxarope de bordo, mel ou xarope de agave
• 6cubos de gelo
• ½ colher de cháextrato de baunilha
• ¼ colher de chácanela

Instruções

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, partindo a banana em pedaços. Misture até ficar cremoso e espumoso, parando e raspando as laterais conforme necessário. Se desejar, decore com um pêssego congelado. Sirva imediatamente ou guarde em pote tampado na geladeira por 1 dia.

Notas

*Para veganos, substitua o iogurte vegano. Ou faça um Smoothie de Pêssego e Banana: misture 2 xícaras de pêssegos congelados, 2 bananas (temperatura ambiente), ½ xícara de água e 8 cubos de gelo com a mesma quantidade de baunilha e canela.

• Categoria: Bebida
• Método: Misturado
• Cozinha: Batido
• Dieta: Vegetariano

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• Frutas: Banana , Maçã , Açaí , manga , Abacaxi , Melada , Laranja , ou Batido de melancia Suculento e levemente doce: perfeitamente refrescante.
• Bagas: Morango , Framboesa , Baga Mista , Fruta , Mirtilo , Manga Morango ou Smoothie de banana com mirtilo Ácido e cheio de sabor doce e frutado!
• Doce: Proteína de Baunilha , Iogurte , ou Batido de Manteiga de Amendoim Eles têm gosto de milkshakes… mas são smoothies saudáveis!
• Verduras e vegetais: Outro , Abacate , Verde , Beterraba , Brócolis , ou Batido de espinafre O sabor é tão irresistível que você vai esquecer que está comendo todos aqueles ingredientes saudáveis.