25 receitas de banana madura

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Aqui estão todas as melhores receitas de banana madura para cozinhar com esta fruta popular! Escolha entre pão de banana, panquecas, muffins e muito mais.

Tem algumas bananas maduras em mãos? Esta fruta é então versátil! Seu sabor doce e textura úmida o tornam o complemento ideal para assados, smoothies ou banana. manteiga de amendoim sanduíches. Aqui está nossa coleção de todas as nossas melhores ideias de receitas de banana para usar esta fruta popular! Pão de banana, muffins, panquecas… até bananas, aquela sobremesa clássica de rum e banana que você coloca no fogo!

lado ensolarado para cima

E agora…as melhores receitas de banana madura!

Muffins de banana fáceis

Tem algumas bananas maduras e não sabe como usá-las? Aqui está uma receita clássica de Muffins de Banana com o seu nome! É exatamente o que você quer em um muffin: alto com um topo amontoado que brilha com açúcar crocante. Por dentro é úmido e doce, com a essência frutada de banana certa. Dê uma mordida e achamos que você concordará: esses muffins de banana são lindos perfeito .

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Nossa melhor receita de pão de banana

Pão de banana é um alimento básico na cozinha e temos certeza de que ele precisa fazer parte da rotação de suas receitas. Esta receita fácil de pão de banana usa apenas uma tigela e ingredientes comuns da despensa para fazer o melhor pão. Assa dourado, úmido, perfeitamente doce e perfumado com um toque de canela. Não há necessidade de ingredientes secretos: apenas bananas maduras e 15 minutos.

Aveia Assada com Banana

Aqui está a receita ideal de banana saudável, fácil e cheia de sabor irresistível: aveia assada com banana! Esta receita incrível é saudável e farta, e é feita com ingredientes bons para você: principalmente aveia e banana. Acontece que é uma aveia assada vegana, mas agrada a todos. Sirva para os convidados ou melhor ainda, faça uma panela grande e coma a semana toda! Você também pode cortá-lo em barras para lanches rápidos. Coberto com um pouco de manteiga de nozes e rodelas de banana, é um deleite decadentemente saudável.

Sorvete de Banana Fácil

Imagine: sorvete cremoso com aroma tropical que não requer sorveteira ou ingredientes além da fruta enegrecida em sua bancada. Você provavelmente já ouviu falar sobre sorvete de banana com um ingrediente: e estamos aqui para dizer que vale a pena exagerar! Quando você tem bananas maduras, esta é uma das melhores maneiras de usá-las!

Panquecas de Banana Go-To

Aqui está a única receita que você precisa para criar a magia do café da manhã preguiçoso: nossa receita de panquecas de banana! Este é totalmente clássico: com ingredientes simples que provavelmente você já tem em mãos. Você pode personalizá-lo para diferentes dietas, e à quantidade de bananas que você tem em mãos. É totalmente flexível para você e sua manhã!

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Bananas Cobertas De Chocolate

Aqui está uma receita favorita de banana que é simples, saudável e ultra deliciosa: bananas com cobertura de chocolate! Sabemos que este conceito não é novo nem revolucionário. Mas cara, é perfeito para um desejo doce! A crocância de uma cobertura crocante de chocolate amargo em torno de uma banana gelada faz mágica. Aqui está a novidade para nós: fazer pequenas mordidas de banana com cobertura de chocolate! Dá-lhe uma guloseima saudável no congelador sempre que surge um desejo de chocolate.

Biscoitos de banana (macios e em borracha!)

Esses biscoitos são absolutamente os melhores! O manteiga marrom infunde-os com um sabor rico de nozes, enquanto a canela quente adiciona um toque de especiarias que os leva ao próximo nível. Cada mordida é macia, mastigável e repleta do delicioso sabor de banana madura.

Smoothie de banana com manteiga de amendoim

Experimente este smoothie de banana com manteiga de amendoim! Este tem gosto de milkshake, mas é feito com ingredientes saudáveis ​​como banana, manteiga de amendoim e aveia. Apresse-se com bananas congeladas e faz um purê espesso e cremoso, doce o suficiente para fazer você professar seu amor eterno!

Waffles de banana

Tem uma banana madura em mãos? Vamos fazer waffles de banana! Esta receita está aqui para quando você tem apenas uma banana na bancada e está se perguntando como transformá-la em uma refeição. Bata até formar uma massa de frutas temperada com canela e cozinhe em uma máquina de waffles até dourar e ficar crocante. Esses waffles são absolutamente deliciosos, perfeitos cobertos com um fiozinho de xarope de bordo, algumas rodelas de banana e um bocado de manteiga de amendoim.

Bananas Foster

Aqui está uma receita clássica de banana: bananas adotivas! As bananas são salteadas em um molho pegajoso de açúcar caramelizado e rum e servidas com sorvete. Geralmente há uma chama também, o que traz um drama exagerado! Esta receita serve para dois, embora as quantidades possam ser suficientes para quatro pequenas porções de sobremesa. A melhor parte: você consegue fazer isso em 10 minutos!

Pão De Banana Com Gotas De Chocolate

Tem bananas maduras amadurecendo no balcão? Experimente pão de banana com gotas de chocolate! Esta receita eleva o padrão ao usar manteiga dourada, infundindo um sabor rico de nozes em todo o pão. É perfeitamente úmido, cravejado de pedaços de chocolate meio amargo e perfumado com o toque certo de canela.

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molho de limão e pimenta

Muffins de pão de banana saudáveis

Uma das nossas melhores receitas de banana: os nossos 'famosos' muffins de pão de banana! Esses muffins saudáveis ​​são feitos principalmente de aveia e banana, misturados no liquidificador. Eles são adoçados com xarope de bordo e tão leves e fofos que você nunca vai acreditar que não há farinha! Eles são muffins de liquidificador então eles são fáceis de fazer em casa.

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Torrada Francesa De Banana

Tem uma banana madura em mãos? Esta é uma ótima maneira de usá-lo para fazer um café da manhã deliciosamente simples: experimente torradas francesas de banana! Este café da manhã à base de plantas usa purê de banana em vez de ovo para fazer uma mistura de creme doce para molhar o pão. Mergulhe as fatias de pão fermentado e frite-as até dourar. Cada mordida tem um aroma doce de banana sem ser muito decadente: uma ótima maneira de começar o dia!

Pão De Banana De Mirtilo

Se há duas frutas que andam de mãos dadas, são os mirtilos azedos e a banana doce e frutada. Eles se encontram em perfeita harmonia neste Pão de Banana com Mirtilo! Qualquer tipo de pão de banana sempre acerta, mas este é um dos favoritos por aqui. É úmido, doce e pontuado por rajadas de frutas roxas picantes. Este pão rápido é o uso ideal para aquelas bananas marrons que estão na bancada.

Muffins De Chocolate E Banana

Imagine: uma mordida perfeitamente achocolatada, crocante por cima e úmida por dentro. Sim, esses muffins de chocolate e banana estão chamando você! Eles têm a textura perfeita, não muito ricos e apenas doces o suficiente. Esses muffins se tornaram uma de nossas receitas favoritas de banana… sempre .

Bananas Grelhadas

Tem churrasqueira? Então você não pode deixar de experimentar a revelação que são as bananas grelhadas! Este toque grelhado nos sabores de bananas adotivas é o final perfeito para um jantar no pátio. Cada mordida tenra é aromatizada com xarope de bordo, canela, gengibre e noz-moscada. Fica ainda mais perfeito com um pouco de sorvete de baunilha derretido: qualidade de restaurante com muito pouco esforço!

Torrada Francesa De Pão De Banana

Esta é uma maneira divertida de transformar pão de banana em um delicioso café da manhã: Torrada Francesa com Pão de Banana! Este é o último café da manhã ou brunch para os amantes de banana: a textura úmida e densa do pão rápido é ideal para fritar até dourar e temperar com canela. Coberto com bananas, nozes picadas e um fiozinho de xarope de bordo, é uma maneira luxuosa de começar o dia (sinceramente, parece mais uma sobremesa).

Pudim De Banana Caseiro

Esta receita de pudim de banana é um clássico sulista! É aromatizado com banana madura e essência de baunilha e fica perfeitamente cremoso e rico com a adição de gemas e creme de leite. através de Bolos De Vovô

Aveia Banana Fácil

Quer misturar suas manhãs? Experimente esta cremosa aveia com banana! Adicionar banana à aveia matinal adiciona um pouco de doçura natural e textura cremosa. É compensado com especiarias quentes e baunilha para criar um ambiente aconchegante e café da manhã fácil .

Batido de Banana com Manteiga de Amendoim e Chocolate

Precisa de um doce saudável? Experimente o Smoothie de Banana com Manteiga de Amendoim e Chocolate: feito com ingredientes bons, mas tem gosto de milk-shake! Junte-os e você terá este! É rico e achocolatado, mas feito com banana, aveia e mel. Misture-o para manhãs ou tardes agitadas onde você precisa de um estímulo rápido: ele ainda funciona como uma sobremesa saudável!

Bolo De Banana Húmido

Quer fazer um bolo impressionante? Este bolo de 2 camadas é ridiculamente úmido e fofo. Também é um excelente café da manhã com apenas 10 minutos de preparo, sem cobertura. É fácil e gruda na parte de trás do garfo úmido! através de Mordidas Imaculadas

Muffins De Banana E Mirtilo

Tem bananas maduras em mãos? Existem infinitas maneiras de usá-los, mas aqui está uma maneira repleta de frutas que você deve experimentar: Muffins de Banana e Mirtilo! Eles são leves, fofos e levemente doces, cheios de frutas roxas suculentas que adicionam um toque de torta doce a cada mordida. Polvilhe com açúcar turbinado crocante e são perfeitos para pequenos-almoços simples ou lanches doces.

Berry Banana Creme Agradável

O que é melhor do que um bom creme de banana? Em vez de comprar sorvete, jogue bananas congeladas e mirtilos no liquidificador com leite de coco ou iogurte! É sorvete instantâneo de banana e frutas vermelhas, misturado com produtos congelados. É uma versão mais saudável do sorvete e igualmente divertida de comer!

Torta De Creme De Banana Fácil

O que é melhor do que uma camada sedosa de creme de baunilha espalhada sobre bananas fatiadas, colocada em uma crosta amanteigada? Esta é uma das receitas de banana mais populares que existem: e por boas razões. através de Gaste com centavos

Muffins Streusel de Banana Veganos

Aqui está uma receita de muffins de banana veganos que fará todo mundo dizer: Uau! Eles são fofos e doces o suficiente, com o sabor perfeito de banana. Melhor ainda, uma cobertura streusel dá a cada mordida um toque crocante e um toque extra de doce. Você realmente nunca saberia que eles são veganos e funcionam para quem come de todas as dietas!

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Pão De Banana De Chocolate

Quer um cruzamento entre pão de banana e bolo de chocolate? Este pão de banana com chocolate amargo tem a quantidade certa de úmido, doce e banana. Coberto com nozes picadas para dar um toque crocante, tem todas as texturas certas. Adicione gotas de chocolate amargo para mais decadência.

Daiquiri de banana

Quer transformar bananas em um coquetel? Experimente este Daiquiri de Banana! Esta versão do clássico daiquiri é um dos nossos favoritos bebidas congeladas para impressionar os convidados porque: é simplesmente irresistível! Tem um sabor puro de banana complementado pelas notas picantes de limão, baunilha e carvalho do rum envelhecido e um toque de licor de laranja no final.

Muffins de banana com gotas de chocolate

Tem algumas bananas escuras extras amadurecendo na fruteira? Experimente esta receita de Muffins de Banana com Pepitas de Chocolate! Eles são perfeitos e não temos certeza de como descrever a magia. Úmidos e doces, eles têm aroma de baunilha com o toque certo de canela e a doçura pura da banana. Eles são cravejados com ricas gotas de chocolate e finalizados com uma pitada brilhante de açúcar crocante. É um fator surpreendente, mas a receita é direta e simples.

Nutrição de banana

Essas frutas saborosas são mais do que deliciosas: elas são repletas de nutrientes. Aqui estão alguns dos benefícios das bananas ( fonte ):

• Cheio de fibras, cerca de 10% do seu valor diário está em 1 banana (3 gramas)
• Rico em potássio, o que é bom para a saúde do coração
• Uma fonte de prebióticos, que é bom para a saúde intestinal (embora possa ser melhor experimentado em bananas que não são assadas!)

25 receitas de banana madura!

grelhar milho com casca

• Tempo de preparação: 20 minutos
• Hora de cozinhar: 15 minutos
• Tempo total: 35 minutos
• Colheita: 12muffins1x

Descrição

Esta receita de muffins de banana é perfeita: úmida, doce e com aroma irresistível de banana! Todos vão adorar este muffin clássico.

Ingredientes

• 1 ½ xícarafarinha multiuso
• 2 colheres de chácanela
• 1 colher de chágengibre em pó
• 2 colheres de cháfermento em pó
• 1 colher de chábicarbonato de sódio
• ½ colher de chá sal kosher
• 1 ½ xícarapurê de banana (cerca3grande ou4médio)
• 1ovo
• 2/3 xícaraaçúcar granulado
• & frac13; xícaraóleo vegetal
• 1 colher de cháextrato de baunilha
• 1 xícaragotas de chocolate meio amargo ou meio amargo (opcional)
• Turbinado sugar, for topping

Instruções

1. Pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit. Adicione 12 forminhas de muffin a uma forma de muffin.
2. Em uma tigela média, misture a farinha de trigo, a canela, o gengibre, o fermento, o bicarbonato e sal kosher .
3. Em outra tigela média, amasse a banana. Junte o ovo, o açúcar granulado, o óleo vegetal e a baunilha.
4. Misture os ingredientes molhados aos ingredientes secos usando uma espátula e mexa até formar uma massa lisa. Evite a vontade de misturar demais. Misture delicadamente as gotas de chocolate. Divida a massa uniformemente nas forminhas de muffin.
5. Asse os muffins por 15 minutos, até que estejam inchados e dourados por cima. Deixe esfriar por 5 minutos na panela e depois transfira para uma gradinha para esfriar completamente, por cerca de 1 hora. Armazene por até 4 dias em recipiente fechado em temperatura ambiente, refrigerado por até 1 semana ou mais (deixe atingir a temperatura ambiente antes de servir) ou congelado por até 3 meses.

• Categoria: Cozido
• Método: Cozido
• Cozinha: americano
• Dieta: Vegetariano

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