BERRY BANANA CREME AGRADÁVEL

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Este lindo creme vegano de mirtilo e banana é simplesmente bananas e frutas vermelhas, misturadas em um sorvete saudável!

Sorvete Vegano de Banana Berry | Yumpulse

Prazeres simples são realmente os melhores, certo? À medida que o tempo passa, mais fico satisfeito com as coisas mais simples: um uma xícara de café muito boa . Tomates maduros de verão com sal marinho e finos fios de manjericão. Convencer nosso melhor amigo de que ele precisava de um piscina inflável para festas na piscina de verão. Uma fogueira e camarão fervendo com amigos queridos e boa conversa. E fazer um belo creme vegano de mirtilo e banana em um dia quente de verão. Continue lendo para ver a receita!

Fazendo um belo creme de banana com frutas vermelhas

Embora Alex e eu tenhamos um lado gastronômico que fica intrigado com técnicas complicadas e refeições de 5 pratos, na verdade uma combinação simples e impressionante de comida é milhares de vezes melhor, pois é prático e acessível .

E esta receita de creme de banana com mirtilo é tudo isso: indolor, fácil, mas com a textura cremosa perfeita e sabor fresco e natural. Muitas vezes descobrimos que as pessoas (incluindo nós) só precisam de IDEIAS: alternativas fáceis aos alimentos rápidos e processados que se tornaram pilares da nossa cultura.

Então, em vez de comprar sorvete, jogue bananas e frutas congeladas no liquidificador com leite de coco ou iogurte! É instantâneo creme de ratos de banana e mirtilo , perfeito para pessoas e crianças de todas as dietas. São apenas bananas, frutas vermelhas congeladas e um pouco de leite de amêndoa, misturados em produtos congelados.

É uma versão mais saudável do sorvete e igualmente divertida de comer: é por isso que o chamamos de sorvete de qualquer maneira! Porque faz tanto sucesso com os pequenos, é um dos nossos principais receitas veganas para crianças .

Sobre o livro: Meu Querido Tomilho Limão

Esta receita é cortesia da adorável e talentosa Emma Galloway , de seu livro de receitas Meu querido tomilho-limão . Emma é uma chef treinada e foi criada como vegetariana, e sua comida é artisticamente acessível, o que apreciamos muito. Quando seus filhos eram pequenos, ela percebeu algumas alergias e mudou a dieta para uma dieta sem glúten e principalmente sem laticínios.

Mas você nunca saberia disso olhando o livro: é completamente lindo e cheio de ideias de receitas de comida real para toda a família, como este lindo creme de mirtilo e banana. A fotografia dela é fantástica e nos dá vontade de embarcar no próximo avião para visitar a Nova Zelândia. Esperamos que você goste desta receita e do livro tanto quanto nós!

Algumas notas sobre a receita do belo creme de banana e mirtilo: levamos o dobro da quantidade de iogurte listada para misturar e, mesmo assim, envolveu um pouco de raspagem e purê. Também adicionamos um pouco de xarope de bordo e uma pitada de suco de limão para realçar o sabor – mas dependendo da maturação das bananas, a sua pode não precisar. Aproveitar!

Obtenha o livro: My Darling Lemon Thyme: Receitas da My Real Food Kitchen

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Esta receita de sorvete de banana com mirtilo é…

Vegetariano, sem glúten, vegano, à base de plantas, sem laticínios, naturalmente doce e sem açúcar refinado.

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Creme Agradável De Banana E Mirtilo

Tempo de preparação: 15 minutos
Hora de cozinhar: 0 minutos
Tempo Total: 15 minutos
Colheita: 4 1x

Descrição

Este lindo creme vegano de mirtilo e banana é simplesmente bananas e frutas vermelhas, misturadas em um sorvete saudável!

Ingredientes

Escala1x2x3x

2bananas maduras, descascadas e cortadas em1rodadas de polegadas
2 xícarasmirtilos congelados
¼ xícaraleite de coco ou iogurte natural natural, além de extras conforme necessário
Xarope de bordo (opcional)
Suco de limão (opcional)

Modo de cozimento Evite que sua tela fique escura

Instruções

Coloque os pedaços de banana em uma bandeja em uma única camada e congele durante a noite.
Pouco antes de servir, coloque as rodelas de banana congeladas, as frutas congeladas e o leite de coco ou iogurte em um processador de alimentos e pulse até começar a quebrar. Raspe as laterais da tigela e bata bem até formar um sorvete homogêneo e cremoso. Você pode adicionar um pouco mais de leite/iogurte para ajudar no melhor processamento, mas lembre-se de que quanto mais líquido adicionar, mais macio será o resultado final.
Se desejar, adicione uma colher de sopa de xarope de bordo e um pouco de limão para realçar o sabor. Distribua em tigelas e sirva imediatamente. O sorvete não congela bem, mas é rápido e fácil de preparar se você tiver a fruta pré-congelada, então torná-la fresca não deve ser um problema.