20 ideias fáceis para o jantar de sexta à noite

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você pode congelar ricota

Aqui estão todas as melhores ideias para o jantar de sexta à noite para curar a tristeza do final de semana! Estas receitas são rápidas, fáceis e reconfortantes.

É sexta-feira à noite e você está sem energia para cozinhar. O que há para o jantar? Nós conhecemos a sensação! Quando chegamos ao final da semana, estamos em busca de ideias para uma refeição rápida e simples para passar a semana com estilo. Então aqui estão todos os nossos melhores Ideias para o jantar de sexta à noite que exigem pouco esforço e muito sabor! Cada receita é rápida, agrada a todos e requer um esforço mínimo para formar uma refeição. Há ideias para comida caseira clássica e também ideias mais saudáveis ​​e leves. Vamos lá!

E agora…nossas principais ideias para o jantar de sexta à noite!

Brócolis Mac e Queijo

O que fazer numa sexta-feira à noite? Experimente este Macarrão com Queijo de Brócolis, muito saboroso e carregado com brócolis rico em nutrientes! É um pouco mais leve do que a maioria das receitas de macarrão com queijo, mas você nunca saberia: tem um sabor ousado e extravagante.

Derretimento de atum clássico

Desejando uma boa e clássica ideia para o jantar de sexta à noite? Experimente o clássico derretimento de atum : é disso que os sonhos são feitos! Entre o pão crocante está um sanduíche cremoso e saboroso de atum e vegetais crocantes tão perfeitamente temperados que você não conseguirá parar de dar mordidas.

Salada César de Salmão

É simples preparar uma salada César de salmão em uma noite de sexta-feira – especialmente se você usar salmão enlatado ou defumado! Junte salmão, croutons, molho César e lascas de parmesão e terá uma refeição saborosa para toda a família.

Sanduíche Caprese

Este riff do clássico Salada italiana de Capri sobrepõe os ingredientes clássicos como recheio de sanduíche, com um pesto aioli irresistivelmente cremoso que adiciona um toque de brilho saboroso a cada mordida. É tão simples de preparar e não requer cozimento: perfeito para as noites de sexta-feira! (Apenas certifique-se de encontrar tomates maduros e suculentos: tomates cereja fatiados de alta qualidade podem funcionar fora da temporada.)

Queijo e pimenta preta

Qual jantar de sexta à noite melhor do que o clássico italiano: Cacio e Pepe? Esta famosa massa romana que cresceu em popularidade mundial. Há algo inebriante nesta tigela rasa de massa fumegante coberta com molho cremoso e salgado, pimenta preta e pedaços fofos de queijo pecorino: e leva alguns minutos para fazer.

Pizza de Pão Francês

Quer pizza, mas não quer brigar com massa de pizza? Faça pizza de pão francês! Este divertido atalho troca pão francês por massa de pizza e tem gosto de uma combinação entre pão de alho e pizza. A crosta fica perfeitamente crocante por fora e fofa quando você dá uma mordida.

Tente também: Pizza de muffin inglês, Pizza Bagel , Pizza Tortilha ou Pizza Pita

Tigelas de homus rápido

Olá e bem-vindo ao melhor jantar fácil e saudável : a Tigela de Hummus! Basicamente, este conceito simples não requer nenhum cozimento: coloque uma porção de hummus com vegetais crocantes e sirva com fatias de pão sírio. É facilmente personalizável e você pode torná-lo super básico ou mais sofisticado com fáceis adições de ingredientes. Perfeito para o jantar de sexta à noite!

Tilápia enegrecida fácil

A tilápia enegrecida fica pronta em apenas 15 minutos: perfeita para um jantar rápido e sem pensar na sexta à noite! Esta técnica Cajun para cozinhar frutos do mar e carne faz com que tenha um sabor de restaurante em minutos. Tempero enegrecido tem uma intriga saborosa e forma uma crosta crocante e escurecida na parte externa do peixe.

Tacos rápidos de grão de bico

Aqui está uma ideia de jantar para quando você não tiver certeza do que cozinhar: Tacos de Grão de Bico! Esta receita à base de plantas faz trabalho pesado com um curto tempo de cozimento e grandes sabores. O grão de bico faz um recheio saboroso coberto com cominho, pimenta em pó e páprica defumada, temperado com uma pitada de limão picante.

Macarrão de Ricota com Limão

Aqui está uma receita de massa rápida e simples que é o atalho perfeito para sexta à noite: Massa de Ricota com Limão! Misturar ricota com azeite, parmesão e um pouco de água do macarrão faz um molho branco improvisado que é ideal para revestir macarrão longo (quem diria!)

Bife de Atum Perfeito

Precisa de uma refeição simples com qualidade de restaurante? Experimente um Bife de Atum! Pode parecer sofisticado, mas os bifes de atum são ricos em proteínas e cozinham num piscar de olhos: apenas 2 a 4 minutos! O sabor é carnudo que derrete na boca: com exterior salgado e temperado e interior amanteigado e cru.

Quesadilla rápida de ovo e queijo

As quesadillas são rápidas e fáceis para as noites de sexta-feira, e esta fica pronta em 15 minutos. Ovos mexidos, feijão preto e queijo cheddar derretido imprensados ​​entre tortilhas torradas e mergulhados em guacamole? É básico na medida certa e ao mesmo tempo uma revelação em cada mordida.

Tigela de macarrão Soba fácil

Esta é a melhor ideia para um jantar rápido de sexta à noite que acontece em 20 minutos. Conheça esta tigela de macarrão soba! É recheado com brócolis frito, pimentão vermelho e cebola, misturado com um molho saboroso com manteiga de amendoim cremosa.

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Camarão Mel Alho

Não há nada como a combinação doce e saborosa de cobertura de mel e alho e camarão suculento. A melhor parte? Demora 10 minutos para fazer. Este atinge todas as notas reconfortantes e satisfatórias do jantar com uma velocidade de preparação extremamente rápida.

Sanduíche final de ovo frito

Quando criança, comíamos sanduíches de ovo nas noites de sexta-feira, quando meus pais estavam cansados ​​demais para “cozinhar”. E realmente, não há nada melhor do que um ótimo sanduíche de ovo frito. Este é o nosso melhor: pegajoso, bagunçado, exigindo muitos guardanapos e coberto com maionese esfumaçada.

Curry fácil de grão de bico

Aqui está um jantar fácil durante a semana ideal para sextas-feiras: caril de grão de bico! Leva apenas cerca de 20 minutos para fazer! Temperos quentes e leite de coco tornam-no uma das coisas mais saborosas que você pode fazer nesse curto espaço de tempo - sem dúvida.

Salada de Salmão Fumado

Quer uma ideia rápida e saudável para um jantar de sexta à noite? Experimente esta Salada de Salmão Fumado! É saudável, fresco e não requer cozimento algum! Imagine: saboroso salmão defumado, verduras frescas, pedaços fofos de queijo de cabra e um sabor picante vinagrete de chalota .

Sanduíche de Abacate

Este sanduíche Avocado Club é cheio de sabor e perfeito como uma ideia para o jantar de sexta à noite. A combinação de sabores defumados, ricos, substanciais, crocantes e saborosos é tão irresistível... você vai querer comê-lo tudo de novo quando acabar.

Tigela de Burrito Rápido

Jogue arroz, vegetais e recheios de burrito em uma tigela e chame isso de refeição! O negócio é o seguinte: uma boa tigela de burrito pode demorar um pouco para ser feita em casa com todos os componentes. Quer uma tigela de burrito que seja relâmpago rápido fazer? Você pode fazer isso em 15 minutos (usando pacotes de arroz pré-cozidos!)

Sanduíche de Salada de Salmão

Por último, em nossas ideias para o jantar de sexta à noite... em vez da clássica salada de atum, experimente a Salada de Salmão! Um toque único na versão clássica de atum, é irresistivelmente cremoso e saboroso: uma pasta saborosa que fica pronta em minutos.

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20 ideias fáceis para o jantar de sexta à noite

• Tempo de preparação: 5 minutos
• Hora de cozinhar: 15 minutos
• Tempo total: 20 minutos
• Colheita: 4 1x

Descrição

Macarrão com queijo saudável? Esta receita tem muito sabor com menos queijo do que a maioria e adição de brócolis para obter fibras e nutrientes!

Ingredientes

• 8 onçasmacarrão de cotovelo, conchas ou outra massa curta (se desejar, use macarrão sem glúten ou leguminosa)
• 1 colher de sopaazeite
• 4 xícaraspequenas florzinhas de brócolis (2cabeças)
• 2 colheres de sopamanteiga sem sal
• 2 colheres de sopafarinha multiuso
• ¾ xícara2% leite
• ½ xícaraqueijo mussarela ralado
• ½ xícaraqueijo cheddar ralado (ou1 xícaraqueijo cheddar)
• 2 colheres de sopaQueijo Pecorino Romano ralado ou ralado (não omitir!*)
• 1/2para3/4colher de chá sal kosher
• Panko temperado italiano, para servir (opcional)

Instruções

1. Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente (cerca de 8 minutos; comece a provar alguns minutos antes das instruções da embalagem indicarem).
2. Corte o brócolis em florzinhas muito pequenas.Em uma panela grande, adicione um fiozinho de azeite e aqueça em fogo médio. Adicione o brócolis e cozinhe por 4 minutos até ficar macio, depois adicione um pouco de água e ¼ colher de chá sal kosher . Cozinhe mais 2 minutos até ficar verde brilhante e macio. Retire os brócolis da frigideira (e limpe-os se necessário).
3. Na mesma panela, derreta a manteiga em fogo médio. Reduza o fogo e acrescente a farinha para criar uma pasta por 1 minuto. Aos poucos adicione o leite e bata até ficar homogêneo. Aumente o fogo para médio e continue mexendo até o molho começar a engrossar, cerca de 2 minutos. Junte a mussarela ralada, o queijo cheddar e o queijo Pecorino Romano e continue mexendo até o queijo derreter e o molho ficar homogêneo. Adicione ½ colher de chá de sal. (Se o molho estiver muito pegajoso, você pode adicionar mais ¼ xícara de leite para obter uma textura mais cremosa.)
4. Adicione o macarrão e os brócolis ao molho, mexendo bem, e aqueça apenas até que o macarrão esteja bem aquecido. Prove e adicione a ¼ colher de chá restante sal kosher . Se desejar, polvilhe com panko italiano e sirva.

Notas

*Este é o criador secreto de sabores. O Pecorino Romano é um queijo envelhecido semelhante ao parmesão, porém mais salgado e saboroso. Se não encontrar, use queijo parmesão e mais algumas pitadas de sal.

• Categoria: Macarrão
• Método: Fogão
• Cozinha: americano
• Dieta: Vegetariano