Esta postagem pode incluir links afiliados; para obter detalhes, consulte nossa política de divulgação.
Esta salada de espinafre e maçã com molho balsâmico é tão fácil e tão boa que será sua nova escolha! Ninguém vai acreditar que demorou alguns minutos para montar.
As saladas são um alimento básico em nossa casa. Mas Alex e eu muitas vezes caímos na armadilha de pensar que a salada é a parte fácil e guardamos para o último minuto. Quando é tarde demais, percebemos que há mais trabalho de preparação do que imaginávamos! Então, quando se trata de nossas saladas favoritas, elas são ultra simples . Podemos apresentar: nosso novo favorito que também se tornará seu favorito. Salada de espinafre e maçã! Tem um molho balsâmico picante e crocante nozes com cobertura de bordo (ou nozes). Ninguém vai acreditar que demorou apenas alguns minutos para montar! É muito bom.
O que torna esta uma ótima salada de espinafre e maçã?
Existem tantas saladas de espinafre chatas, e esta é tudo menos isso! Não tem ingredientes ou sabores sofisticados, mas tem seriamente bom sabor e você pode fazer isso em minutos. É um acompanhamento saudável e à base de plantas que combina com qualquer coisa, desde pizza para macarrão com queijo para salmão para lasanha . Aqui estão os elementos que tornam esta ótima salada:
- Melhor molho balsâmico: Este curativo é a nossa escolha! É picante e doce, e costumamos usá-lo em saladas verdes com frutas, como salada de morango ou salada de amora.
- Nozes com cobertura de bordo ou nozes cristalizadas : Essa é a genialidade de Alex: apenas alguns minutos em uma frigideira quente com xarope de bordo deixam as nozes brilhantes e levemente doces. Ou, faça Nozes Cristalizadas ou Nozes Cristalizadas se você tiver tempo!
- Maçã e pêra: Em vez de maçã pura, adicionamos uma pêra para dar profundidade ao sabor doce.
- Espinafre e verduras: Uma salada de espinafre puro pode ser opressora. Gostamos de combinar nosso espinafre com verduras mistas para obter uma variedade de texturas e sabores. (Sobrou um pouco? Veja nosso top receitas de espinafre !)
Personalize-o!
Claro, existem inúmeras maneiras de personalizar esta salada de espinafre e maçã! Você pode usar os ingredientes que você gosta e tem em mãos. Dica profissional: Nós adicionamos queijo Manchego em cubos e servi em uma festa, e foi um grande sucesso. Aqui estão algumas outras opções a serem consideradas:
- Vestir: Experimente o nosso Molho de mostarda e mel ou Vinagrete de Limão
- Nozes: Em vez disso, use nozes ou amêndoas: elas funcionariam da mesma maneira no esmalte de bordo
- Fruta:Esqueça a pêra e use uma variedade de maçã verde com maçã vermelha, como Granny Smith e Honey Crisp
- Outros Adicionadores: Adicione queijo feta ou de cabra esfarelado, chalota fatiada, pepitas ou sementes de girassol.
Como preparar esta salada de espinafre e maçã com antecedência
Aqui estão algumas notas sobre como preparar esta salada de espinafre e maçã com antecedência, se você estiver preparando-a com antecedência ou para se divertir:
- Faça o molho com antecedência e guarde na geladeira. Certifique-se de deixá-lo atingir a temperatura ambiente antes de servir.
- Faça as nozes com cobertura de bordo com antecedência. Coloque-os sobre pergaminho ou papel manteiga em uma única camada e deixe secar por 20 minutos. Transfira para um recipiente fechado e guarde em temperatura ambiente até servir.
- Espere para fatiar as maçãs e as peras até o momento de servir, pois as frutas cortadas podem dourar. Se quiser cortar com antecedência, misture as rodelas com um pouco de suco de limão para evitar que escureçam.
Servindo esta salada!
É fácil de preparar, mas esta salada de espinafre e maçã é um verdadeiro empecilho. Sirva junto com seu favorito macarrão ou pimentão recheado . Também combinaria bem com salmão assado , ou mesmo pizza caseira . Esta salada de espinafre e maçã é especialmente boa nos meses mais frios, pois contém muitos produtos de outono. Mas funciona em qualquer época do ano! Seja qual for a maneira como você o serve, temos certeza de que você se apaixonará por ele. Nós prometemos.
Esta receita de salada de espinafre e maçã é…
Vegetariano, sem glúten, vegano, à base de plantas e sem laticínios.
Imprimirrelógio ícone de relógio talheres ícone de talheresícone de bandeiraícone de pastaícone de pasta do instagramícone do pinterestícone do pinterestfacebookícone do facebookimprimir ícone de impressãoquadradosícone de quadradoscoração ícone de coraçãocoração ícone sólido de coração sólido
Melhor salada de espinafre e maçã (fácil e deliciosa!)
- Tempo de preparação: 10 minutos
- Hora de cozinhar: 0 minutos
- Tempo total: 10 minutos
- Colheita: 4 1x
Descrição
Esta salada de espinafre e maçã com molho balsâmico é tão fácil e tão boa que será sua nova escolha! Ninguém vai acreditar que demorou alguns minutos para montar.
Ingredientes
Escala1x2x3x- ½ xícara Nozes glaceadas ou Nozes glaceadas (ou nozes torradas ou nozes torradas *)
- 1receita Melhor Molho Balsâmico
- 1maçã
- 1pêra madura
- 3 xícarasfolhas de espinafre bebê
- 3 xícarasbebê misturado com verduras
Instruções
- Faça o Nozes glaceadas ou Nozes glaceadas . (Enquanto eles cozinham, prepare o resto da salada. Ou você pode prepará-los com antecedência!)
- Faça o Melhor Molho Balsâmico .
- Retire o caroço da maçã e da pêra e corte-as em rodelas finas.
- Coloque as verduras em pratos de servir e cubra com maçãs, peras e nozes. Despeje sobre o molho e sirva. (Dica profissional: enfeite adicionando queijo Manchego em cubos!)
Notas
*Se você tiver tempo, vale a pena fazer um lote de Nozes Cristalizadas ou Nozes Cristalizadas !
- Categoria: Salada
- Método: Cru
- Cozinha: americano
Procurando mais receitas de saladas?
Fora desta salada de espinafre e maçã, aqui estão algumas de nossas saladas favoritas no Yumpulse:
- A MELHOR Salada de Couve
- Salada César Perfeita
- Como fazer molho para salada saudável
- Salada Cítrica Simples
- Salada de Melancia com Feta e Pepino
- Salada de Espinafre e Morango
- Salada de Cunha com Batata Frita
- Salada de Batata Favorita
- Receita de Salada Picada de Rabanete
- Salada de Couve Massageada com Romã
- Salada Califórnia com Vinagrete de Óleo de Abacate
- Salada de Morango com Vinagrete Balsâmico
- Salada de Repolho com Maçãs e Nozes
- Salada Sudoeste
- Salada de Ervilha com Molho de Limão
- Salada de Batata Saudável com Ovo Cozido
- Salada Mediterrânea Diária
- Salada de Beterraba e Maçã
- Salada de Batata Francesa
- Idéias fáceis para saladas
Última atualização: novembro de 2019