Salada Vegana Fácil de Taco

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Precisa de ideias para um jantar à base de plantas? Experimente esta receita de Salada Vegana de Taco! É estrelado por carne de taco de nozes e um molho picante de chipotle.

Procurando ideias para jantares à base de plantas? Salada de Taco Vegana para o resgate! Esta receita genial chega até você pela magia de Carne De Taco De Nozes : uma forma saborosa de fazer uma versão vegetal de carne moída. Acontece que nozes, cogumelos e temperos fazem um ótimo trabalho ao simular os sabores saborosos dos migalhas de carne. Adicione a isso vegetais frescos e um molho picante, e você terá uma refeição saudável que todos irão gostar: incluindo os amantes de carne!

A carne de taco de nozes realmente tem gosto de…carne!

A chave para uma salada de taco vegana é a carne do taco. Simplesmente não é uma salada de taco sem ela, certo? Usar feijão preto torna-o mais parecido com um tigela de burrito . Esta salada de taco vegana brilha pela genialidade que é Carne De Taco De Nozes . Quando criamos esta receita, ficamos impressionados com a forma como os temperos simulavam os reais. Aqui está a ideia básica de como funciona:

• Pique nozes e cogumelos muito finamente até a textura que lembra carne moída.
• Adicione temperos salgados para amplificar o sabor umami desses ingredientes.
• Refogue a mistura até dourar levemente, cerca de 10 minutos.
• Junte um pouco de azeite para aproximar a riqueza da carne moída.

Você pode preparar uma frigideira em apenas 15 minutos! É rápido e fácil, tornando esta receita muito fácil ideia de jantar vegano .

Componentes desta salada de taco vegana

O que mais completa esta receita de salada de taco vegana? Aqui está o que você precisa para transformá-lo em uma refeição:

1. Carne de taco: Faça o carne de taco de nozes vegana e prepare-se para se surpreender.
2. Molho ou molho:Se você for preguiçoso, simplesmente cubra com salsa. Ou misture nossos Molho Chipotle ou Molho de taco (Veja abaixo).
3. Vegetais: você precisa de alface romana, milho enlatado e tomate ou pico de gallo .
4. Chapéus de coco opcionais: Feijão, queijo, abacate, etc. são opcionais! Adicionar Feijão Preto Fácil ou Feijão Refrito Vegano para uma salada extra de recheio. Você poderia então tentar nosso rápido Salada de Feijão Preto e Milho .
5. Batatas fritas: Batatas fritas são absolutamente necessárias para uma receita de salada de taco: tanto pela crocância quanto pelo sabor do milho. Não omita!

Cubra com um molho ou molho vegano!

Nosso Salada de Taco Clássica receita apresenta nosso Molho para Salada de Taco , uma mistura genial de salsa e creme de leite que forma um molho super rápido. Você sempre pode fazer isso com creme de leite vegano ou creme de caju, mas aqui estão algumas outras opções que preferimos!

• Molho chipotle: rápido e fácil Molho Chipotle é rápido de preparar e vegano por meio de tahine.
• Salsa:Se você estiver com pressa, simplesmente cubra a salada com molho. Na verdade, faz o trabalho e tem um gosto ótimo!
• Molho de taco:Você também pode usar comprado ou molho de taco caseiro .
• Molho de coentro:Um molho favorito nosso é este Molho de coentro ! Requer cajus de molho, por isso é mais fácil de fazer com antecedência: mas vale a pena pelo sabor cremoso e picante.

O que servir com salada de taco vegana

Fazer uma refeição vegana satisfatória pode ser difícil. Esta salada de taco vegana enche bem sozinha, mas ainda mais com um acompanhamento! Aqui estão algumas ideias:

• Pão de milho:Este Pão de milho vegano fácil é fácil de fazer um lindo fofo e delicioso. É um favorito dos fãs!
• Batatas fritas e salsa ou guacamole:Coloque menos batatas fritas na salada para poder apreciá-las com salsa ou guacamole caseiro ao lado.
• Margaritas: tudo isso Melhores receitas de margarita são veganos! Experimente tudo, desde um Clássico , Coco Cremoso , ou Pera espinhosa e muito mais.

Mais receitas de jantares veganos

Pode ser difícil encontrar receitas de jantar vegano que são preenchidos e satisfatórios. (Sabemos por experiência própria!) Esta salada de taco vegana é uma das nossas favoritas de todos os tempos! Aqui estão mais algumas receitas favoritas que você pode gostar:

• Experimente o nosso favorito dos fãs Caril Vegano Rápido ou estilo tailandês Caril de coco e tofu
• Prepare um Burrito Vegano de Feijão Preto
• Experimente estes saborosos Folha Pan Fajitas Veganas
• Vá comer macarrão com Massa Vegana Primavera ou Fettuccine Alfredo Vegano
• Pegar Tacos de tofu fáceis
• Experimente um refogado como Couve-flor salteada ou Frito de Tofu Go-To
• Escolha um destes 8 ótimos sanduíches veganos

Esta receita de salada de taco vegana é…

Vegetariano, vegano, à base de plantas, sem laticínios e sem glúten.

Salada Vegana Fácil de Taco

• Tempo de preparação: 15 minutos
• Hora de cozinhar: 10 minutos
• Tempo total: 25 minutos
• Colheita: 4 1x

Descrição

Precisa de ideias para um jantar à base de plantas? Experimente esta receita de Salada Vegana de Taco! É estrelado por carne de taco de nozes e um molho picante de chipotle.

Ingredientes

• 1receita Carne Vegana de Taco de Nozes
• 3corações de alface romana (o suficiente para8 xícaraspicado)
• 1 xícaramilho enlatado, escorrido
• 1punhado de tomate cereja maduro ou pico de gallo (comprado ou caseiro )
• 1abacate maduro ou1 xícaraguacamole
• 2punhados de cebola roxa picada ou cebola verde em fatias finas, ou ambas
• Chips de tortilla triturados (cerca de 1 punhado por porção)
• Para o molho: Salsa, Molho Chipotle , Molho de taco , ou Molho de coentro
• Coberturas opcionais: feijão preto fácil ou feijão frito, salada de feijão preto e milho , jalapeños em conserva ou cebola em conserva

Instruções

1. Faça o Carne De Taco De Nozes .
2. Pique a alface, escorra o milho, metade dos tomates e diz o abacate . Finamente corte a cebola . Prepare quaisquer coberturas adicionais.
3. Faça o molho para salada de taco misturando todos os ingredientes.
4. Para servir, coloque a alface romana em uma tigela ou prato. Cubra com vegetais, carne de taco, tortilhas esmagadas e regue com salsa ou o Molho Chipotle , Molho de taco ou Molho de coentro .

• Categoria: Prato Principal
• Método: Fogão
• Cozinha: Tex-Mex
• Dieta: Vegano