Panquecas de Iogurte Grego

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As panquecas de iogurte grego são leves, fofas e cheias de sabor! Eles são feitos com ingredientes fáceis de despensa para um café da manhã rápido e simples.

óleo de cozinha neutro

Você pode usar iogurte grego em panquecas. E é então bom! Sim, esta receita de panquecas de iogurte grego tornou-se a nossa nova favorita! Por que adicioná-lo à massa? Bem, adicionar iogurte torna-os macios, úmidos e fofos, com um sabor sutil . Na verdade, são as melhores panquecas que você pode fazer. E se você é como nós, talvez já tenha todos os ingredientes na despensa ou na geladeira! Veja como fazê-los.

Quer dar outra volta nessas panquecas? Tentar Panquecas De Bolo De Cenoura .

Ingredientes em panquecas de iogurte grego

Alex e eu criamos esta receita de panqueca para ser simples, clássica e usar ingredientes fáceis de encontrar. Esperamos que você já tenha a maioria deles em mãos! Mas o resultado é uma panqueca fofa que tem um sabor tudo menos comum. Aqui está o que você precisa:

• Iogurte grego – preferido com gordura integral
• Farinha de trigo integral e multiuso – use tanto para dar sabor quanto para adicionar nutrientes
• Ovo e leite
• Óleo neutro — como vegetais ou sementes de uva; veja o link para mais
• Xarope de bordo
• Fermento em pó, canela e sal
• Vinagre de vinho branco – opcional, mas recomendado para realçar o sabor picante

Quanto ao método: é realmente igual a qualquer outra receita de panqueca. Misture os ingredientes secos, misture os ingredientes úmidos e mexa bem. Em seguida, cozinhe-os em uma frigideira até dourar! Alex e eu fizemos isso

coquetéis com Jameson

Tem creme de leite? Você também pode usar isso.

O iogurte grego está mais frequentemente na nossa geladeira do que o creme de leite. MAS! Você também pode substituir o iogurte grego por creme de leite nesta receita. Fica uma panqueca ainda mais rica e fofa! Uma dica: nesse caso você pode deixar de lado o vinagre de vinho branco. O creme de leite é ainda mais picante que o iogurte grego. Para mais, acesse: Panquecas de creme de leite .

Personalize-os: suplementos de panqueca!

Estas panquecas de iogurte grego são deliciosas como estão. Mas eles podem ser ainda mais sofisticados fazendo o seguinte:

• Panquecas de mirtilo:Adicione um punhado de mirtilos por cima da panqueca antes de virar.
• Panquecas de banana: Igual ao anterior, com um punhado de banana em cubos.
• Panquecas de banana e nozes: Igual ao anterior, mas também com nozes picadas.
• Panquecas de chocolate: Igual ao anterior, com gotas de chocolate.
• Panquecas de bolo de cenoura: Vá para Panquecas De Bolo De Cenoura !

10 maneiras de preparar panquecas de iogurte grego

Outra maneira de se divertir com essas panquecas de iogurte grego? A cobertura! Há muitas maneiras de cobrir panquecas, mas aqui estão as nossas favoritas:

1. Iogurte grego: Por que não cobrir com outro bocado de iogurte grego? Misture um pouco de xarope de bordo para adoçar levemente ou apenas regue por cima.
2. Bagas frescas: Amoras, framboesas, mirtilos ou morangos fatiados são perfeitos. Adicionar amêndoas torradas para uma crise!
3. Manteiga de nozes: um pouco de manteiga de nozes comprada ou caseira adiciona proteína: experimente nosso Manteiga de nozes , Manteiga de Amêndoa , Manteiga de Caju ou Manteiga de amendoim
4. PB&J: Experimente manteiga de amendoim com nossa geléia caseira de morango
5. Molho de frutas vermelhas:Este Molho Rápido de Mirtilo é mirtilo puro
6. Chantilly: Para um pouco de decadência! Tentar Chantilly Caseiro ou Chantilly Bourbon
7. Compota ou molho de frutas:Este Compota de Framboesa , Xarope de Framboesa , Molho de Framboesa e Molho De Morango são picantes e deliciosos.
8. Fatias de bacon e banana esfareladas: Bacon de coco & banana é surpreendentemente boa.
9. Bagas assadas: experimente estas Morangos Assados
10. Lascas de chocolate: Como um doce!

Esta receita de panquecas de iogurte grego é…

Vegetariano. Para sem glúten, vá para Panquecas de Banana e Aveia .

refeições da dieta mediterrânea

Panquecas de Iogurte Grego

• Tempo de preparação: 10 minutos
• Hora de cozinhar: 10 minutos
• Tempo total: 20 minutos
• Colheita: 8panquecas1x

Descrição

As panquecas de iogurte grego são leves, fofas e cheias de sabor! Eles são feitos com ingredientes fáceis de despensa para um café da manhã rápido e simples.

Ingredientes

• ½ xícarafarinha de trigo integral
• ½ xícarafarinha multiuso
• 2 colheres de cháfermento em pó
• ¼ colher de chácanela
• ¼ colher de chá sal kosher
• 1ovo grande
• ¾ xícaraleite
• ½ xícaraiogurte grego integral
• 1 colher de chávinagre de vinho branco (opcional, mas recomendado)
• 1 colher de sopaxarope de bordo
• 2 colheres de sopa óleo neutro (vegetal ou semente de uva)
• Para servir: um bocado de iogurte grego, frutas vermelhas, xarope de bordo

Instruções

1. Em uma tigela média, misture a farinha de trigo integral, a farinha multiuso, o fermento, a canela e sal kosher .
2. Em uma tigela separada, bata o ovo e, em seguida, acrescente o leite, o iogurte grego, o vinagre de vinho branco, o xarope de bordo e o óleo.
3. Misture os ingredientes molhados aos ingredientes secos. Se a massa ficar muito grossa, acrescente mais um pouco de leite (a consistência de cada marca de iogurte varia).
4. Unte levemente uma frigideira com óleo e limpe o excesso de gordura com uma toalha de papel. Aqueça a frigideira em fogo médio baixo. Despeje a massa em pequenos círculos. Cozinhe as panquecas até que as bolhas estourem na parte superior e o fundo fique dourado. Em seguida, vire-os e cozinhe até ficar pronto. Repita com a massa restante. Sirva imediatamente com xarope de bordo.

• Categoria: Café da manhã
• Método: Fogão
• Cozinha: americano
• Dieta: Vegetariano

Mais receitas de iogurte grego

Além dessas panquecas de iogurte grego, cozinhamos frequentemente com iogurte grego! Aqui estão mais alguns receitas com iogurte grego :

• Iogurte Grego Mac e Queijo Uma versão saudável de comida reconfortante! É absolutamente delicioso em menos de 30 minutos.
• Molho Rancho Saudável de Iogurte Grego Receita de molho de rancho saudável! Com alguns ingredientes alimentares de verdade, este lanche saudável fica pronto em apenas 5 minutos.
• Molho de frutas com iogurte e canela Naturalmente doce e aromatizado com baunilha e canela, fica pronto em menos de 5 minutos!
• Molho De Alcachofra De Espinafre Este molho quente de espinafre e alcachofra é irresistivelmente cremoso e picante, feito com iogurte grego!
• Mordidas de iogurte congelado com manteiga de amendoim Uma guloseima saudável e um sucesso garantido para crianças de todas as idades – até adultos!