Nota pelo editor: Um representante do Smoothie King foi contatado Coma, não isso! Com algumas correções neste artigo, publicado inicialmente em 4 de novembro de 2021. Atualizamos a seguinte cópia.
Quer você coma saudável ou simplesmente tenta adicionar mais frutas e legumes à sua dieta, um grande choque realmente chega ao local. ROI Promessas de que seus smoothies oferecem as vantagens que maximizam a saúde das fontes naturais, reais e de vegetais e proteínas.
Observe que os smoothies têm o potencial de serem bombas que destroem a nutrição. O teor de açúcar nas frutas e suco pode aumentar o número de calorias para sacudir os valores e uma colher e um toque pode adicionar calorias, açúcar e gorduras furtivas que transformam uma bebida saudável em uma excelente refeição líquida. Aqui você pode descobrir como você está no seu chapéu de smoothie. (Descubra os 11 segredos que não querem que você saiba.)
Permanece com misturas de salões refinados.
Quando você vê sua vida, não se deixe enganar pelas misturas no resto da marca. Quase todos eles têm um ingrediente invisível na lista: Turim. Você não sabe? É um açúcar de transformação mínimo , como você pode encontrar neste açúcar em pacotes brutos e uma boa maneira de cancelar todos os aspectos saudáveis do equipamento vegetariano e de frutas. Cada agitador com curvas contém 100 calorias adicionais de carboidratos e 24 gramas de açúcar agregado.
Algumas de suas bebidas adicionais de açúcar ainda têm muito açúcar natural.
Courties de Smoothie King
ROI considers only sugar and sugar derivatives to be added sugar. But fruit juices can add a ton of sugar and no fiber. Case in point, the Veggie Lemon Ginger Spinach has no added sugar but it contains, mangos, pineapples, and two different juices that bring the sugar total to 60 grams for the 20-ounce zalamero and only 6 grams of fiber.
Em un e -mail Coma, não isso! Um representante do Smoothie King disse que o açúcar natural e o açúcar natural em frutas e frutas diferem do açúcar adicionado em relação a um estilo de vida equilibrado. Eles também enfatizaram que a corrente usa frutas, dados integrados de frutas para suavizar muitas de suas misturas de maneira natural e deliberadamente transparente sobre qual de suas misturas adicionais de açúcar (por exemplo- que pode diferir dia a dia. '' '
Parte das frutas pode vir de latas.
o que é um chá com leite
Após uma publicação de um O usuário do Reddit que afirma ser um funcionário Algumas das frutas que ocorrem em seus tremores são congeladas, uma pequena fruta é fresca, mas outras também estão disponíveis em latas ou doces. Os morangos são congelados em seu próprio xarope. Obtivemos novos toda semana e somos selecionados apenas por alguns dias, escreveu o funcionário. Role pelas bananas em mãos. Elas podem estar maduras, mas não muito marrom.
Um representante do Smoothie King tocou as declarações desse ex -funcionário como impreciso em um mas -mail Coma, não isso! . A corrente não usa coco ou pêssegos em uma de suas misturas atuais ou armazena esses ingredientes na loja. Além disso, seu abacaxi não está em dose. Como parte da iniciativa de smoothie mista King Clean, somos transparentes e oferecemos aos clientes a oportunidade de oferecer um todo fragmentário (açúcar agregado) ou de morangos inteiros com açúcar agregado com açúcar agregado com açúcar agregado.
Leia o menu com muito cuidado.
O menu Smoothie King é enorme. Alguns smoothies de leite são baixos, como B. finas misturas de residência. As bebidas Hulk são particularmente assustadoras. Incentivado como uma reforço, todo mundo tem um sorvete de cadela. A pequena versão de morango contém 890 calorias, 32 gramas de gordura e 128 gramas de açúcar. Grandes calorias têm 1770 calorias, 64 gramas de gordura e 256 gramas de açúcar!
Fique com um pequeno.
Smoothie King Garários está fora de controle, com uma pequena bebida aos 20 anos, um veículo de 32 Unizen e uma grande chegada nas 40 oagas. Se for atualizado, calorias e carboidratos podem sair rapidamente. Por exemplo, uma amêndoa cheia de proteínas em pequenas proteínas de café é de 400 calorias para um pequeno e 810 para uma grande.
Você se sentirá melhor quando comer a fruta inteira.
Embora um smoothie seja uma boa alegria e uma maneira aparentemente fácil de manter frutas e vegetais, ele não o enche. Postado em um estudo em abril de 2018 em Nutrientes Os pesquisadores descobriram que a energia que contém energia é menos satisfeita em um pequeno tamanho da amostra de apenas 28 participantes do que os alimentos. Embora os participantes sublinhem o sentimento de prazer pelos smoothies, foi descoberto que comer uma salada de frutas inteiras era mais comum.
Um representante do Smoothie King enfatizou que oferece uma ampla gama de misturas cheias de proteínas para manter os hóspedes cheios e promover seu dia em um e -mail para promover em um e -mail E. Coma isso, não O! . Em cada portel do leite no menu, podem ser adicionadas proteínas adicionais com proteínas de alta qualidade, manteiga de noz e outros.
ROI started due to the founder's desire for a dairy-free milkshake.
Aposentar
receita de margarita de abacaxi
O Smoothie King foi fundado nos anos 70 e é o resultado das experiências fundamentais de Steve Kuhlau com misturas de frutas, proteínas e outros ingredientes em um misturador em casa. Depois Jornal cinza Kuhnau cresceu com alergias alimentares extremas contra ingredientes como produtos lácteos -Caseari e teve problemas para criar refeições completas para criar suas alergias e estava com ciúmes que ele não podia beber smoothies. Ele então tentou reproduzir o leite com frutas, sorvete e suco. Após o consumo frequentemente do consumo de smoothies, sua pressão arterial estava sob controle e decidiu tornar o público para ajudar outras pessoas como ele. A empresa foi vendida em 2012 a Wan Kim , um franqueado da Coréia que atacou a empresa em Frappè mais saudável.
Preste atenção ao agregado.
Dependendo do que você está procurando em um smoothie, é fácil observar que muitas das opções de Linha fina e cortada Você adicionou doces, em particular estévia. A Stevia é uma excelente alternativa ao açúcar, porque não adiciona calorias e possui um baixo índice glicêmico. No entanto, muitos especialistas levantaram a hipótese de que adoçantes artificiais não podem ativar a liberação de hormônios da saciedade, mas podem induzir as pessoas a comer excessivamente durante a próxima refeição.
Faça seu pó de proteína.
Se você fizer um tremor como o gladiador para recuperar o treinamento ou substituir as refeições, provavelmente adicionará proteínas em pó. Depois Revista qsr , O gladiador contém uma proteína mais patenteada do rei do smoothie. Além disso, o Lean1, a melhor adição à nutrição de queimaduras de gordura53, pode ser adicionada como ativador para qualquer combinação do menu.
Enquanto Smoothie King selecionou a propriedade das ofertas (o que significa que a combinação exata de ingredientes não é conhecida), disse um representante Coma, não isso! Em um correio que sacode todos fiéis à nossa promessa de misturas limpas em seu cardápio e ingredientes e garante que eles não contenham aromas, cores ou conservadores artificiais.
Você pode cortar carboidratos baixos.
Se carboidratos ou seguir uma dieta paleo, o menu de smoothies pode ser um desafio para navegar. Felizmente, o Smoothie King tem excelentes opções para invadir um smoothie, por exemplo
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