Sanduíche definitivo de salada de atum

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Aqui está o melhor sanduíche de salada de atum que você vai comer! Esta receita clássica é cremosa, picante e cheia de sabor. (Além disso, algumas variações para misturar tudo.)

Experimente este sanduíche de salada de atum e ele se tornará a sua escolha. Sim, salada de atum é algo que você pode preparar com os ingredientes que tem em mãos. MAS! Se você está procurando o melhor sanduíche de salada de atum da internet, veio ao lugar certo. É perfeitamente cremoso, brilhante e picante, com a crocância certa dos vegetais. Realize seus sonhos de sanduíche com esta receita! Não podemos parar de fazer isso. (Verdade.)

Ingredientes para o melhor sanduíche de salada de atum

Você só precisará de alguns vegetais para fazer um sanduíche de salada de atum: o resto são ingredientes da despensa. Aqui está o que você precisa:

• Atum enlatado:Use embalado com água ou com óleo: preferimos embalado com água aqui, pois você está misturando com muitos aromas.
• Combinação de iogurte grego + maionese: A chave para a melhor e mais cremosa salada de atum! Tem um sabor saboroso e cremoso, mas usar um pouco de iogurte grego ajuda a mantê-lo menos rico e rico em calorias. É simplesmente perfeito. Ou troque-os por abacate (veja abaixo).
• Aipo, cebola roxa e picles de endro: uma boa salada de atum deve tem picles! Após extensos testes, descobrimos que era a chave para trazer um elemento picante e levemente doce.
• Suco de limão e mostarda Dijon: Ambos são essenciais para deixar o sabor da salada de atum estilo delicatessen.

4 variações: receitas de sanduíche de salada de atum!

Depois de dominar o clássico, existem algumas variações para manter a variedade no seu sanduíche de salada de atum! Aqui estão os três receitas de sanduíches para tentar:

Sanduíche Clássico de Salada de Atum

A melhor salada de atum? Este é isso. É perfeitamente cremoso, brilhante e picante, e tão irresistível que você não consegue parar de comê-lo. Uma mordida e você declarará que é 'o melhor!' também.

Características: O clássico! Iogurte grego + maionese levam o fator cremoso por cima. Adicione o queijo parmesão para obter o melhor sabor saboroso.

Sanduíche de Salada de Ovo e Atum

Intensifique a sua salada de atum com ovos cozidos! Esta salada de atum com ovo é cremosa e saborosa, perfeita como uma ideia fácil para um almoço ou jantar. Adicionar ovo adiciona textura e proteína para tornar esta refeição recheada.

Características: Pegue o clássico e adicione um ovo cozido picado! Seguir ovos cozidos no fogão ou Ovos cozidos instantâneos .

Sanduíche de Salada de Atum com Abacate

Esta salada fresca e saudável de atum com abacate troca a maionese clássica por um abacate rico em nutrientes! Ele se tornará sua nova opção após a primeira mordida.

Características: Troque o iogurte grego e a maionese por ½ abacate picado! Ou vá ao estilo mexicano e troque limão por lima e adicione coentro picado.

O melhor derretimento de atum do mundo

Esse derretimento de atum: é disso que os sonhos são feitos. Entre o pão crocante está uma bagunça cremosa e pegajosa tão perfeitamente temperada que você não conseguirá parar de morder. E o recheio? Sim, você acertou: é a nossa clássica salada de atum. Aqui mostraremos como fazer um derretimento de atum que vai fazer você… derreter.

Outra variação da salada de atum? Salada de macarrão! Experimente isso Salada Clássica de Macarrão com Atum , uma salada de macarrão cremosa perfeita para um jantar rápido ou almoço fácil.

Intensifique com uma pitada de parmesão

Se você realmente quer incrementar sua salada de atum: adicione uma pitada de queijo parmesão! Realmente proporciona o melhor sabor saboroso. Alex e eu fizemos um teste de sabor antes e depois, e você realmente percebe a diferença! Claro, se você está preparando este sanduíche de salada de atum para um jantar rápido na despensa e não tem parmesão em mãos, ainda é incrível sem ele.

Uma variação vegana: salada de grão de bico!

Quer fazer um sanduíche vegano de salada de atum? Use grão de bico! Embora não tenha exatamente o sabor do atum, este Sanduíche De Salada De Grão De Bico está cheio de um sabor incrível usando grão de bico em vez de atum. Tem quase os mesmos jogadores, e você vai amassar o grão de bico até que ele se integre à textura. É uma saborosa versão vegetal deste padrão e se tornou a favorita dos fãs!

Use pão de melhor qualidade ou caseiro

A chave final para um ótimo sanduíche de salada de atum: o pão! Tente encontrar o melhor pão possível: a maioria dos supermercados tem opções de pães artesanais em vez do pão sanduíche padrão. Para aumentar a aposta, você pode torrar levemente o pão , o que adiciona um belo contraste crocante à salada.

Ou se tiver tempo, experimente pão caseiro! Aqui estão alguns dos nossos melhores receitas de pão para tentar:

• Pão Caseiro Fácil ou Pão Integral Fácil O pão de sanduíche caseiro perfeito! Você não precisa de nenhum equipamento especial. Apenas uma forma de pão!
• Pão fácil sem amassar Melhor pão artesanal para iniciantes! Este resulta em uma crosta crocante e um interior perfeitamente mastigável.
• Pão Artesanal Um pão muito saboroso e com sabor desenvolvido. Dificuldade de nível médio.
• Melhor pão de massa fermentada Se você está pronto para o desafio, este é realmente o melhor pão de massa fermentada da internet.

Esta receita de sanduíche de salada de atum é…

Pescatariano. Para quem não tem laticínios, use a opção Salada de Atum com Abacate.

Sanduíche definitivo de salada de atum

• Tempo de preparação: 10 minutos
• Hora de cozinhar: 0 minutos
• Tempo total: 10 minutos
• Colheita: 2sanduíches1x

Descrição

Aqui está o melhor sanduíche de salada de atum que você vai comer! Esta receita clássica é cremosa, picante e cheia de sabor. (Além disso, 2 variações para misturar.)

Ingredientes

• 1Lata de 5 onças de atum de carne branca
• ¼ xícaraaipo picado
• 2 colheres de sopacebola roxa picadinha
• ¼ xícarapicles de endro picado
• ¼ xícaraIogurte grego mais 2 colheres de sopa de maionese (ou1/2abacate maduro; veja a Etapa 3)
• 2 colheres de chásuco de limão
• 2 colheres de cháMostarda Dijon
• ¼ colher de chá sal kosher
• 1 colher de sopaqueijo parmesão ralado (opcional)
• 1picado ovo cozido (opcional)
• 4fatias de pão, para servir (como artesão , não amasse , trigo , sanduíche ou massa fermentada )

Instruções

1. Escorra o atum. Coloque-o em uma tigela e use um garfo para desfazer os pedaços grandes.
2. Pique finamente o aipo, a cebola roxa e os picles de endro.
3. Para Salada Clássica de Atum , use um garfo para misturar o atum e os vegetais picados com o iogurte grego, a maionese, o suco de limão, a mostarda Dijon e sal kosher . Adicione parmesão ralado, se desejar (realmente aumenta ainda mais!). Para Salada de Atum com Ovo , adicione o ovo cozido picado. Para Salada de Atum com Abacate , use ½ abacate maduro picado em vez do iogurte grego e da maionese e pule o parmesão.
4. Torre levemente o pão, se desejar. Coloque a salada de atum no pão e sirva.

• Categoria: Prato Principal
• Método: Agitado
• Cozinha: americano

Mais ótimas receitas de sanduíches

Procurando mais sanduíches incríveis? Aqui estão alguns receitas de sanduíches para tentar:

• Sanduíche De Salada De Ovo Igual à salada de atum, mas com ovos cozidos! Este é um almoço deliciosamente saudável.
• Sanduíche final de ovo frito Frite um ovo (mais maionese defumada) para uma refeição de 10 minutos!
• Abasteça-se de vegetais com um Sanduíche de Abacate
• Salada Clássica de Camarão Assim como a salada de atum… mas com camarão! Faça um sanduíche para um almoço saboroso.
• Sanduíche De Queijo Grelhado Com Abacate Uma maneira simples de elevar o padrão! Em apenas 10 minutos, faz uma refeição fácil com sopa ou salada.
• Sanduíche de Berinjela com Pesto Este sanduíche mediterrâneo de tomate e berinjela grelhada com pesto de manjericão é um sanduíche vegetariano muito saboroso e saudável, fácil de fazer!