Chá Verde Gelado

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O chá verde gelado é frio e refrescante: uma bebida deliciosamente saudável! Veja como fazer isso t em apenas 5 minutos.

Sempre há espaço para mais bebidas saudáveis em nosso repertório, e aqui está um que é rápido e revigorante: Chá Verde Gelado ! Esta bebida saborosa praticamente não tem calorias, mas é ultra satisfatória, combinando o sabor herbáceo do chá verde com um toque de limão e cubos de gelo tilintando. É hidratante em qualquer estação: ideal para o verão e nos meses mais frios, onde você deseja variar sua rotina de chá quente. Veja como fazer isso!

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O que é chá verde gelado?

O chá verde gelado é uma bebida feita com saquinhos de chá verde ou chá de folhas soltas, servida com gelo. É distinto de um chá verde gelado com leite , uma bebida verde feita com matchá (chá verde em pó) e leite. Sem adoçante, um chá verde gelado tem apenas 2 calorias! É uma ótima ideia de bebida saudável: adoramos prepará-la para substituir a nossa tarde Café gelado hábito. Existem diferentes maneiras de fazer essa bebida, mas gostamos tanto dela quanto do chá verde gelado do Starbucks: simplesmente chá e gelo sem adoçante. Aqui estão os ingredientes que você precisa:

• Saquinhos de chá verde (não matchá !)
• Água fervente
• Gelo
• Fatia de limão

Como fazer chá verde gelado

Leva apenas 5 minutos para fazer chá verde gelado: mais o tempo para ferver a água! O chá verde tem um sabor muito suave que pode ser diluído pelos cubos de gelo. Então aqui, você vai querer usar dois sacos para uma porção. Também se beneficia de um tempo de infusão mais longo: use 5 minutos em vez de 2 minutos. Aqui está o que fazer:

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1. Íngreme 5 minutos: Coloque dois saquinhos de chá em uma jarra ou copo com ¾ xícara de água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos.
2. Adicione gelo e limão: Adicione 1 ½ xícara de gelo e esprema uma rodela de limão. Aproveitar!

Adoçado versus sem açúcar

Você também pode adoçar este chá verde gelado. Esperávamos gostar com um pouco de adoçante, mas este tem um gosto muito simples. Na verdade, o sabor é mais refrescante e puro sem adição de açúcar. Mas se quiser adicionar um pouco de adoçante, fique à vontade! Aqui estão algumas notas:

• A bebida fica ótima sem adoçante: preferimos o sabor puro do chá sem adoçante.
• Comece com 1 colher de chá de mel, xarope de bordo ou xarope simples e misture mais a gosto.
• Divirta-se com xaropes aromatizados. Tentar xarope de menta ou xarope de gengibre para adicionar nuances adicionais ao sabor.

Mais receitas de chá

O chá é a nossa escolha quando se trata de bebidas saudáveis! Aqui estão mais alguns receitas de chá você vai adorar:

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• Experimente o clássico Chá gelado ou Chá Frio com chá preto
• Pegue uma fruta Chá gelado de limão ou Chá gelado de framboesa
• Saiba mais sobre Como fazer chá ou Chá de Imprensa Francesa
• Opte por chás de ervas caseiros: Como chá , Chá de orégano , Chá de Gengibre , ou Chá de Limão
• Experimente chá com leite: Chá com leite perfeito , Chai Latte , Baunilha Chai Latte ou um Chai Latte Gelado
• Seja verde com Matchá clássico , Matcha Latte ou um Matcha Latte Gelado

Receita de chá gelado

Chá Frio

Chá gelado de limão

Chá gelado de framboesa

Esta receita é…

Vegetariano, vegano, à base de plantas, sem laticínios e sem glúten.

Chá Verde Gelado

• Tempo de preparação: 5 minutos
• Hora de cozinhar: 0 minutos
• Tempo total: 5 minutos
• Colheita: 1bebida1x

Descrição

O chá verde gelado é frio e refrescante: uma bebida deliciosamente saudável! Veja como fazer isso em apenas 5 minutos.

Ingredientes

• 2saquinhos de chá verde (ou1 colher de sopachá de folhas soltas)
• ¾ xícaraágua fervente
• 1 ½ xícaragelo
• 1rodela de limão

Instruções

1. Coloque os saquinhos de chá (ou chá de folhas soltas em um infusor de chá) em uma jarra de vidro ou copo grande com água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos.
2. Adicione o gelo e esprema a rodela de limão. Se desejar, adicione 1 colher de chá ou mais xarope simples ou mel para adoçar (preferimos sem açúcar!).

• Categoria: Bebida
• Método: Chá
• Cozinha: Chá
• Dieta: Vegano