Como chá

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O chá de menta é um chá de ervas restaurador feito apenas com água fervente e hortelã fresca! Faça com hortelã-pimenta ou hortelã para uma bebida refrescante.

substituto do molho inglês

Tem hortelã fresca em mãos? Tente fazer como chá ! É restaurador, delicioso e leva apenas 5 minutos para ser infundido em um saboroso chá de ervas. Quando Alex e eu experimentamos isso pela primeira vez, ficamos impressionados com o sabor. O chá de menta tem um sabor fresco e brilhante. É uma ótima maneira de acordar de manhã como alternativa ao café. Você pode fazer chá de hortelã ou chá de hortelã-pimenta: use qualquer variedade desta saborosa erva que tiver em mãos.

Como fazer chá de menta

O chá de menta requer apenas dois ingredientes: hortelã fresca e água! Você ficará surpreso com a quantidade de sabor que vem de apenas dois ingredientes. Você pode usar qualquer variedade de hortelã para fazer chá: hortelã, hortelã-pimenta ou hortelã-chocolate. Todos eles têm sabores ligeiramente diferentes! Esta receita é melhor para fazer no verão, quando você tem muito hortelã na mão , mas você pode fazer no inverno com ervas compradas em loja (é ultra refrescante). Veja como fazer chá de menta:

1. Ferver: Ferva uma panela com água. Usamos uma chaleira elétrica (que também usamos para nossos café da manhã ).
2. Colha ervas: Adicione 8 folhas de hortelã fresca em uma caneca.
3. Íngreme: Despeje a água. A quantidade exata não importa: basta encher a caneca! Deixe repousar por 5 minutos e depois divirta-se.

Benefícios do chá de menta

A hortelã é conhecida por ter benefícios medicinais, como acalmar dores de estômago, dores de cabeça, aumentar a energia e assim por diante. Então, é possível que o chá de menta faça o mesmo! Não podemos prometer que uma xícara de chá de menta irá curar todas as suas doenças, mas muitas pessoas acreditam no poder do chá de ervas. Mas não se pode argumentar que é positivamente reconfortante beber uma xícara! Leia mais sobre o Benefícios para a saúde da hortelã .

Como cultivar ervas

Se você não cultiva ervas em vasos ou no jardim: você deve começar agora! Tudo que você precisa é de alguns vasos e uma borda ensolarada. Ervas frescas são incríveis para cozinhar, e você pode usá-las para fazer chás de ervas ou até mesmo polvilhar com azeite de oliva como molho. Vá para Como cultivar ervas para mais.

Quer mais ideias para usar hortelã? Experimente estes Melhores receitas de hortelã .

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Mais chás de ervas

Você pode fazer chá com todos os tipos de ervas! Aqui estão mais alguns receitas de chá de ervas para tentar:

• Chá de tomilho
• Chá de orégano
• Chá de alecrim
• Chá de gengibre ou Chá de limão e gengibre
• Chá de sálvia
• Chá de lavanda
• Chá de limão
• Chá de manjericão (usa chá preto)

Amor receitas de chá ? Experimente também o nosso Chá gelado , Chá Doce e Chá Frio .

Esta receita de chá de menta é…

Vegetariano, vegano, à base de plantas, sem laticínios e sem glúten.

Chá de menta fácil

• Tempo de preparação: 5 minutos
• Hora de cozinhar: 0 minutos
• Tempo total: 5 minutos
• Colheita: 1bebida1x

Descrição

O chá de menta é um chá de ervas restaurador feito apenas com água fervente e hortelã fresca! Faça com hortelã-pimenta ou hortelã para uma bebida refrescante.

Ingredientes

• 8folhas de hortelã fresca, deixadas no caule
• Água fervente

Instruções

1. Deixe a água ferver.
2. Lave bem a hortelã.
3. Coloque a hortelã em uma caneca e despeje sobre a água fervente. Deixe a hortelã em infusão por 5 minutos. Retire a hortelã e divirta-se. (Método alternativo: se preferir, você também pode picar as folhas de hortelã e colocá-las em uma peneira de chá antes de macerar.)

• Categoria: Bebida
• Método: Chá
• Cozinha: americano
• Dieta: Vegano

Mais bebidas à base de ervas

Existem tantas maneiras de usar hortelã-pimenta e hortelã fora do chá! Mint é ótimo para receitas de água com infusão como:

• Água de menta fácil Água com infusão de hortelã é tão refrescante!
• Água com infusão de frutas Adicione suas frutas favoritas como morango e laranja e um punhado de hortelã fresca!
• Água de limão e menta Limão e hortelã formam a combinação refrescante perfeita.
• Água de pepino com ervas e limão Esta água de ervas com limão contém alecrim, tomilho e hortelã.