CHÁ DE LIMÃO

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Veja como fazer chá de limão: uma simples infusão de limão, água e mel! É calmante e fácil de fazer.

Precisa de uma bebida calmante que leva apenas 2 minutos para fazer? Tentar Chá de Limão ! Este chá de ervas é uma simples infusão de água, limão e mel, e é incrível o que esses três ingredientes podem fazer. Esta bebida é calmante para dores de garganta e resfriados e revigorante como bebida matinal. É simples de fazer, tem poucas calorias e é hidratante! Veja como fazer este chá de ervas fácil.

Como fazer chá de limão

Chá de ervas é um termo usado para qualquer infusão de água fervente com flores, folhas, ervas e outras substâncias vegetais. Este chá de limão não contém chá em seus ingredientes (as folhas da planta do chá ou Camélia sinensis ). Tudo que você precisa é limão, mel e água! Veja como fazer isso:

Ferva 1 xícara de água: Ferva uma panela com água no fogão ou em uma chaleira elétrica.
Junte o limão e o mel: despeje em uma caneca e adicione 1 colher de sopa de suco de limão e ½ colher de sopa de mel ao copo.
Ajuste os sabores a gosto. Quer mais doce? Adicione um pouco mais de mel a gosto.

Variação: adicione gengibre!

Outro ingrediente que combina bem com limão? Ruivo! O gengibre pode ajudar na digestão e principalmente aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Vá até o nosso Receita de chá de limão e gengibre para fazer este chá com gengibre.

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Ou modifique a receita abaixo: adicione 1 colher de sopa de gengibre descascado e picado à água primeiro em uma peneira de chá e deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, adicione o mel e o limão: use 1 colher de sopa de mel nessa bebida para equilibrar o sabor picante do gengibre.

Possíveis benefícios do chá de limão

Os benefícios mais poderosos do chá de limão? É uma bebida de baixa caloria e muito hidratante. Existem outros benefícios possíveis do suco de limão, conforme detalhado em WebMD . Mas lembre-se: o chá de limão utiliza apenas 1 colher de sopa de suco de limão. Se você deseja obter nutrientes específicos dos limões, precisará consumir uma porção maior. Para nós, os benefícios mais significativos são o facto de ser uma bebida saudável, calmante e com baixas calorias!

Mais receitas de chá de ervas DIY

Fazer amor chá de ervas em casa? Você pode fazer chá de ervas infundindo muitos ingredientes diferentes, desde gengibre até ervas e flores. Aqui estão algumas de nossas receitas favoritas de chá de ervas DIY:

Vá em frente Como chá ou Chá de Gengibre
Opte por floral com Chá de Lavanda
Tentar Chá de tomilho ou Chá de orégano
Opte por sabores terrosos com Chá de Alecrim ou Chá de Sálvia

Peito de Frango Assado

Sanduíche de burrata

25 refeições vegetarianas ricas em proteínas

Pão de Abobrinha Snickerdoodle

Esta receita de chá de limão é…

Vegetariano, vegano, à base de plantas, sem laticínios e sem glúten.

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