Leite de amêndoa Em muitas casas, rapidamente se tornou um elemento básico, acima de tudo, porque as pessoas continuam a cair em alternativas com base em plantas de leite, em vez do leite de vaca tradicional.
Leite de amêndoa ist in der Tat am meisten Milk Popular Non -Dairy Products -Caseari Em parte sobre sua agradável consistência e seu sabor sutil das nozes. E não é surpreendente se considerarmos que não é apenas super versátil e saboroso, mas também Low Calorie Carboidratos e gorduras.
Apesar de todos os benefícios para a saúde do consumo de álcool, houve desvantagens. Os especialistas dizem Um dos efeitos colaterais mais comuns no consumo de leite de amêndoa são problemas de estômago. - Em um aditivo chamado Carragenano Culpe.
Muitos leite de amêndoa comercial contêm aditivos como açúcar, sal, borracha de mascar, lecitina e sabores, diz Gina Keatley, CDN, nutricionista certificada em Terapia nutricional médica de Keatley Em Nova York. E, como aditivo, pode levar ao medo, acrescenta.
O que exatamente é Carraenan? É essencialmente um ingrediente de algas vermelhas e é frequentemente usado em uma variedade de alimentos processados, como um Insere com o agente . Embora estejam naturalmente carregando sons e se baseie tecnicamente em uma fonte de vegetais, ele não mostra que é saudar consumir regularmente. Infelizmente, esse tipo específico de carboidratos Conduce All'Indigestyl .
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De acordo com o FDA, - Conos explica por que é um aditivo nos Estados Unidos. Um estudo publicado na revista 2017 Molecular Eu encontrei o carragenano Pode interromper a saúde do intestino, causando possíveis efeitos colaterais negativos na inflamação intestinal.
Outra pesquisa identifica uma possível conexão entre Carnan e problemas digestivos, como Doença inflamatória , assim como Controle ruim do açúcar no sangue . Há evidências que podem Ative a úlcera intestinal no estômago .
Para todos os estudos que enfatizam os efeitos negativos do GI Carrogenano, esses resultados são novamente refutados. Consequentemente, o júri ainda pode estar nesse ingrediente até que estudos adicionais sejam conduzidos em humanos. No entanto, quando você percebe que o estômago dói ou sofre de um distúrbio digestivo depois de beber leite de amêndoa Venha L'Ibs É possível recomendar doenças chrisianas ou colite ulcerosa para evitar um produto produzido com Carragenano. Aqueles com estômago sensível também podem ter problemas que toleram o aditivo.
Isso significa dar uma olhada na lista de ingredientes em todos os alimentos que procuram um rótulo sem carragenina. Fatos Curiosos: Em 2016, o Conselho votou em padrões orgânicos para padrões orgânicos Exclua qualquer produto que contenha Carrangenano - A marca de amêndoa com o rótulo biológico do USDA não contém a dúvida aditiva.
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