Sanduíche de café da manhã rápido

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Esta receita de sanduíche de café da manhã de 5 minutos torna as manhãs mais fáceis! Ovos fofos e com queijo combinam perfeitamente com uma camada de maionese defumada.

Precisa de uma ótima ideia para manhãs rápidas? Experimente este básico, mas além de satisfatório Sanduíche Fácil de Café da Manhã ! Não há nada melhor do que ovos fofos empoleirados numa torrada Muffin inglês com queijo pegajoso. O kicker para este? Uma camada de maionese esfumaçada traz um tom irresistivelmente saboroso: e você pode até pular o bacon. (Ou não, se você adora bacon!) Aqui estão nossas dicas para preparar um ótimo e eficiente sanduíche de café da manhã.

Ingredientes neste sanduíche de café da manhã

Um sanduíche de café da manhã pode ser feito de inúmeras maneiras: é claro, algumas redes de fast food pensam que têm o monopólio do conceito. Mas há muita criatividade que pode ser trazida para essa ideia básica. Nossos objetivos para esta receita de sanduíche de café da manhã? Faça-o rápido o suficiente para preparar em uma manhã apressada, mas delicioso o suficiente para ter um sabor farto e decadente. (Temos um rotação saudável se preferir: continue lendo!)

A melhor parte deste conceito é a harmonia de todos os elementos. Aqui está o que você precisa para esta receita de sanduíche de café da manhã:

• Ovos
• Muffin inglês
• Temperos: manteiga, sal, alho em pó, cebolinha
• Queijo cheddar
• Tomate
• Maionese defumada (maionese, molho picante, páprica defumada)

Dicas para cozinhar o sanduíche

Os ovos neste sanduíche de café da manhã são muito fartos e fazem um sanduíche cheio até a borda! Se preferir, você pode usar apenas um ovo e metade dos ingredientes do tempero. Mas usar dois ovos torna a refeição matinal muito farta. Aqui estão algumas notas sobre como cozinhar o sanduíche:

• Você vai cozinhar os ovos em um círculo fino e depois dobrá-los duas vezes. Dobrar os ovos uns sobre os outros dá altura e textura ao sanduíche.
• Em seguida, derreta o queijo tampando a panela. Deve demorar menos de um minuto: o tempo depende da espessura do queijo.
• Enquanto você cozinha os ovos, faça a maionese defumada. É opcional, mas acrescenta enorme sabor defumado a este sanduíche. Pegue uma garrafa de páprica defumada : você ficará feliz por ter feito isso.
• Bacon é opcional! Se você adora bacon, prepare um pouco de bacon para adicionar aqui (ou use bacon vegano). Comemos principalmente vegetarianos ou pescatários, por isso normalmente não os adicionamos – além disso, torna-o mais rápido!

Variação: sanduíche de café da manhã saudável

Quer fazer uma versão mais saudável de um sanduíche de café da manhã? Esta receita já é mais saudável que a maioria, pois não leva bacon nem linguiça de café da manhã! Mas aqui estão algumas idéias sobre como tornar o dia ainda mais leve:

• Use 1 ovo em vez de dois. Isso corta algumas calorias (embora, é claro, seja menos satisfatório!).
• Adicione o espinafre salteado. Refogue um pouco de espinafre antes de adicionar os ovos.
• Use uma pitada de queijo feta em vez de uma fatia de queijo cheddar. Isso ajuda a reduzir calorias, mas ainda acrescenta muito sabor.

Para a receita, vá para Sanduíche de café da manhã saudável .

Trocas e variações

Existem muitas outras opções e ideias para um saboroso sanduíche rápido de café da manhã para manhãs apressadas. Aqui estão algumas maneiras de misturar para variações infinitas:

• Troque um bagel, torrada, croissant pelo muffin inglês
• Use gouda defumado ou outro queijo sofisticado para o cheddar
• Adicione uma camada de abacate esmagado
• Adicione bacon ou salsicha de café da manhã, ou compre versões vegetais

Ideias mais fáceis para o café da manhã

Quer mais ideias de maneiras simples de começar o dia? Escolha entre mais alguns ideias fáceis para café da manhã :

• Experimente rápido e fácil Tigelas de café da manhã com queijo cottage
• Vá em frente Muffins De Banana Saudáveis ou Biscoitos Mágicos de Café da Manhã
• Pegar Torrada de Ricota ou fácil Muffins de Ovo
• Opte por 15 Faça café da manhã antecipado para manhãs ocupadas
• Faça um Omelete de Salmão Defumado ou Bagel de salmão defumado

Muffins de ovo fáceis

Biscoitos Mágicos de Café da Manhã

Muffins De Banana Saudáveis

Bagel de salmão defumado

Esta receita de sanduíche de café da manhã é…

Vegetariano. Para produtos sem glúten, use pão sem glúten, muffins ingleses ou bagels.

Sanduíche de café da manhã rápido

• Tempo de preparação: 2 minutos
• Hora de cozinhar: 3 minutos
• Tempo total: 5 minutos
• Colheita: 1sanduíche1x

Descrição

Esta receita de sanduíche de café da manhã de 5 minutos torna as manhãs mais fáceis! Ovos fofos e com queijo combinam perfeitamente com uma camada de maionese defumada.

Ingredientes

• 1Muffin inglês
• 2ovos*
• 1pitada cada sal kosher e alho em pó
• ½ colher de sopamanteiga
• 1 colher de chácebolinha picada
• 1fatia de queijo cheddar
• 1fatia de tomate
• 1 colher de sopamaionese
• ½ colher de chámolho picante (como Cholula)
• ½ colher de chápáprica defumada

Instruções

1. Torre o muffin inglês.
2. Enquanto isso, bata os ovos e acrescente o sal e o alho em pó. Adicione a manteiga a uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio. Despeje os ovos e polvilhe a cebolinha picada por cima. Cozinhe, sem virar, por cerca de 2 minutos até que os ovos estejam quase firmes. Gire a panela para garantir que todo o ovo fique cozido.
3. Quando os ovos estiverem quase firmes, use uma espátula para dobrá-los ao meio e depois ao meio novamente para fazer uma fatia. Adicione a fatia de queijo e tampe a panela. Cozinhe por 30 segundos a 1 minuto até o queijo derreter.
4. Enquanto os ovos cozinham, faça a maionese defumada: misture a maionese, o molho picante e a páprica defumada.
5. Espalhe maionese esfumaçada no muffin inglês torrado. Adicione os ovos e a rodela de tomate (temperada com uma pitada de sal) e sirva imediatamente.

Notas

*Sinta-se à vontade para adicionar bacon cozido ou bacon vegano como um clássico sanduíche de café da manhã.

• Categoria: Café da manhã
• Método: Fogão
• Cozinha: americano
• Dieta: Vegetariano