Carne vermelha Nas conversas, muitas vezes parece tão ruim para eles. No entanto, se você estiver preparado em receitas saudáveis em carne moída que são obtidas a partir de vacas e moderação alimentadas pela grama, isso pode ser realmente um alimento nutritivo.
Além da administração de aminoácidos que aumentam a saturação, eles aceleram o metabolismo e constroem músculos finos. A carne de piraterosa contém does saudáveis de ferro, zinco, niacina, selênio, vitamina E e vitaminas B, que suportam a formação do sangue e a função do cérebro e do sistema nervoso. E é fácil incorporar carne vermelha nas refeições, especialmente se você cozinhar com carne moída.
Sabemos que você provavelmente tem perguntas sobre carne moída. Leia o resto para obter as respostas, bem como 50 receitas de carne moída simples e saudável que você e toda a sua família gostarão.
Posso comer carne picada em uma dieta?
Sim, você pode. DER World Cancer Research Fund Ele recomenda a limitação do consumo semanal de carne vermelha de três partes por semana (para um total de cerca de 12 a 18 onças). O consumo de calorias excessivas, gorduras ou outros macronutrientes leva a uma coisa: ganho de peso. A carne de pirataria é vendida entre 5 e 30% de gordura, o que oferece a oportunidade de escolher entre 70 e 95% das variedades finas. Quanto mais fino o corte é, menor o conteúdo de vitaminas e minerais. Então não, você não precisa parar de comer carne vermelha completamente.
Aconselhamos que você faça 90% fino, o que produz menos calorias e gorduras do que a carne picada normal. Se possível, é melhor ir lá A grama delimitada . Contém o ômega-3 mais saudável para o coração, menos gorduras saturadas e até quatro vezes a vitamina E.
Como cozinhar carne moída
Depois dele USDA Se a carne não congelar, a carne moída deve ferver dentro de dois dias após a compra. Felizmente, a carne moída é muito fácil de preparar e cozinhar.
Para preparar uma receita saudável de carne picada o mais rápido possível, você precisa de tudo o que realmente precisa, uma panela e um fogão. Coloque a carne com cada tempero na panela e espere todos os pedaços marrons, mexendo ocasionalmente. Se você não é mais carne rosa, sabe que a carne é feita. Você pode continuar a ser dourado quando deseja obter o nível claro desejado.
O que posso fazer com carne moída?
De uma tigela chilena clássica a uma pizza de hambúrguer, as possibilidades são infinitas. Aqui desenvolvemos uma lista de 50 dos As melhores receitas saudáveis para carne picada Você pode fazer imediatamente em casa.
Imitador
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Substituímos a carne misteriosa por pedaços lombares magros (mas você também pode usar carne fina e fina), dourar -a em uma panela de ferro fundido e, em seguida, conectar os ingredientes clássicos em um único rolo de semente de gergelim.
Obtenha nossa receita para um grande imitador de Mac.
Taco Taco Bell Chili Burrito Cheese Recette
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Para uma alternativa mais saudável ao máximo Dieta do menu Bell Taco Nesta receita do imitador de pimenta, você pode levar a beleza da campainha para a sua cozinha, onde pode monitorar todos os ingredientes usados. Em combinação com leguminosas ricas em fibras, este burrito cheio de proteínas certamente responderá ao seu apetite por horas e horas. Antes de se envolver com um antigo livro de carne picada, não se esqueça de escolher 90% de carne fina para aliviar algumas calorias e gorduras indesejadas.
Obtenha nossa receita para um taco de taco de queijo -taco.
Os barcos Calabacina estão simplesmente cheios
Com a gentil autorização da mãe especialista
Esses navios de Courgette cheios de carne moída, uma nova versão de pimentos cheios ou beringelas cheias, combinam uma mistura de sabores italianos e também oferecem uma grande parte de deliciosos vegetais de verão. Embora o tempo geral de cozimento seja aprox. 45 minutos, ele pode simplificar o processo pulando sua carne e vegetais finos no dia anterior ou de manhã a partir da comida e preparando seus barcos para abobrinha 20 minutos ou menos antes do resto da comida.
Obtenha a receita para A mãe especialista .
Embalagem de salada de carne de embalagem
Com a bela autorização para comida e prazer
Em um sabor rápido e levemente preparado, mas delicioso, essas embalagens de salada são uma receita clássica para carne picada saudável que você deseja fazer repetidamente. Se o seu plano de perda de peso implica que a absorção de seus carboidratos está incluída ou simplesmente não sente a possibilidade de outro sanduíche de enrolamento ou burritos, é comida para você! É difícil falhar nessa combinação vencedora de salada crocante, fria e crocante e carne fina, deliciosa e deliciosa.
ideias para almoço com frutos do mar
Obtenha a receita para Pessoas e comida divertida .
Hackera o jantar baseado em carne com vegetais de verão
Com a experiência gentil do especialista na segunda -feira
Com este pires simples, você pode testar suas habilidades de ouro acabadas de adquirir com o tipo de aprovação da peça. A melhor coisa é que o uso de produtos frescos encantará sua carne básica com uma variedade de sabores diferentes, como vitaminas e nutrientes fornecidos nesta refeição.
Obtenha a receita para A mãe especialista .
Uma panela de ovo de rolo em uma tigela
Ter vontade de dizer não a alguns de seus descontos favoritos é talvez um dos aspectos mais difíceis de assinar sua viagem de perda de peso. Mas apenas porque eles não podem dizer isso, vá para o seu lugar favorito comida chinesa Um lugar para pedir muitos rolos de ovos não significa que você precisa sacrificar os sabores que você gosta. A chave é como criar esse sabor criativamente para satisfazer seu desejo sem embalar calorias adicionais. É isso que torna esta receita tão boa: para ver um papel - que, para essas quebras mais leves, você pode aliviar o seu favorito. Embora este prato saiba muito bem com carne picada magra, é versátil o suficiente para usar peru picado, frango moído ou porco picado, se você quiser mudar as coisas.
Obtenha a receita para A mãe especialista .
Tacos de carne
Com uma aprovação amigável da maneira fofa
Tudo o que você precisa é de 15 minutos para cozinhar esta carne perfeitamente picante e você está no caminho certo para tacos realmente delicioso. Você só precisa cozinhar a carne em uma panela e, assim que começar a dourar, adicione cominho, pimentão, alho em pó, pimenta em pó, sal e pimenta. O taco cria isso, que não é nítido, para que você possa continuar com cada taco e adicionar picos de biscoitos caseiros para obter um molho agregado.
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Coptorcat Wendy's Chili
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Graças a uma lista clara de ingredientes no site Wendy, foi fácil coletar esta receita. De acordo com a lista, o Wendy Chile tem uma base chilena, tomate, feijão, feijão rosa, feijão, cebola, aipo, pimentão verde, carne picada, pimenta, alho em pó e especiarias. Embora a receita também tenha um açúcar modificado e uma força, sabemos que uma deliciosa pimenta de pimenta pode ter aditivos sem ela, para não poder ter cuidado para adicioná -la à nossa versão.
Obtenha nossa receita para imitadores de Wendy.
Almôndegas suecas
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Esta versão do nhoque sueco de carne corta a carne com peru, que é macia e brilhante da panturrilha, mas consideravelmente mais fina. Você salvará calorias, mas ganhará consideravelmente com o gosto!
Obtenha nossa receita para almôndegas suecas.
Carne de tacos
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Embora existam muitos tipos de combinações de tacos (por exemplo, camarões ou carnitas de porco), nada pode superar a combinação clássica de um taco de carne. Esta receita de carne -taco é exatamente o tipo de coisa que você imagina quando planeja Taco terça -feira e fortalecendo muito mais saudável do que uma ordem rápida para Taco Bell.
Obtenha nossa receita de carne -taco.
Massas de oliveira são presas
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Este prato italiano clássico também é conhecido como enxofre e pode ser feito facilmente em casa para um número menor de calorias! Lamentamos que eles não venham Azeitona No entanto, palitos de pão.
Obtenha nossa receita para feijão para as massas imitadas por azeitona.
Queijo -hamburger -pizza
Com a licença gentil de limões gosta das raposas
Com este prato, você pode aproveitar ao máximo os dois mundos: hambúrguer de pizza e queijo! Obviamente, não há hambúrgueres de queijo sem pepino, tomate cubos, molho de tomate, mostarda, maionese e cebola, certo? Este blogueiro adicionou todos esses ingredientes importantes para criar. Deixe o rolo e pegue a massa de pizza, é hora de ir trabalhar!
limonada e tequila
Obtenha a receita para Volpi como limões .
Jalapeño de queijo Hamburgo
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Esta receita de Hamburgo com queijo jalapeño dá uma mordida aos amantes do Spice, enquanto graças a uma troca inteligente, permanece fino que corta calorias de maneira espetacular. É um hambúrguer que merece um restaurante que você possa realmente melhorar na sua culinária.
Obtenha nossa receita para hambúrguer com queijo jalapeño.
Golah de carne com uma panela lenta
Jason Donnelly
O que acontece se lhe dissermos que existe uma maneira de preparar uma refeição que não apenas saiba muito bem, mas também precisa de um esforço mínimo e isso é saudável para você? Entre em nossa rica receita de Goulah para cozinhar lentamente a carne.
Obtenha nossa receita de Gulasch para a culinária lenta.
Deslizar
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Une recette de curseur ne suffisait pas, nous vous en donnons deux afin que vous puissiez offrir un bon goût à un prix vraiment calorique. Ils sont idéaux pour les collations, les collations et les fêtes!
Obtenha nossa receita para controles de slide.
Fajita 'Nachos' MIT Creme Avocado
Com o tipo de autorização de descobertas de aptidão gastronômica
Quão inteligente é isso? Nesta receita, as espécies de fibras substituem a tortilla croustilles, uma receita saudável para a carne moída quando nunca vimos uma. Chili, pó de cominho moído, sal e alho em poeira de canos que dão à carne moída um chute especial e iogurte grego, abacate e suco de limão fazem um molho picante de abacate.
Obtenha a receita para Regula o conhecimento gourmet
Bólico
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Esta boloñesa segue a mesma técnica usada para um molho autêntico e aveludado, mas perus de perus para a pele de bezerro e rins magros para carne (mas só pode encontrar carne moída que funciona bem). Isso pode ser usado em cálculos de espaguete ou seco, mas a massa fresca é realmente a melhor.
Obtenha nossa receita da Salsa Boloñesa.
Pepper total
Com a gentil autorização da paixão gastronômica
É importante ter certeza de responder às suas partes dos vegetais diários. Então, por que não se transformar em um pátio? Nesta receita saudável para carne picada, pimentão com carne moída, arroz, cogumelos, milho, muitas ervas e um queijo pequeno são cheios de um prato rico que o torna realmente e satisfeito.
Obtenha a receita para Gourmet .
Speck-chile-palo-hamburgus com guacamole e molho fresco
Waterbury Publications, Inc.
Enquanto alguns canais populares são vendidos Hamburger Com mais de 1.000 calorias, você pode desfrutar de um delicioso hambúrguer com bacon (sim, bacon!) Por apenas 402 calorias. Se você adicionar apenas guacamole e molho fresco, você terá uma deliciosa hempanada que o mantém totalmente e satisfeito com você.
Eu ricevi nosso recorde de hambúrguer paleo-paleo com guacamole e molho fresco.
Cogumelos suíços com infusão de vinho tinto
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Um dos muitos produtos da alta ascensão dos hambúrgueres do século XXI é o que poderia ser descrito no hambúrguer Bourgie. Ele o reconhecerá por suas especiarias exóticas e seu nome do menu de 20 prata. Também cadeias como Ruby Tuesday e Bebê Eu tentei minhas mãos na vela de hambúrguer com resultados precários. Nossa opinião sobre o tribunal exclusivo é um hambúrguer de cogumelo suíço e sabe que custa 20 dólares e custa menos calorias do que uma salada média. Esta receita requer uma parte lombar mofada, mas pode substituir facilmente a carne moída e moída.
Obtenha nossa receita para hambúrgueres de cogumelos suíços com uma infusão de vinho tinto.
Monhong com polenta
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Esta receita ilumina as almôndegas (com lombar e peru em vez de vitela e porco), mas em particular espaguete em favor da polenta, um elemento italiano básico com milho de pedra com uma fração de calorias, mas tão abundante, cremoso e completamente delicioso.
Obtenha nossa receita para almôndegas com polenta.
Bolo pastoral
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
É uma velocidade de carne e batatas em sua expressão: uma mistura de carne vermelha picada e legumes picados, cobertos por um cobertor quente de batatas em uma receita para o bolo de pastor. O prato é tradicionalmente feito de cordeiro (você sabe por que os pastores cuidam das ovelhas), mas a sala lombar ou a carne fina e fina são um bolo fino e perfeitamente delicioso.
Obtenha nossa receita para o bolo do pastor.
Salada tacos com carne moída
Um ponto de virada no taco básico é transformá -lo em uma salada de tacos. Mas não se preocupe simplesmente porque ele deixa os moldes (e salva algumas calorias!), Ele não o perde porque esta receita amplia qualquer outro ingrediente. Sim, significa mais carne, feijão e legumes! Você pode até omitir o creme de leite e trocar um iogurte grego simples com uma versão ainda mais saudável.
Obtenha a receita para Eu descobri .
Macarrão de carnaval asiático
Com o tipo de aprovação da receita, a caixa come
O macarrão ramen pode ter uma má reputação, mas esta receita mostra que eles são deliciosos e bons, até muito bem para eles! Com carne picada, cebola, alho e desculpas de soja, você só precisa de uma panela e alguns minutos para preparar esta deliciosa refeição.
Obtenha a receita para Falar .
Solto
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
A má notícia é que você tem essa criação inspirada ou nenhum outro hambúrguer no restaurante do restaurante, sem um sólido investimento de calorias. A boa notícia é que nossa versão extremamente satisfatória de 340 calorias de Patty Melch nunca é superior a 15 minutos no conforto de sua cozinha. Embora esta receita exija um peru moído, ela pode ter cuidado com a carne fina e fina.
Peça à nossa receita para dissolver o ponto passado.
Pão em Hamburgo com ovo no prato e molho especial
Waterbury Publications, Inc.
Il n'y a rien de mieux que de mordre un hamburger juteux, et bien que l'idée d'allumer le gril semble décourageant, il n'a pas vraiment à cuisiner un Hambourg de cette manière. Au lieu de cela, vous pouvez faire frire votre empanada pour un moyen facile de satisfaire vos cheveux de Hambourg. Cependant, nous allons plus loin et créons les hamburgers parfaits avec des œufs frits, qui rivalise avec une sauce spéciale avec tous ceux qui trouvent dans un restaurant.
Pegue nossa receita de Hamburgo com ovos planos e um molho especial.
Almôndegas italianas clássicas
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
De uma avó italiana, como produzir carne clássica de carne italiana em casa é por horas em um molho picante de tomate sobre o fogo mais baixo antes de ser servido em um pastt. Ou mantenha -o sob carboidratos com espaguete de abobrinha!
Obtenha nossa receita clássica para almôndegas italianas.
Pasta de taco de uma pele
Waterbury Publications, Inc.
Obviamente, as massas tradicionais são fantásticas. Mas você tentou a massa de taco? Esta receita simples para o jantar pega tudo o que você gosta de tacos (bases, especiarias e sim, queijo) e as transforma em formato de macarrão. Taco na terça -feira assumirá o controle de um significado completamente novo.
Obtenha nossa receita de macarrão tacos para obter uma capacidade.
Hamburger du cow-boy
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
A inspiração para este hambúrguer de cowboy vem de um Jr de Carl . Clássicos, hambúrgueres de queijo ocidental, uma mistura de carne, molho grelhado e cebola frita. O problema é que a pequena versão de Carls Burger Pigs 750 calorias e um dia inteiro com gorduras saturadas. Felizmente não! Use carne picada picada em vez de bisonte ou carne bovina, se não conseguir encontrá -la.
Obtenha nossa receita para o Cowboy Burger.
Sopa de almôndega italiana
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Embora seja brilhante em calorias, é sempre um poderoso Bol Bondad, que é servido com uma salada um pouco vestida, mas é um jantar incrível de segunda a sexta -feira. Também perfeito para o planejamento das refeições porque permanece congelado na geladeira. Duplica a receita e você estará pronto para a semana!
Obtenha nossa receita italiana para sopas de almôndegas.
Whole30 Burrito Burrito Ternera
Publique Brien / Coma isso, não isso!
Desconstruindo uma tigela de burrito convencional, remova cereais e laticínios e obtenha esta tigela com carne satisfatória e saudável. Usamos arroz na couve -flor em vez do arroz normal e esperamos que especiarias e vegetais atinjam os sabores.
Receba nossa receita para resbuolar da RES WOLE30 Carne.
Imitação de bolos de biscoitos
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Este bolo de carne pode ser feito com todos os tipos de formas. No entanto, para garantir que este bolo de carne fosse um imitador perto do bolo de biscoitos, decidimos encontrar a lista de ingredientes no bolo de carne em seu site. De acordo com o Cracker Barrel, sua receita para bolo de carne tem tomate, cebola e pimentão verde. Portanto, esta receita tem uma caixa completa de tomates, bem como pimentões e cebolas verdes em cubos.
Espaguete e bolas de galo
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
As almôndegas tradicionais consistem em uma mistura de carne bovina, poros e vitela. Türkiye, fino e macio, substitui os dois últimos dessas almôndegas, economiza calorias significativas e, ao mesmo tempo, garante um ótimo yum.
Obtenha nossa receita para carne de espaguete e carne de peru.
Sopa de Hamburgo com queijo de maconha
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Geralmente, a sopa de queijo -Hamburgo consiste nos seguintes ingredientes deliciosos: carne moída, queijo e batatas. Mas o que acontece se você sentir a dieta com a dieta e não pode ter esses carboidratos adicionais de rede? Não importa se você está tentando a dieta com a dieta ou simplesmente procurando mais carboidratos, este instantâneo pentola olla -cavandia -chee -hamburg é perfeito para o jantar (ou almoço!) Durante toda a semana.
Obtenha nossa receita de sopa de Hamburgo com uma panela que instantaneamente.
Quebrado A.1. Hambúrgueres suíços
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Esse estilo de Hamburgo maximiza o desenvolvimento do córtex e ajuda a carne a manter muito suco. Experimente e você nunca pode voltar aos volumosos hambúrgueres da grade.
Obtenha nossa receita para Smatined A.1. Hambúrgueres suíços.
Cheeeeadillas de queijo
Com o tipo de porra de graça permissão
Os abdates são sempre a perda de peso. Então, por que não adicionar a um Questiadilla? De acordo com a pesquisa publicada na revista Tratamento de diabetes Uma dieta rica em gordura insaturada pode impedir a distribuição da gordura corporal abdominal, desligando alguns genes de gordura. E isso não é tudo, um estudo publicado em Diário nutricional Ils ont constaté que les participants qui mangeaient de l'avocat frais pour le déjeuner faisaient une baisse de 40% d'appétit jusqu'à 5 heures plus tard. Cette idée nous fait penser à remplir moins de fromage et plus d'avocat dans nos quesadillas.
Obtenha a receita para Delicioso .
Eu posso imediatamente chile
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Para manter esta receita de Poto Keto imediatamente, decidimos deixar o feijão fugir. Não apenas para aqueles que sentem um Dieta com baixo teor de carboidratos Mas, para todos esses inimigos de feijão que acreditam que uma caixa de feijão ou feijão preto nunca deve decorar a presença sagrada de uma pimenta.
Obtenha nossa receita para o Chile instantâneo.
Bolo pastoral de Whole30
Publique Brien / Coma isso, não isso!
pratos simples de frutos do mar
Para defender o molho cremoso e a cobertura de queijo, despeje uma mistura de leite de coco e coma fermento antes de cozinhar. Todos vão adorar este bolo para o pastor completo, siga -os Diretrizes da Whole30 Ou não!
Obtenha nossa receita para PIE Shepherd Whole30.
Cap Kilos lento
Inverno ou verão, digamos que toda vez que é um bom momento para uma concha fria rica. Esta receita contém alimentos básicos, como carne picada, rins e feijão preto, queijo e legumes para alimentos picantes e cheios de proteínas que o enchem, mas ainda têm alguns segundos.
Obtenha a receita para Eu descobri .
Panela lenta com carne moída
Com a gentil autorização de mim, alguns fogões
Não há comida melhor para uma multidão que a lasanha e esta versão é jogada em uma panela lenta. Tudo o que você precisa fazer é orientar todos os ingredientes e deixá -lo cozinhar por algumas horas. É perfeito para noites semanais ou se você precisar colocar o resto do jantar antes da chegada de seus convidados. Esta lasanha é clássica, uma mistura de carne moída, espinafre, ricota, mussarela, parmesão e manjericão fresco. Sua boca já está água?
Obtenha a receita para Dê -me um pouco de forno .
Carne Mechada
Com a gentil autorização dos elevadores
OK, então sabemos que o bolo de carne tem uma aparência muito distinta, mas ainda há muita carne picada que faz pão, então, obviamente, tivemos que incluí -lo em nosso resumo das receitas. E por que não voltar a um prato clássico da sua infância? Este bolo de carne é suculento e delicioso e prometemos que difere daqueles que eles tinham antes.
Obtenha a receita para Falar .
Carne Strogonoff em res
Com aprovação amigável do paladar
Se você está procurando uma refeição clássica que só precisa de uma panela, é tudo. Não há apenas menos limpeza, mas também para este prato, ele quer que a massa seja perfeitamente coberta por todos os sabores que vêm de carne e caldo picado. O que é um bom Stroker de carne se você não gosta, certo?
Obtenha a receita para Querer .
Hackear carne e brócolis
Com a autorização do autor gentio
Deixe o menu das refeições cair de uma vez por todas com esta receita. Se você aspira à culinária chinesa, é fácil ligar para o restaurante local, mas por que não tentar produzir pratos clássicos como carne bovina e brócolis? Esta receita saudável para carne moída terminou em 15 minutos e requer apenas um prato. Além disso, toneladas de calorias são salvas e fazem uma refeição que não é afogada em sódio, porque geralmente tende a usar comida.
boas receitas de smoothies
Obtenha a receita para Cincoheherthome .
Almôndegas suecas
Com o tipo de porra de graça permissão
Susports A Irlanda tem gosto de papillas para sueco com essas cores de salsa Albobs. Conquiralos coliflor purêea vegetarianos Flyers para uma refeição equilibrada.
Obtenha a receita para Delicioso .
Hides de vaca
Com a gentil autorização de Diecy
Se a comida mexicana é péssima, não pense em ir ao drive-thru se você puder preparar as enciladas na casa que garantem que seja muito mais saudável. A melhor coisa sobre esta receita é que você pode congelar facilmente para ter mais à mão.
Obtenha a receita para Regime Dilla .
Encha os tanques de carne
Com aprovação amigável do paladar
Manicotti é um daqueles alimentos relaxantes em que você pode cair e, se você matou esses mexilhões sozinho, apreciará ainda mais o prato. Macarrão cheio de carne, queijo e molho? Nada é melhor. Além disso, é outra refeição que pode congelar e aquecer facilmente se você precisar de um jantar rápido. Combine -o com uma salada e pronto.
Obtenha a receita para Querer .
Bolo pastoral Loaded Baked Potatoes
O bolo de Shepherd é originalmente uma maneira de usar as sobras e se tornou um elemento básico de menu nos pubs irlandeses nos Estados Unidos.
Obtenha a receita para Cupcakes et chips de curly .
Maconha mexicana
Bem com a gentil autorização de dinheiro
Uma panela de barro ou outra panela lenta é uma ótima maneira de encurtar os tempos de preparação, tornando -o um elemento simples para receitas simples. Esta panela mexicana combina ingredientes clássicos, como feijão preto, carne moída, pimenta, queijo, milho e especiarias com quinoa cheia de proteínas e Iogurte Greco Para uma refeição completa e saudável.
Obtenha a receita para Bom dinheiro de Erin .
Carne química e arroz
Com o tipo de aprovação da cozinha com aulas
Se você não estiver tão familiarizado com o Chimichurri -Sauce, prepare -se para acordar seus gostos. O molho de ervas argentinas geralmente é combinado com bife, mas aqui com arroz é adicionado a uma das nossas receitas de carne bovina mais populares para um único jantar, no qual ainda é usado e novamente.
Obtenha a receita para Com excelente cozinha .
Tigela coreana
Com a bela autorização da comida do verdadeiro papai
Este prato também é conhecido como bulgogi de carne e geralmente é feito com chuleteton picado finamente servido em arroz. No entanto, esse blogueiro culinário decidiu agitar as coisas substituindo a costa da carne e o arroz picados pelo macarrão Udon. Hacking carne é temperada com um molho de aplicação doce e picante e um molho de soja e dá um sabor ao humano. Essas tigelas com legumes frescos, ervas, micrografias e anachds são certamente cobertos e promovidos em todas as mesas.
Obtenha a receita para A verdadeira comida do papa .
E se você não pode ter as mãos na carne moída, tente um deles 107 receitas vegetarianas para quando a sala de carne estiver vazia .
Uma versão desta história foi publicada inicialmente em março de 2017. Foi atualizada para registrar itens adicionais.
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