Chá de Sálvia

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Veja como fazer chá de sálvia, um chá de ervas restaurador feito apenas com água fervente e sálvia fresca! É fácil de fazer e com um sabor lindo.

Tem sálvia fresca? Vamos fazer chá de sálvia ! Você sabia que pode fazer chá de ervas apenas com ervas frescas e água fervente? Leva apenas 5 minutos e esta xícara fumegante é positivamente restauradora. O sabor do chá de sálvia é exatamente o que você esperaria: aconchegante e com toque de pinho! Adicione um toque de adoçante e limão para completar os sabores e é positivamente delicioso. É uma maneira divertida de fazer chá DIY e torna o consumo diário de água muito mais interessante. Aqui está o que fazer!

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Como fazer chá de sálvia

O chá de sálvia é muito fácil de fazer: tudo que você precisa é da erva e água fervente. Mas para equilibrar o forte sabor de pinho, adicione um toque de suco de limão fresco e um pouco de adoçante. Use um pouco de mel (ou xarope de agave para veganos). Embora tenha uma vibração aconchegante de outono e inverno, também funciona no verão, quando você tem muitas ervas à mão. Veja como fazer sagetea:

1. Ferver: Ferva uma panela com água. Usamos uma chaleira elétrica (que também usamos para nossos café da manhã ).
2. Colheita de ervas: Adicione 2 raminhos de sálvia fresca.
3. Íngreme: Encha uma caneca com água fervente. Deixe repousar por 5 minutos.
4. Adicione adoçante e limão: Adicione uma pitada de mel (ou agave) e esprema o suco de limão de 1 rodela de limão. Esta etapa é necessária para obter o melhor sabor, caso contrário a sálvia será insuportável.

Benefícios do chá de sálvia

A sálvia fresca é conhecida por ter benefícios como propriedades anticancerígenas e melhora da memória, saúde do cérebro e da pele. Então, é possível que o chá de sálvia faça o mesmo! Muitas pessoas acreditam no poder do chá de ervas. Não podemos prometer que irá curar todas as suas doenças, mas não se pode argumentar que é positivamente reconfortante beber uma xícara! Leia mais sobre o Benefícios do Chá de Sálvia .

Cultive seu próprio sábio

Se você não está cultivando sálvia: agora é a hora de começar! É fácil cultivar em casa: e você nem precisa de espaço no jardim. Basta pegar alguns potes e uma borda ensolarada! O sabor é fantástico, principalmente para receitas de outono e inverno (dura até o outono). É perene, então voltará todos os anos. Vá para Como cultivar ervas para mais.

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Mais chás de ervas

Você pode fazer chá com todos os tipos de ervas! Aqui estão mais alguns dos receitas de chá de ervas que fizemos, cada um com seu sabor distinto:

• Chá de tomilho
• Como chá
• Chá de orégano
• Chá de alecrim
• Chá de gengibre ou Chá de limão e gengibre
• Chá de lavanda
• Chá de limão
• Chá de manjericão (feito com chá preto, portanto não é tecnicamente à base de ervas!)

Amor receitas de chá ? Experimente também o nosso Chá gelado , Chá Doce e Chá Frio .

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Mais maneiras de usar sálvia

A sálvia fresca tem um sabor de pinho que é comum em receitas de inverno e outono. Aqui estão algumas de nossas maneiras favoritas de usá-lo:

• Sálvia de Tomate Parmesão Pão de Milho Sálvia é uma bela guarnição neste pão deslumbrante.
• Sopa de grão de bico com sálvia e tomate Adicione um ponche de ervas às sopas e ensopados com sálvia.
• Conchas Recheadas de Abóbora Três queijos, sálvia e purê de abóbora são assados ​​em uma marinara rápida.
• Risoto Cremoso De Abóbora Butternut A abóbora doce contrasta com o saboroso parmesão e a sálvia terrosa.
• Nhoque Assado com Molho de Abóbora Asse esses bolinhos com molho de abóbora e cubra com sálvia fresca.

Esta receita de chá de sálvia é…

Vegetariano, vegano, à base de plantas, sem laticínios e sem glúten.

Chá de Sálvia Fácil

• Tempo de preparação: 5 minutos
• Hora de cozinhar: 0 minutos
• Tempo total: 5 minutos
• Colheita: 1bebida1x

Descrição

Veja como fazer chá de sálvia, um chá de ervas restaurador feito apenas com água fervente e sálvia fresca! É fácil de fazer e com um sabor lindo.

Ingredientes

• 6folhas frescas de sálvia, deixadas no caule
• Água fervente
• Mel (ou xarope de agave para veganos)
• 1rodela de limão

Instruções

1. Deixe a água ferver.
2. Lave bem a sálvia.
3. Coloque a sálvia em uma caneca e regue com água fervente. Deixe as ervas em infusão por 5 minutos. (Método alternativo: se preferir, você também pode cortar as folhas de sálvia e colocá-las em uma peneira de chá antes de macerar.)
4. Remova o sábio. Junte um fiozinho de mel e um pouco de limão (necessário para obter o melhor sabor).

• Categoria: Bebida
• Método: Chá
• Cozinha: Ervas
• Dieta: Vegano