6 deliciosas águas com infusão

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Aqui estão todas as principais receitas de água com infusão que fazem bebidas saudáveis ​​e hidratantes! Use frutas cítricas, pepino, ervas e muito mais.

Uma das melhores maneiras de tornar a hidratação divertida? Água infundida! Água infundida é água resfriada com ervas, frutas ou vegetais para adquirir sabores sutis. A água também fica mais atraente com guarnições coloridas no copo! É um substituto ideal e saudável de baixo teor calórico para o refrigerante e é ótimo para entretenimento. Ou você pode adicionar água com gás como um mocktail improvisado!

Você pode pensar que poderia infundir praticamente qualquer fruta ou vegetal, mas há alguns que funcionam melhor do que outros. Aqui estão algumas dicas sobre água infundida quando você a prepara em casa:

• Pepino, frutas cítricas e ervas frescas funcionam melhor para infusão. Eles resistem bem ao longo do tempo e infundem sabor rapidamente. As cascas de frutas cítricas podem adquirir um sabor amargo após 1 dia, então você pode querer removê-las.
• Outras frutas como frutas vermelhas, pêssegos e maçãs não têm tanto sabor. Pior ainda, eles tendem a começar a se desintegrar depois de algumas horas, o que faz boias na água (eca!).
• Infunda a água por 1 hora e desfrute do melhor sabor em 1 dia. Algumas águas, como a água do pepino, podem durar até 3 dias. Pronto para algumas receitas?

E agora…as melhores receitas de água com infusão para experimentar!

Água de Pepino

Quer tornar sua hidratação mais divertida? Experimente Água de Pepino! O pepino é um dos melhores vegetais para infundir na água: funciona rápido e resiste ao tempo. O sabor botânico tem gosto de relaxamento à beira da piscina em um gole!

Variações: Tentar Pepino Limão Água ou Água de pepino com ervas e limão

Água com Infusão de Menta

Quer uma receita de bebida saudável para apimentar seu repertório? Esta receita de água com menta é muito refrescante: e ao mesmo tempo não tem calorias nem açúcar! Leva apenas alguns minutos para preparar uma jarra grande: e o sabor é intensamente mentolado.

Água com Limão

A água com limão está conquistando o mundo: tornou-se uma tendência devido aos supostos benefícios à saúde. Mas e quanto ao principal motivo para beber? Tem gosto tão bom . Se você está procurando uma bebida refrescante, saudável e fácil de preparar, esta receita é o lugar certo.

Água de limão

Procurando uma bebida saudável com um sabor incrível? Apresentamos-lhe a nossa nova água infundida preferida: água de cal! A água de limão tem um sabor fantástico e sofisticado, embora leve apenas 5 minutos para ser aplicado.

Água com infusão de frutas

Procurando uma bela água com infusão para entretenimento? Ou apenas uma bebida saudável que é uma alternativa ao refrigerante açucarado? Esta receita de água com infusão de frutas protege ambos! O que adoramos nesta receita é que ela parece tão deslumbrante - e tem um sabor igualmente divertido - mas leva apenas alguns minutos para ser aplicado.

Água De Morango

Esta água de morango parece mais uma água fresca do que uma água com infusão, mas esta é a melhor forma de dar sabor à água com estas frutas! Esta deliciosa água com sabor tem essência de frutos silvestres e é extremamente refrescante. Faça uma jarra grande e você poderá saboreá-la por dias: ou é perfeita para divertido .

vinagrete de limão

Bebidas mais saudáveis

A água infundida é uma das nossas formas favoritas de hidratar: e é uma ótima alternativa saudável ao refrigerante ou outras bebidas açucaradas. Aqui estão mais alguns bebidas saudáveis :

• Beba um suco verde (ou mais receitas de suco )
• Escoar caseiro chás de ervas como como chá
• Faça caseiro kombuchá (um experimento científico divertido!)
• Aproveitar chá gelado ou chá frio

Suco Verde

Como chá

Receita de Kombuchá

Receita de chá gelado

6 deliciosas águas com infusão

• Tempo de preparação: 5 minutos
• Hora de cozinhar: 0 minutos
• Tempo total: 5 minutos
• Colheita: 8 xícaras 1x

Descrição

Aqui estão todas as principais receitas de água com infusão que fazem bebidas saudáveis ​​e hidratantes! Use frutas cítricas, pepino, ervas e muito mais.

Ingredientes

Para água de pepino

• 1/2pepino
• 8 xícaraságua fria

Para água com limão

• 1limão
• 8 xícaraságua fria

Para água com cal

• 1Lima
• 1um punhado de folhas de hortelã fresca
• 8 xícaras(64 onças) água fria

Para água com infusão de frutas

• 1laranja
• 6morangos
• 1um punhado de folhas de hortelã ou manjericão
• 8 xícaras(64 onças) água fria

Para água de menta

• ¼ xícarafolhas de hortelã fresca, frouxamente embaladas, além de mais raminhos para enfeitar
• 1 xícaraágua fervente
• 7 xícaras(64 onças) água fria

Para água de morango

• Vá para isso Receita de água com morango .

Instruções

1. Para as primeiras quatro águas infundidas: Lave e corte em fatias finas os vegetais ou frutas. Adicione as fatias (e quaisquer ervas frescas) no fundo de uma jarra. Use uma colher de pau para misturá-los levemente várias vezes para liberar o suco. Vá para a Etapa 3.
2. OU, apenas para a água de menta: Em uma tigela resistente ao calor ou copo medidor de líquidos, adicione ¼ xícara de folhas de hortelã e água fervente. Deixe descansar por 15 minutos e depois misture 2 cubos de gelo. Descarte a hortelã e coloque a água com hortelã em uma jarra. Vá para a Etapa 3.
3. Para todos: Adicione a água fria. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. O sabor fica melhor em 1 dia. Água de pepino funciona até 3 dias refrigerada.

• Categoria: Bebida
• Método: Infundido
• Cozinha: Bebidas
• Dieta: Vegano