Não entenda uma coisa negativa. Os cientistas acumularam um volume de pesquisa que mostra que o chá tem benefícios significativos à saúde. O chá elaborado contém antioxidantes, como polifenóis, epigalocococcati (EGCG) e catequinas, que contribuem para acelerar seu metabolismo, bloquear a formação de novas células gordas, combater doenças e até minimizar os danos causados pelo gás, envelhecimento e risco de AVC. Mas não deixe esses fatos justificarem a compra de chá na garrafa, porque nem todos os chá são iguais. Portanto, cercamos o sorvete não saudável no planeta.
Na verdade, Encontrou um estudo Isso deve beber 20 garrafas de chá compradas na loja para obter a mesma quantidade de antioxidantes em uma única xícara caseira. E, apesar do fato de que as versões cheias de ácido como suco de limão ou ácido cítrico podem ajudar a estabilizar esses espelhos antioxidantes, o teste de laboratório dependente do Chromadex revelou que mais da metade dos nutrientes desapareceu dos sabores que foram punidos com ácido nos três meses de vida útil.
Como as empresas sabem que os polifenóis estão lutando contra doenças, elas tendem a dar a seus produtos um sabor um tanto amargo e adstringente. Adicione isso a todo o açúcar que é injetado nessas garrafas grandes e todas as vantagens de saúde que antes imaginavam desapareceram no ar.
Embora recomendemos urgentemente à sua casa coletar as vantagens da luta contra a gordura, verifique se não é uma dessas opções alimentares, a pior e uma caixa de bebidas refrescantes. Para considerar um lugar em nossa pior lista, o chá a seguir teve que servir mais de 35 gramas de açúcar. Leia o resto para descobrir quais marcas podem ser evitadas para cada um de seus objetos de sabor favoritos e evitar outras bebidas, aqui está uma lista de As bebidas brilhantes mais populares que classificamos como são tóxicas e quais são .
Pior aromas de limão
Chá com limão puro
De 18,5 FL OZ Bottle: 160 calorias, 0 mg de sódio, 41 g de carboidratos, 41 g de açúcar
Dê uma olhada mais de perto nesta lista de ingredientes! Nenhum limão real foi usado na produção deste chá. Por que você não escolhe um desses 22 melhores chá para beber peso?
Chá de limão dourado
Com a bela autorização de ouro dourado
bebidas mistas fáceisDe 18,5 FL OZ Bottle: 180 calorias, 30 mg de sódio, 45 g de carboidratos, 44 g de açúcar
Os sabores do Gold Peak ganharam o preço mais alto em comparação com a pior marca de chá frio que existe. Use um centro de chá preparado, aumente a aparência de chá com tinta de caramelo e enrole as garrafas com açúcar adicional. Nesta garrafa, existem apenas 5 gramas de gravação recomendada. OH!
Então, por que preparar seu chá? Isso acontece com seu corpo quando você bebe chá todos os dias
Chá de energia com sabor de limão
Se eu tivesse que adivinhar quantos ingredientes no chá de limão existem, o que você adivinharia? Limão, chá, água, açúcar ... então, quatro? Bem, eles têm 14 anos.
Você também sabia que o açúcar pode piorar os sintomas desta doença?
Pior metade do teatro
Snapple metade
Com a gentil autorização do Snaplle
Da garrafa de 16 fl oz: 210 calorias, 10 mg de sódio, 51 g de carboidratos, 51 g de açúcarEsta bebida também é conhecida como Arnold Palmer, de acordo com a lenda do golfe e é uma mistura de chá de gelo e limonada. Agora, a bebida na marca registrada é vendida pelo Arizona, mas empresas como a Snaplle fazem seus clientes que amam a limonada vendem uma receita semelhante com o nome do meio e meio. É melhor recuperar o Arizona que é mais baixo para o açúcar. Esta snapple tem um açúcar adicional.
Limonada de ouro -Tee
Com a bela autorização de ouro dourado
De 18,5 FL OZ Bottle: 210 calorias, 30 mg de sódio, 55 g de carboidratos, 54 g de açúcarPouco antes de acreditar que não poderia piorar, Gold Peak se juntou ao jogo. Esta bebida tem mais açúcar do que 15 biscoitos de chocolate. Em vez disso, pegue uma dessas 6 bebidas saudáveis que bebem pessoas magras.
Pior ainda ao sul do chá do sul do sul do sul
Dulce Pico
Com a bela autorização de ouro dourado
De 18,5 FL OZ Bottle: 190 calorias, 0 mg de sódio, 48 g de carboidratos, 48 g de açúcarTemos um vencedor! O Gold Peak é a parte superior do pacote quando se trata de derramar açúcar no chá de doces. Apenas 18 onças de líquido estão equipadas com 12 colheres de chá de coisas doces, que são mais do que notoriamente Bergeru!
Chá doce do Arizona
Arizona
16.9 Flottiglia fl oz: 170 calorias, 0 mg de sódio, 43 g de carboidratos, 43 g de açúcar'aperitivos italianos fáceis'
Snapple Sweet Tea Direkt
Sinto muito, mas é muito fácil: este chá é ' diretamente 'Zucker.
Pior pesca
Reiner Leaf na bomba
Frutas com a quantidade máxima de açúcar . Além disso, nenhum dos açúcar também vem de pescadores reais. A folha pura usa apenas um sabor da pesca natural para reproduzir o sabor das frutas de pedra de verão.
Snapple Peachedede
Com a gentil autorização do Snaplle
Da garrafa de 16 fl oz: 160 calorias, 10 mg de sódio, 40 g de carboidratos, 40 g de açúcarSe você recomendou 78% da ingestão diária de açúcar em apenas 16 onças, como o Snapple diria Tudo está bem Ser. Leia isso e evite isso 50 outras bebidas no planeta .
Poderes de ouro
Com a bela autorização de ouro dourado
De 18,5 FL OZ Bottle: 170 calorias, 30 mg de sódio, 45 g de carboidratos, 45 g de açúcarO Gold Peak afirma um sabor caseiro, mas não nos lembramos de ter sabores naturais e pinturas de caramelo em nossa despensa.
Pior produto orgânico
Berry de chá de mel hisbiscus
Pode ser certificado biologicamente e ter um certificado de comércio justo justo, mas apenas porque o açúcar mascavo é orgânico, isso não significa que possa conectar esse congelamento sem cuidado. Embora ele tenha menos açúcar do que algumas das outras bebidas nesta lista, ele também tem mais de meio dia de açúcar em geral, mas não é excepcional. Isso significa que nem todos os produtos honestos são ruins. De fato, seu chá de mel tem a maior quantidade de catequinas radicais de todos os produtos de chá verde nas garrafas.
Pior açúcar criminoso
Guy Green Elisir
Em vez de chá preparado, Sobe acrescenta apenas um extrato de chá verde desta cerveja. Isso é suficiente para enganar os clientes para acreditar que seu produto pode oferecer as mesmas queimaduras de gordura que as coisas reais. Infelizmente, esta bebida é essencialmente apenas uma cor de caramelo, um sabor natural e um dia inteiro com açúcar, integrado por uma doçura adicional do extrato de Stevia.
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Arizona Iced Tea With PTudo está bem Flavor
Com a gentil autorização do Arizona
DA 11.5 fl oz: 140 calorias, 10 mg de sódio, 36 g de carboidratos, 34 g de açúcarEle nem precisa ser descrito como muito doce para se adequar aos incríveis 34 gramas de açúcar em uma única caixa pequena. Ah, e essa pesca, o que você vê na caixa? É apenas um sabor natural.
Folhas muito doces
Uma dica que realmente merece um lugar em nossas 10 regras principais que você ainda deve perder 10 quilos? Fique longe com palavras adicionais e suaves.
Arizona Extra Sweet Green Tea
Não se deixe enganar ao pensar que todos os produtos de chá verde têm ripas antioxidantes que os ajudam a mantê -los em forma. Este chá verde de primeira classe é o uso do xarope de milho Arizona com uma forte frutose e um pouco de mel que confirma no rótulo.
Em vez disso, tome o chá verde que você prepara! Isso acontece com seu corpo quando você bebe chá verde.
ingredientes da bebida de gafanhoto
O pior para perda de peso
Arizona Lemon Iced Tea With Lemon Flavor
Se você escolhe a garrafa ou uma caixa alta, este chá é uma má notícia para os objetivos do seu corpo devido ao seu conteúdo inadequado de calorias. E como o chá é naturalmente baixo em calorias, quase não pode culpar o número de alta energia adicionando xarope de milho com alto milho frutose.
O rótulo mais enganador
Arnold Palmer Lite
Arizona claims this beverage has '1/3 less calories' but this lite version is still full of waist-widening sugar—even though it is lower in calories compared to some of Arizona's other brews. Unfortunately, the lower calories, but same sweetness you love, comes from adding artificial sweeteners like sucralose and acesulfame potassium, which has been found to cause tumors in rats during studies.
Arnold Palmer Zucker real
Isso pode ser feito com açúcar real (e tem menos das coisas da diversidade da altura da frutose do Arizona e da entrada), mas também há mais de três trimestres de seu limite diário de açúcar nessas bebidas. A coisa certa é que o açúcar tem menos frutose que o HFC, de modo que essas bebidas feitas com açúcar real têm carboidratos menos simples que contribuem diretamente para doenças hepáticas e resistência à insulina.
Os piores tomados para amantes de chá verde
Pico Green Gold Tea
Com a bela autorização de ouro dourado
De 18,5 FL OZ Bottle: 150 calorias, 0 mg de sódio, 38 g de carboidratos, 38 g de açúcarChá verde é um de nós Favorito para perda de peso Devido às suas lutas antioxidantes gordas. Infelizmente, você não recebe muitas dessas vantagens que esta bebida irrigada e a bebida de açúcar. Em vez disso, prepare sua casa para coletar as perspectivas do tamanho.
O pior uso de frutas
Febre de Temperpper
Agradecemos o fato de que você usa o chá preto real (em vez de uma poeira ou extrato), mas adicionar suco de maçã e framboesa é realmente açúcar no chá e vem do mal. Os concentrados de suco de frutas têm uma alta concentração de um concentrado de açúcar conhecido como frutose, que nosso corpo possui gorduras levemente inflamatórias e compostos inflamatórios com o outro açúcar frequente, glicose. Os especialistas acreditam que a frutose é responsável pelo aumento de distúrbios metabólicos e doenças hepáticas.
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Chá no Botty Bolder Blathimbeier
Quando dizemos o pior uso dos frutos, ouvimos o nome neste caso. Este chá não tem realmente uma framboesa. O traje é fornecido adicionando um sabor natural.
Agora que você sabe o que você não pega está aqui Os hambúrgueres mais prejudiciais dos Estados Unidos, navegando!
