Opinião impopular: a sala do consumidor é um dos lugares mais emocionantes de todo o supermercado. Cores, sabores, infinitas possibilidades que podem ser adicionadas deliciosas Roupas Para seus pratos favoritos ... mmmm, estamos com sede se pensarmos sobre isso.
Ainda assim, peça a um nutricionista ou ao médico e alerte que a sala de beber está praticamente fora dos limites, se ele quiser saudável. A água, este elixir mágico, é quase tudo o que você precisa. Chá e café também são fantásticos, mas não muito. E qualquer coisa, evite bebidas refrescantes cheias de açúcar a todo custo.
No entanto, as novas bebidas chegaram às prateleiras ano após ano e são promovidas na categoria mais popular da bebida. Nós julgamos isso. Coletamos todos os novos produtos em garrafas e esboços que foram lançados em todo o país entre 1 de janeiro, 2020 e 30 de junho de 2021 para decidir qual dos nossos 2022 foi digno Coma, não isso! Pertencimento dos preços da apresentação da apresentação.
No final, 9 produtos com sua dieta impressionante e seu excelente gosto se afastaram dos outros. Coma, não isso! Membro do Conselho e Registro de Especialistas Médicos Dietéticos, Laura Burak, MS, RD, CDN Ajudou a qualificar os produtos e selecionar os vencedores, para que tentemos todos. Leia o resto para ver nossas críticas honestas e ver onde os vencedores podem comprar!
As melhores bebidas saudáveis em 2022:
Comment ont-ils été classés selon le goût:
Dê uma olhada em nosso vídeo de teste e veja como todo vencedor se qualificou abaixo.
A melhor bebida energética saudável: Bai Boost
A melancia queniana e o sabor do morango estão conectados nesta bebida com um extrator de chá com cafeína com a tração de um PEP baseado nas plantas em sua passagem (para uma soma de 110 mg de cafeína, que corresponde a uma xícara de café completo). Com 13,5 mg de vitamina C e 120 gramas de potássio, obtenha uma dose saudável de Reforço da imunidade Além disso, outras bebidas energéticas populares não podem se gabar.
L'Ampert: Bai é minha escolha nesta categoria porque esta bebida está lá em cima quando se trata de prazer e, em geral, não gosto de bebidas feitas com açúcar e álcool estévia. Os sucos de frutas e vegetais parecem oferecer cor e sabor em vez de corantes, explica Burak.
Nossas notas de degustação : Somente a embalagem, eu pensei que seria um gole super doce, mas, na realidade, tem um sabor muito agradável e não superou. Você certamente recebe mais melancia do que morangos, mas é para mim. E eu gosto do fato de que suas frutas naturais com apenas 1 grama de açúcar, diz Coma, não isso! Dedito -in -chief Faye Brennan.
US $ 1,99 Então AdquirirUm relacionamento: Melhorar
cidra fortificada
O melhor café saudável: Café
Feito: o café moído na hora sempre será melhor do que qualquer coisa vem de uma caixa. O café impregnado expira esse conceito, levando o país fresco dos cereais colombianos e selando o nitro (absorvendo todo o oxigênio) em sacos de serviço únicos que podem ser ativados diretamente na xícara de café. A grande parte? Esses pequenos sacos são totalmente compostos e feitos de materiais renováveis, para que sejam muito melhores para o meio ambiente do que suas vagens típicas de café.
L'Ampert: É apenas um café direto que usa um pacote mais durável. Sem todos os aditivos e doces elegantes, esta marca é minha escolha. Eu sempre prefiro adicionar café ou suplemento para evitar o excesso de açúcar, explica Burak.
Nossas notas de degustação : Eu não sou um conhecedor de café, mas uma xícara da manhã é a melhor parte do meu dia. Portanto, é importante para mim que o café que eu beba conheça bem. Ele não conseguia necessariamente reconhecer chocolate, coco assado ou aromas de açúcar doce que o assado médio da Califórnia diz que ele deveria ter tido, mas que ele sabia gentilmente e não era amar.
US $ 17,95 Em café completo AdquirirA melhor bebida probiótica saudável: Biogrenos kefir de Lifeway, simples
Esta bebida rica e cremosa é composta de leite orgânico certificado com gordura total e é cheia de probióticos e prebióticos. Para aqueles que sofrem de intolerância ao glúten ou lactose, é um cálcio incrível (390 mg) e vitamina D (3,8 mcg). Você pode derramar em seu tremor da manhã ou Muesli SaniOu beba sozinho para uma dose de 12 entranhas ativas e animadas do intestino.
L'Ampert: Mais uma vez, vidas probióticas de kefir têm minha voz. Nesta bebida, não há açúcar nesta bebida em comparação com os outros, explica Burak.
Nossas notas de degustação : É muito ácido e picante e talvez melhor do que muitos outros ictes que eu tentei. No entanto, eles não são um ótimo gosto de kefir e consistência. Mas, se for esse o caso, você precisa experimentá -lo, explica Brennan.
US $ 5,99 Vivo AdquirirA melhor bebida eletrolítica saudável: Água de coco com coleta de melão
Depois de dar um grande golpe nas mãos com suas águas orgânicas de coco, a colheita inofensiva aumentou a aposta, adicionando um delicioso sabor de melancia à sua receita exclusiva para os ingredientes. Sim, é apenas a água do coco orgânico certificado cultivado na Tailândia, bem como suco de água orgânica. Cada garrafa tem 686 mg de potássio.
L'Ampert: Qualquer compromisso no qual apenas águas de coco e sucos de frutas puras são usados é o vencedor claro. Esta marca não tem absolutamente nenhuma cor artificial, amolecimento ou aditivo, explica Burak.
substituição de alecrim
Nossas notas de degustação : Às vezes, a água de coco pode ser muito forte para mim, mas esse sabor é o equilíbrio perfeito entre aromas de coco tropical e puro com grama de melancia e doce, o que assim torna essa garrafa refrescante, explica Tarantino.
4,59 $ Instacart AdquirirUm relacionamento: What Happens to Your Body When You Drink Coconut Water
A melhor bebida funcional saudável: Tothers da vida funcional, bagas mistas
Obtenha a ingestão de nutrientes e siga estas garrafas com relações de viagem com viagens. Disponível em morangos, proibições de morangos e frutas mistas, bachishs 12 plantas probióticas ativas em seu tamanho pequeno, sem requisitos que ajudem a apoiar seu sistema imunológico e aumentar a saúde do microbioma.
L'Ampert: Ceux-ci savent très bien et bien qu'ils contiennent du sucre, je préfère le vrai sucre dans ma nourriture et mes boissons au lieu des édulcorants artificiels et non nutritionnels qui ne nous aident pas comme santé. Les probiotiques Kéfirs sont idéaux pour leur santé digestive et je me sentirais également à l'aise en donnant à mes enfants tandis que les autres options ont des ingrédients et des édulcorants douteux, explique Burak.
receitas de couve
Nossas notas de degustação : Bem, talvez eu possa chegar a Kéfir, ou talvez sejam sabores de morangos, mirtilos, framboesas e baunilha, mas para tirar uma foto que ele conhecia muito bem. Melhor ainda: foi uma decisão melhor para o meu corpo do que muitos outros planos que eu tinha, diz Brennan.
$ 4,99 para 6 pacote Vivo AdquirirO melhor álcool saudável: Ranch Rider Spirits, Rancho Agua
Os coquetéis com conservas estavam na moda em 2020 e 2021 porque eram muito baratos para o estilo de vida pandêmica, que os menores esforços para o conforto do sofá eram muito baratos. Entre no rancho Rider Spirts co., Uma marca difícil Sethzer fundada no Texas, que é: espiritual premium. Frutas cítricas reais. Água com gás nada mais. A água do rancho contém tequila em repouso, água com suco de gás e limão e 5,99% de ABV. Também é livre de glúten e baixo carboidrato, mas o baixo teor de açúcar o torna um verdadeiro vencedor do coquetel anexo.
O que os especialistas têm a dizer: “Esta bebida não possui açúcar agregado e é essencialmente uma bebida que mistura ou recomenda apenas um cliente com tequila, clubes e limão. Além disso, nenhum açúcar agregado e outros aditivos provavelmente ajudará a evitar uma boca de madeira temida, como a maioria dos vinhos dará a eles, explica Burak.
Nossas notas de degustação : Sabores naturais nas fortes escavações são meu inimigo jurado. Não há nada de sabor natural e, muitas vezes, dificulta a apreciação da bebida leve e fraca de carvão. Se você é como eu, você vai adorar pelos espíritos do motorista do rancho. A destilaria baseada no Texas usa apenas um suco de limão real para gosto (sim, Isso é tudo ), ele sabe que você bebeu algo que um servidor acabou de montar. Apenas um aviso: ele pode ter problemas para retornar a esses sabores após um gole, explica Tarantino.
US $ 13,99 para 4 Patti En Ranch Rider Spirits Co. AdquirirUm relacionamento: We Tasted 10 Popular Canned Cocktails y This Is the Best
A melhor bebida saudável de chá: ET Green Minna Peach Yuzu
Com a bela autorização de Minna
1 an: 0 calorias, 0 g de gordura, 0 mg de sódio, 0 g de carboidratos, 0 g de proteínasO chá biológico para o comércio verde justo é iluminado com os aromas de doce pesca biológica e bolo bio-yuzu. Com uma palavra? Yum. Existem 40 mg de cafeína natural para este smoothie de chá verde com o qual é conhecido (meia xícara de café), mas o refrescante ponto de virada pode ser encontrado na consistência da luz ... e essa cadeia de zeros em informações nutricionais. Também pode ser glúten, kesto e 30.
O que os especialistas têm a dizer: Nenhum açúcar adicionado a este chá, mas com um toque de pescar uma leve suavidade, ele é um vencedor, diz Burak.
Nossas notas de degustação : Pesca doce, o bolo Yuzu e o chá verde coberto de árvore são o trio de gosto que não conhecemos até agora. Embora os sabores sejam finos, este chá brilhante é sempre complexo e chupa outra caixa. Tarantino disse.
34,99 $ Uma Amazônia AdquirirUm relacionamento: We Tasted 10 Green Tea Brys y This Is the Best
O melhor refrigerante saudável: UVA olipop -Sodium
E você Assim que Você não pode deixar bebidas refrescantes, pelo menos tente se transformar em uma alternativa mais saudável. Você viu Olipop em qualquer lugar, mas, por um bom motivo, é cada vez mais popular. Este desintegrador de refrigerante é um tônico brilhante de fibras vegetais e prebióticas, mas imita os sabores tradicionais que eles conhecem e amam. As uvas clássicas são uma adição atual à orientação dos Olipops com aromas naturais de uva e muito menos açúcar do que seu refrigerante médio.
O que os especialistas têm a dizer: Embora essa bebida esteja na moda no mundo dos influenciadores, ela conhece bem, diz Burak.
quanto tempo para ferver couve de Bruxelas
Nossas notas de degustação : Eu não tenho uvas desde a infância e nunca pensei que faria isso novamente porque aprendi que um aperto com 12 ã -ã tinha 44 gramas de açúcar (principalmente com xarope de milho com alto teor de frutose). Então Olipop, amigável com o intestino, começou seu último gosto, as uvas e imediatamente transportou de cabeça para baixo. Com apenas 4 gramas de açúcar por caixa, esse sabor não é muito doce, mas atinge as notas de uva certas que parecem um refrigerante, Spiega Tarantino.
$ 35,99 para pacote de US $ 12 AdquirirO melhor smoothie sã de leite de proteína: Linha de imunidade Rebbbus, elixir para imunidade de proteínas da planta de baunilha
Somos grandes fãs de smoothies por muitos motivos: eles são uma excelente maneira de obter sua dose diária de frutas, vegetais, proteínas, gorduras e fibras saudáveis se selecionarem as partes boas dos ingredientes alimentares integrados. Em outras palavras, é fácil ter Um leite contraproducente Em uma bomba calórica sem desconfiança, mas essa nova oferta de garrafas traz a você todas as hipóteses. A receita para plantas ricbrides possui leite de coco orgânico, kakakao -kocao -kocao, herdeiros orgânicos, fibras prebióticas e uma mistura de ashwagandha (tão quente!), Maca e reishi.
O que os especialistas têm a dizer: Esta bebida me permite economizar dinheiro devido à maior relação de proteína / açúcar e à adição de Adotottogênico, explica Burak.
Nossas notas de degustação : y Descubra que você sabe melhor y Outros ingredientes saudáveis que nunca terei na cozinha? Vendido. Altos valores para o rico sabor da baunilha, consistência e efeito de enchimento, explica Brennan.
5,25 $ Corda AdquirirPara mais informações, Registre -se para ele Coma, não isso! Folha de informações Para fornecer as mais recentes mensagens de supermercado diretamente em sua caixa de recepção!
