O regime de Cheto pode parecer uma missão rigorosa no número de carboidratos, mas não nos preocupamos, temos a melhor linha de lanche Cheto que tem um sabor baixo de carboidratos, o que garante que ele possa facilmente atingir seus objetivos de perda de peso.
Mesmo se você não seguir uma dieta rigorosa do ceto, carboidratos E os lanches ricos em gordura podem ter suas vantagens. No começo, eles costumam usar os ingredientes para que sejam fáceis de construir. Além disso, porções menores contribuem muito; Como Bold é uma noz de sela, esses sanduíches o ajudam a ficar estressado com carboidratos por mais tempo do que seus lanches típicos. No entanto, os bares e lanches comprados na loja podem acumular sua conta de comida, para que eles tenham receitas de lanches Cheto em seu arsenal.
Guacamole coletado com queijo de chocolate crocante que encontra seus doces, esta lista de lanches violentos ajudará você a descobrir que está procurando quando essa dor de fome é rampa. Seja um conhecedor de reboques ou simplesmente pés em águas baixas de carboidratos, essas receitas estão lá para atender às suas necessidades de resfriamento.
Molho de bacon de bacon
Com a gentileza de Waterbury Publications, Inc.
Esta deliciosa classe cessa de um molho clássico de festival atinge um circuito com bacon que oferece uma crise e fumaça com uma mistura cremosa. Sirva com legumes cortados crocantes para obter uma coleção máxima ou estendê -lo a um pão com um baixo teor de carboidratos ou ceto.
Obtenha nossa receita para molho cremoso em Todin-Spatach.
Mistura de Walnut de macadâmia e pista de Pipita
Waterbury Publications, Inc.
Com sementes de abóbora ásperas, pontas de cacau e especiarias sazonais, essa mistura de trilha ceto está longe de ser chata. Diga adeus a essas misturas de caminhos cheios de açúcar no supermercado; Assim que você tentar esta receita, você nunca retornará às opções da rota mista.
Obtenha nossa receita para misturar as nozes da Macadamia e da faixa Pipita.
Advogado von Cetanos de Ceto Green Lawyer
Publicações de Waterbury
Este fabricante de cerveja verde sufocará sua dor pela fome sem influenciar o açúcar no sangue usando leite de abacate e coco que gera níveis de energia mais duráveis, porque os dois estão cheios de gorduras saudáveis e com baixo teor de carboidratos.
Obtenha nossa receita para o shake de abacate de Keto -grün -Blaubener.
Líder keto -gofres
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Substituímos a farinha por ovos e mussarela por diferentes farinhas de usuário, para que esses gofres sejam um lanche hectare. Embora seja uma abordagem mais saborosa, é relaxante como seu antecessor clássico.
Obtenha nossa receita para Keto Goftres.
Kielbasa Hasselback com três molhos de imersão
Kersten Hickman / Coma isso, não Quello!
Kielbasa, até que esta linguiça clássica seja imediatamente mais espaçosa e ocupada. Coloque -o em uma panela de ferro fundido para o lanche perfeito e crocante.
Pegue nossa receita Hasselback Kielbasa com três molhos subaquáticos.
Farol de nogueira e coco
Waterbury Publications, Inc.
Para permanecer sob o número de carboidratos para esta receita para Muesli Ceto, a base (que normalmente é feita com aveia para muesli) é composta de amêndoas cruas, nozes de macadâmia, pistache e nozes de coco. Graças ao xarope de Arce, sem açúcar, recebemos o número de açúcares baixos.
Obtenha nossa receita para nozes e cocos -müsli.
KETO qualquer receita para junti de creme de queijo
Waterbury Publications, Inc.
O Pepino é um excelente lanche com baixo teor de carboidratos e adicionamos uma receita com creme de queijo e bacon para alcançar a cetose. O contorno das especiarias de toda a bolsa oferece um lanche salgado sem carboidratos com um golpe real.
Obtenha nossa receita para a receita de queijo fresco de ceto -ccucket.
Keto charía -platte
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
A única coisa que você sente falta em uma mesa tradicional de carne e queijo são os biscoitos, mas as batatas com parmesão a colocam com a música. Quebre seu desenvolvimento por mais prazer e organize todas as azeitonas, nozes, carne e queijo de maneira artística possível.
Obtenha nossa receita para um mágico Cheto.
Soprar cheto grosso e guacamole
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
Guacamolo: O único declínio que governa. Felizmente, Guacapant (e o advogado em geral, por precaução), é um lanche naturalmente ceto. E embora os cruzilhas de tortilla não gostem de ser, as diferenças de porco ou os chips parmesanos são um bom substituto, todos sabemos que o chip é simplesmente um veículo para coisas boas.
Obtenha nossa receita para o token ceto e o knoboly -Gulet.
Crepy Keto Cheese and Ranch Skewers
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
Os anos 50 chamados: Eles querem que sua bola de queijo retorne. No entanto, temos a sensação de que, com esse grupo de complementos em todo o seu famoso kitsch, você não se separará com um rancho.
Pegue nosso queijo ceto crocante e nosso espeto de fazenda.
SIP churrasco de carne de porco com células de porco
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
Até agora, você guiou batatas fritas na vida, mas sugerimos trocar balas de carne de porco aqui. Eles são igualmente claros (caso contrário) e a conexão temática não pode ser recusada distribuindo o porco defumado.
Receba nossa receita para o molho de porco ceto Barbacoa com influência de carne de porco.
Bombbe de Bockey Buckeye
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
Enquanto as bolas de manteiga de amendoim estão completamente imersas em chocolate, essa renomada preparação regional deixa uma manteiga de amendoim que ocorre como um teaser de todo o recheio doce e cremoso que pode ser esperado.
Obtenha nossa receita para bombas de gordura Buckeye Bucción.
Pompa da Gorda de Ceto Replica Les Jalapeños
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
A Bomba Fat é um termo mais próximo e amado para apoiadores de classe. É frequentemente usado para obter lanches sem carboidratos, mas óleo de coco, abacate, creme de queijo ou uma combinação deles. Nesse caso, queijo cheddar, creme de queijo, carne bovina e bacon estão em pimentão em jalapeños pequenos, mas poderosos.
Obtenha nossa receita para Jalapeños Keto Gat.
KETO -xícaras de pizza com queijo
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
Uma das melhores partes da comida de Keto é consumir queijo para o conteúdo do seu coração. A casca dessas mini pizzas contém farinha de coco e amêndoas em vez de farinha de trigo, que corresponde totalmente à sua agência com baixo teor de carboidratos.
Obtenha nossa receita de queijo ceto -pizza -Cups.
Aveia cessa à noite com frutas e creme
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
Pegue nossa receita de ceto -flago com frutas e creme.
Pipoca de milho crocante com alioli em chipotle picante
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
Este molho de chipotle pode roubar ketchup em seu coração de aula, especialmente se você for consumido com um jogo de frango caseiro com ortografia e amêndoas. Eles são melhores do que usar e não o forçam a sair de casa.
Pegue nossa receita de frango com calcinha de milho.
Hamburgo Pan com queijo cheto
Carlene Thomas / Coma isso, não isso!
Em caso de dúvida, transforme seu prato favorito em uma panela. Ao mesmo tempo, você pode fazer uma semana inteira com refeições, sobras perfeitamente congeladas e não há nada melhor do que cavar uma colher em uma tigela de hambúrgueres de queijo.
Pegue nossa receita para o pote de Hamburgo com o queijo cheto.
Sopa de presunto e brócolis Cheto
Waterbury Publications, Inc.
Pegue nossa sopa abrangente e nossa sopa de brócolis com o ceto.
Vela de Páscoa Zimtzimmon
Com a gentil permissão da garota que comeu tudo
Imagine um churro com toda a sua delicada força de canela coberta. Agora, tire esta foto e ande em células de porco (também chamadas de conchas de porco) para uma receita crocante e amigável com ceto.
Obtenha a receita para A garota que comeu tudo .
Biscoitos de coco de coco
Eu respiro com a boa permissão de mim, estou com fome
O cheiro de torradas de coco no forno o transporta para um lugar feliz no oceano, em particular para os biscoitos com cinco ingredientes que se juntam a uma tigela e 10 minutos.
Obtenha a receita para Respiração, estou com fome .
Rosemary especial de deliciosas nozes
Com o tipo de permissão de mordida bem
Que você entra nas amêndoas ou leve em consideração a diversidade do tempero da vida, muitas dessas nozes assadas têm em mãos durante a semana. A receita também é facilmente escalável se você estiver procurando comida para comemorações em sua próxima reunião para colocá -lo perto da mesa de bebidas.
Obtenha a receita para Coloque -dien -baces .
Bombas de amendoim de chocolate ocorre
Com a gentil autorização do deck desordenado do Chelsea
Embora as bombas oleosas possam ser deliciosas, elas são ainda melhores quando são doces e são frequentemente vistas (e apreciam) a maneira como sua doçura favorita do Halloween é camuflada. Eles permanecem melhores no freezer, para que o óleo de coco não derreta.
Obtenha a receita para Transtorno do Chelsea .
Brownies de Ceto
Waterbury Publications, Inc.
salada de batata doce
Sim, é normal nomear um lanche como um casaco como o ceto, especialmente quando o CETO usa ingredientes aprovados. Com um café atual e um chocolate escuro, este brownie é tão delicioso que você mal consegue se lembrar de que ele encontra o ceto.
Obtenha nossa receita para brownies CETO.
Arranhão de pulga crocante
Com a gentil autorização de eu sou um blog de comida
Não importa o que você sente em uma salada em colisões encaracoladas. Certamente estará a bordo da sala enraizada. Tudo o que você precisa é de uma corrida rápida em uma fritadeira e você tem um lanche crocante e experiente.
Obtenha a receita para Eu sou um blog de culinária .
Bolas de chocolate de proteína
Com a gentil autorização da Cotter Crunch
Essas especialidades desenfreadas são perfeitas para satisfazer um pedido de biscoitos sem o esforço (e o tempo de espera) da cozinha tradicional. Dependendo da substituição, você pode ser Paleo, Vegan ou Kesto, mas todas as versões são superlotadas pela deliciosa combinação de sabores de chocolate e pistache.
Obtenha a receita para Jaquetas claras .
Schinkenwurst e Uova
Com a gentil permissão da garota que comeu tudo
Dans un monde idéal, nous nous réveillons toutes les 15 minutes devant notre alarme et nous nous sommes assis pour un repas chaud avec le journal du matin. Mais pour la plupart d'entre nous avec une réalité de la matinée excitée et croustillante dans le temps, ces gravures de poignée telles qu'un sandwich à la saucisse, des œufs et du fromage sont hors pain.
Obtenha a receita para A garota que comeu tudo .
Muito pão de semente
Com boa comida e permissão de amor
Um estilo de vida com carboidratos baixos não deve significar pão. As balas de psiclio ajudam esse pão a atrasar uma estrutura e uma consistência na forma de pão, enquanto uma semente panóplica (abóbora, girassol, linho e chia) transforma a superfície em um mosaico de sabor.
Obtenha a receita para Com amor .
Um relacionamento: As melhores ordens de fast food em 12 cadeias superiores
Funeral não adequado 30 bolas de energia
Com a gentil autorização do mundo do grande homem
Bolas de energia que são Intero30 -Pasado, Keto e Paleo? Essas bolas de alegria têm tudo. Além disso, é o chocolate, que o torna um excelente candidato a um presente subsequente para o jantar.
Obtenha a receita para O mundo do grande homem .
Bund de bolo de bomba de manteiga
Com o tipo de autorização de descobertas de aptidão gastronômica
Você terá seu aniversário todos os dias se tiver um freezer com esses lanches violentos cheios de beliscão. Se você não é fã de manteiga anacardia, pode alterá -las para outra manteiga de nozes que difere de sua escolha.
Obtenha a receita para Regula o conhecimento gourmet .
Muffins de verão com abobrinha -Pasta
Inspirado com uma licença gentil
Você nunca pode ter muitas opções de café da manhã, especialmente se a taxa padrão, como aveia e torradas de trigo integral, estiverem fora da mesa. Mas com esses muffins todos em um, os cereais não serão de todo graças aos suculentos tomates cereja e às espirais de abobrinha.
Obtenha a receita para Inspirado .
Som brócolis
Com o tipo de permissão de mordida bem
Para alguns, os cuidados pessoais são uma noite com máscaras faciais e roma. Para nós, ele memoriza o futuro que corre com uma bolsa aprovada por ceto com total. Embora sejam bons como eles, você pode promover iterações futuras com especiarias cajún, pimentão defumado, faixas de poeira e muito mais.
Obtenha a receita para Coloque -dien -baces .
Café de chocolate correto
Com a gentil autorização da sobremesa com os serviços
Se você ficar cinco minutos, terá tempo suficiente para fazer esse presente com um sabor ousado. O córtex de chocolate também faz um presente reflexivo (e delicioso). Então, aponto para todos os seus amigos CETO durante as próximas férias.
Obtenha a receita para Sobremesas com vantagens .
Amêndoas de curry
Com a gentil autorização do Nutter Butter Center
Os modos de cozinha podem ir e ir, mas a panela lenta é sempre a potência da cozinha, porque ele rogoras, desde a panela até que essas amêndoas sejam um curry. Embora possa fritar as amêndoas no forno em um período mais curto, o uso da panela lenta oferece a vantagem adicional de agir como um sabor.
Obtenha a receita para O cubo da manteiga de nogueira .
4 biscoitos de ingredientes paleo
Com a gentil autorização da cozinha ambiciosa
Se você tem farinha de amêndoa, ovos, chia e alho, pode preparar biscoitos caseiros agora. A receita tem variações para adicionar especiarias italianas, queijo ou rancho, se você quiser temperar as coisas.
Obtenha a receita para Cozinha ambiciosa .
Skyet Buffalo Blumenkohlsauce
Com a gentil autorização da culinária do Cueur
Soit le jour du jeu, soit la nuit des filles se trouve une poêle en fonte remplie de fromage râpé, et presque une tasse de sauce épicée est toujours une bonne idée. Assurez-vous de servir avec une série de céleri pour contrer la chaleur.
Obtenha a receita para CUCINA CORAÇÃO .
Keto Mehl Tortilhas
Com a gentil autorização da cozinha de Bobbi Kozy
O taco de terça -feira, graças a esta receita, não é necessário que seja uma memória efêmera de seus dias em que o ceto não é Cheto, a farinha de coco usa para criar um tortil com um baixo teor de carboidratos que é perfeito para os lanches de hoje, como queijo.
Obtenha a receita para Kibezy Knitan BBBI .
Mergulhe no bolo de queijo verde matcha
Com a gentil autorização da sobremesa com os serviços
Em vez de passar horas esperando por um bolo de cozinha completo (esfria!), Pegue os ingredientes e torne -se um mergulho. Pense em Matcha Latte, mas com uma colher e muito cremoso.
Obtenha a receita para Sobremesas com vantagens .
Salada Keto -Brokkoli com bacon e queijo
Com aprovação amigável das receitas apenas 4U
Preencha a necessidade de lanches entre as refeições com uma deliciosa salada de brócolis. As sementes e amêndoas de abóbora dão ao tribunal um rangido satisfatório e o vinagrete picante compensa o bacon rico. Eu também aponto para o seu próximo piquenique.
Obtenha a receita para Receitas apenas 4U .
Cogumelos cheios
Com a gentil autorização de Diecy
Tomaremos a combinação de mussarela, tomate e manjericão de qualquer forma. Mas isso leva o triunfo italiano e o coloca em uma tampa do cogumelo de Portobello com manteiga de alho, pode roubar o show de todas as outras variações sobre esse tópico.
Obtenha a receita para Regime Dilla .
Todas as fichas
Com a gentil autorização da cozinha de Erika
Todas as barras podem ser um ceto não -lugo, mas todo o pão de especiarias é um jogo justo. Você pode comprar a mistura em um supermercado ou criar sua combinação de sementes de gergelim, sementes de papoula, cebola, alho e sal. A proteína ajuda a todas as sementes a prender às nozes e mantê -las o mais crocante possível.
Obtenha a receita para Na cozinha de Erika .
Fry Jalapeño Houmous
Com a gentil autorização da cozinha de Bobbi Kozy
Este molho não é fraco para o coração. A versão Cheto combina couve -flor em vez de grão de bico e adiciona mais tahine para outros impulsos de gordura. Experimente na farinha de coco ou com diferenças de carne de porco crocantes.
Obtenha a receita para Kibezy Knitan BBBI .
Bombas de borboleta gorda
Com a bela autorização da aveia com um garfo
Antes de reconhecer, tradicionalmente você fará todos os alimentos nas versões das bombas oleosas. Isso significa que, se você inspirou esse coco, manteiga de amendoim e baunilha, inspirou tempo suficiente para perturbar outra coisa.
Obtenha a receita para Aveia com um garfo .
GALETAS KETO PIGNOLI
Eu respiro com a boa permissão de mim, estou com fome
Os italianos fizeram muito no setor culinário e seus biscoitos não devem ser negligenciados em favor de massas e pizzas. Piñones pode ter um preço importante, mas vale a pena esse biscoito de biscoito de amêndoa.
Obtenha a receita para Respiração, estou com fome .
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