Não há melhor combinação de pipoca de milho e um bom filme, mas o que exatamente acontece com seu corpo quando você come calcinha de milho? Bem, a primeira coisa que você precisa saber é que Os efeitos do Cornpocorn dependem inteiramente de como você faz isso.
Se você compra cornpopcorn no teatro, se a manteiga e o sal Drow, não há saúde. Se você entrar no microondas em casa com o microondas, ele também poderá estar cheio de conservantes e ingredientes desconhecidos que são muito acidentais. A opção mais saudável e PopC é o nível do ar. Em vez de matá -lo no microondas, você pode verificar completamente o que está localizado, como uma pitada de sal, em vez de quantidades loucas na pipoca de milho transformada.
La conformité à cette façon saine de réaliser ce délicieux rafraîchissement mène à de nombreux avantages de santé que le ma pop-corn pour les micro-ondes ou le cinéma ne ferait jamais. Donc, si j'aime manger du pop-corn de maïs, vous devriez vous attendre à votre corps. Et si vous recherchez des idées alimentaires plus saines, assurez-vous de consulter notre liste de 100 recettes les plus simples que vous pouvez faire.
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Isso pode reduzir o risco de doenças cardíacas e diabetes.
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Provavelmente sabemos que a calcinha de milho é uma espécie de milho. O fato de vir naturalmente do milho o torna uma refeição inteira. Um trigo inteiro para ser específico. Depois dele American Heart Association , Grãos integrais, especialmente aqueles que têm Alta fibra Como a população da MA, eles estavam com um risco reduzido de doenças cardíacas e diabetes. Apenas certifique -se de que sua pipoca de milho assim que puder enlouquecer com especiarias, pode ser fácil obter os melhores benefícios à saúde. Como inspiração, existem 20 maneiras deliciosas de vestir seu pop de milho.
Existe um risco de pressão alta e derrame se você comer cinema -matize palumiti.
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Se você acha que a comida mais pipoca ainda não é tão ruim, estamos aqui para lhe dizer que você fica longe. O principal motivo é o sódio. Você pode ver em um único contêiner com o cinema -Maiate Palomiti 2.650 miligramas de sódio -Im significa Mais do que o FDA recomenda ter um dia inteiro . Com essa quantidade de sódio, pode ter um sério risco de pressão arterial e derrame, a fim de trazer seus lanches para você na próxima vez que você chegar ao teatro.
Se você estiver procurando por lanches cinematográficos mais saudáveis, consulte nossa lista com 50 lanches mais saudáveis para ganhar peso.
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Se você está pensando em pipoca de milho, provavelmente não pensa em uma grande fonte de antioxidantes, como muitas frutas e vegetais. ¡Pero o por exemplo! Las Palomitas de Maíz Tienen Um Polipenoles de Lamado Antioxidante, que são as convencionas Vinculado A. . E olhe para isso Com todos os seus órgãos vitais, é certamente um grande problema.
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Você pode perder peso.
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Você deve ter ouvido saber que a alimento da calcinha de milho pode ser uma boa estratégia para perda de peso. Se você ficar com um aviso com um cornpopcorn, esse pode ser o caso. Há Obviamente fraco em calorias E sempre consegue permanecer cheio graças à fibra, um subestimado . Mais uma vez, a chave é não ir muito longe com especiarias, uma pitada de sal e pimenta é provavelmente a melhor opção.
Isso ajudará sua saúde digestiva.
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Vamos voltar a isso Polifenolo Por um segundo. A combinação deste antioxidante com o Alta fibra content of Palomitas Isso o torna muito útil em relação à saúde digestiva. Certamente é um motivo para escolher algo como chips ou bretzel para esse refresco se você estiver procurando um lanche salgado. Mas a pipoca com aviso é definitivamente o movimento. Ou você também pode conectar um 9 marcas de milho de microondas mais saudáveis .
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