Que você oferece um novo ano, um novo emprego, um aniversário ou um compromisso, a faísca é sem dúvida a bebida mais popular da escolha das celebrações. Mas o que acontece com seu corpo quando você bebe champanhe? Embora cause muitas das mesmas consequências que o vinho branco, o champanhe também tem efeitos únicos que os especialistas desejam saber.
Se você deseja consumir álcool, o champanhe pode ser uma opção mais saudável do que outras bebidas que têm muito mais calorias e teor de álcool, explica Brad Dieter. Treinador nutricional certificado NASM , Autor e pesquisador científico. No entanto, se você tentar reduzir o número de bebidas que contêm calorias em sua dieta para perder peso, o champanhe pode não ser uma bebida saudável.
O resultado final? Champagne é saudável o suficiente em termos de bebidas adultas, mas é importante observar que ainda é álcool. De qualquer forma A rainha Elisabetta termina com uma bebida todos os dias E até 94 (e conta), quão sério pode ser?
Antes de explodir esse chapéu, você encontrará coisas que precisa saber aqui. E, além disso, veja o vinho mais popular em cada estado
molho de nhoque simples
Você apoiará sua memória.
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Quando a maioria das coisas da vida vem para beber champanhe com o bem e o mal, ele diz John Fawkes , um treinador pessoal certificado pela NC e pelo consultor nutricional, certificado por precisão e editor -in -Chef O relaxado . O bom é que o coquetel padrão de Nova York é rico em ácido fenólico, que está associado à sustentabilidade e à melhoria da memória.
Na verdade, Pesquisar 2013 Foi produzido na Universidade de Reading na Grã -Bretanha e observou que o ácido fenólico em champanhe influenciou a memória espacial em animais de trabalho. A memória espacial ajuda você a se lembrar de onde existem vários objetos relativos a outros (por exemplo, se você tentar navegar em uma nova cidade). Também foi observado que a integração do champanhe é o rótulo de uma proteína chamada distrofina (que, em caso de falta, está ligada a uma função cognitiva deteriorada) e uma enzima no sistema nervoso central, chamado CNPase (com redução, com a doença de Alzheimer).
Em resumo: beber bolhas, com moderação, pode obviamente ser muito bom para o seu cérebro.
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Você se sentirá rapidamente borrado.
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Você já notou como se sente uma soma imediata após uma bebida? Eles não imaginam coisas, há uma razão pela qual as pessoas dizem que o champanhe entra na cabeça.
Na verdade, Um estudo Ele foi produzido na Universidade de Surrey, em Guildford, e revelou que o champanhe estava bêbado mais rápido que um vinho branco padrão.
Os cientistas especulam que o dióxido de carbono da bexiga acelera o fluxo de álcool no intestino, diz Fawkes.
A propósito, nutricionista clínica Lovnet Batra Ele acrescenta que o dióxido de carbono, o resultado de açúcar e levedura adicional, que é adicionada durante o processo de fermentação, também pode danificar o esmalte dental. Portanto, não se esqueça que o champanhe com a carga de champanhe no Reg poderia afetar sua saúde odontológica.
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Seu metabolismo muda seu caminho.
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Um champanhe de copo de choque contém cerca de 80 a 90 calorias, o que pode não parecer muito, especialmente em comparação com o típico vidro branco ou vermelho (que pode até conter 130 caloria ). Mas Elliot Reimers, um treinador nutricional certificado pela NASM RaveReviews Indique que essas calorias certamente podem acrescentar. Se você sabe que o champanhe é uma opção de baixo nível, pode deixar mais você.
Basicamente, são calorias vazias e podem tentar comer mais, ele explica.
Não apenas isso, mas também Vanessa Batto, ele registrou nutricionista e fundador de nutricionistas de Saúde estranha Ele explica que seu corpo tende a preservar alimentos como gordura quando é forçado a metabolizar o açúcar em álcool, transformá -lo em etanol e mantê -lo longe da circulação de sangue.
Toda vez que ele consome álcool, seu metabolismo muda, no qual o grau em que ele muda, dependendo da quantidade de álcool que ele consome, acrescenta a Dieter. Seu corpo não tem a capacidade de preservar o álcool em grande parte. Se você consumir álcool, ele deve colocar os freios para metabolizar outros nutrientes, que normalmente metaboliza para manter a energia. Isso significa que, ao comer álcool, o corpo diminui, usa e começa com carboidratos e energia de gordura Metabolização do álcool . ''
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margarita de abacaxi
Obtenha uma dose de antioxidantes.
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Como seus colegas vermelhos e brancos, o champanhe é composto de uvas, o que significa que também contém antioxidantes.
Esses antioxidantes ajudam a manter os vasos sanguíneos com boa saúde, prevenir coágulos sanguíneos e promover uma melhor circulação sanguínea, explica os reimes. Eles também reduzem o colesterol ruim.
No entanto, deve -se notar que o álcool, de acordo com sua batida, para manter o álcool para recolhê -los porque o álcool pode afetar seu corpo.
Portanto, Batra aconselha você a ficar em um único copo duas ou três vezes por semana.
Você provavelmente está desidratando.
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limão rickey
Se você bebe champanhe, obviamente você vai querer duas vezes os punhos com um copo de água.
Champanhe e álcool de todos os tipos inibem o hormônio anti -urético (ADH), explica Lisa Richards, nutricionista e criadora de Regime Candida . ''Esta hormona es necesaria para evitar que el cuerpo se libere de toda el agua del cuerpo a través de la orina. El efecto inhibitorio que tiene el alcohol en esta hormona da como resultado orinar con más frecuencia y, en última instancia, perder electrolitos. Solo una bebida alcohólica puede causar la producción de orina de hasta una pinta, lo que se suma rápidamente '.
A desidratação pode levar a uma série de efeitos desagradáveis, incluindo tontura, dor de cabeça, inchaço, fadiga e náusea. É por isso que é tão importante mudar todas as bolhas de vidro com um bom e velho H20.
Seu humor pode mudar.
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Há uma boa razão pela qual as pessoas explodem champanhe se são engraçadas para a celebração e podem realmente gerar essas sensações positivas.
água com limão e pepino
'Alguns O exame sugere Depois de beber um ou dois copos de champanhe, seu humor muda menos agressivo e social, explica Dieter. Mas também pode ser mais ansioso. Existem grandes diferenças inter -individuais na maneira como as pessoas experimentam álcool, mas há mudanças no humor pronunciadas e altas.
Mais de Bather Uma das razões para essas mudanças no humor são os polifenóis que mostraram que têm uma atividade antidepressiva no cérebro.
Você pode se sentir satisfeito.
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Há outra razão pela qual Champagne é uma troca inteligente ao tentar ver seu peso.
O dióxido de carbono em champanhe pode fornecer um pouco mais de saciedade do que outras bebidas que não contêm álcool não carbonato, explica Dieter. 'Ancestral Estudos Eles mostraram que mais carbonização está bebendo, mais pessoas sentem um curto período de tempo depois de comer alimentos por um curto período de tempo.
Em outras palavras, se você escolher bolhas em outros tipos de bebidas (por exemplo, coquetéis ou vinho que não aceleram), é menos provável que seja excessivo. Isso significa que é importante não beber com o estômago vazio, pois os alimentos podem ajudar a parar a velocidade com que seu corpo absorve álcool. Então, podemos sugerir um jumper com este champanhe?
Falando em vinho, existem efeitos colaterais surpreendentes que o vinho tem em seu sistema imunológico, afirma a ciência.
