Não há melhor sentimento de desempenho do que coletar os prêmios de um grande sucesso de perda de peso, já que Sheryl Underwood, a personalidade da televisão e o koanfrion da conversa, sabem muito bem. Underwood, 59 anos, perdido Um ponto de compra de 95 pad E temos os detalhes sobre sua jornada estimulante.
A perda de peso é uma empresa chata e emocional que envolve muita motivação, trabalho duro e comprometimento. Underwood revelou PESSOAS Quando trabalhei duro no meu corpo, gostaria de ir à igreja e para todos os santos que eles amam, oh, tem um aspecto agradável. Eu quero entrar no meu escritório. Oh meu Deus está bem. Quero entrar no clube ou restaurante e o chef de todos e é isso que eu quero. É isso que sinto, porque se parecer bem, você se sente bem e você certamente o faz!
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Para falar £ 95, eles realmente mudam sua vida. A transformação física geral não é apenas incrível, mas também muito vantajosa para sua saúde. Depois dele Centros para o controle e prevenção de doenças (CDC) aumenta o risco de numerosos estados de saúde crônica, incluindo diabetes do tipo -2 -2, hipertensão, acidentes vasculares cerebrais, doenças cardíacas, síndrome metabólica, doença hepática gordurosa, artrite e apneia noturna. Se você perder apenas de 5 a 10% do seu peso total Centros para o controle e prevenção de doenças .
A perda de peso de Sheryl Underwood começou entre £ 230 e 250.
O que Underwood começou com a dieta? A personalidade da televisão também revela PESSOAS Quando ele decidiu iniciar sua dieta, pesava entre 230 e 250 libras e foi marcado para altos e pré-diabetes. Underwood disse: Ele sabia que venceu. Eu podia vê -lo e sabia que algo havia acontecido com minha saúde ... e, ao longo dos anos, estive aqui, você pode voltar por todas as fotos, você nunca me viu como eu passei pelas minhas pernas.
Revelado Entretenimento STASERA que o Hábitos saudáveis Seus funcionários foram um grande incentivo para se encaixar. Vejo como meus colegas se concentram na saúde deles e bem, então tive que trabalhar comigo e eu e eu, disse a atriz.
Ele recrutou um treinador e um nutricionista e também criou muitos ambientes vivos.
Immagini Amy Sussman / Staff / Getty
Sheryl Underwood disse totalmente convertido PESSOAS Que sua jornada incluiu a ajuda de um treinador pessoal, um nutricionista e alguns ambientes grandes o suficiente em seu estilo de vida. Inicialmente, ele levou Metamucil para começar e explicar sua saúde digestiva Entretenimento STASERA Eu tive que enfrentar minha saúde digestiva, então enfrente o general e acrescente: eu tive que perder peso, diabetes, hipertensão e tudo o que lida com as mulheres.
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Underwood também é um trabalhador para obter uma quantidade suficiente de descanso de beleza e comer bem. [Definitivamente] eu durmo mais, ele disse PESSOAS , Adicione: beba mais água. Eu como frutas e legumes que nunca pensei: verde, folha. Como mirtilos e morangos e também recebo mais fibras na minha dieta de fibras. Adicionar. Um novo passo importante foi adicionar injeções para reduzir os sentimentos de fome e aumentar o programa de perda de peso de Underwood.
O novo peso no futuro é a outra metade, que envolve um trabalho contínuo duro.
Fala -Koanfrerion explicou PESSOAS Ele está constantemente ciente de ser hidratado e gosta de suas perguntas favoritas com moderação. Eu sempre tenho uma ótima qualidade de vida. Eu me divirto. Bolo, rosa. Mas, em vez de ter uma grande brisa, tenho uma mordida no bolo e o satisfaz. Tenho um copo de rosa, mas sei que tenho que beber água com ele para descobrir quando meu rosto está inchado e não apenas uma câmera - é a saúde, o ponto.
Sheryl Underwood disse que estava trabalhando muito, muito duro e que isso mostra! Atingir uma meta de perda de peso é apenas a primeira metade do processo. Quanto ao seu novo visual no programa? Ele explicou: eu queria um vestido que realmente mostrasse o trabalho que fiz e para mostrar o público e o mundo, você também pode fazê -lo. Escolha um vestido, escolha um vestido, esse é o seu objetivo e funciona nesse objetivo.
E ainda não acabou. O plano de Underwood é cair de £ 15 a 20 até o final do ano. Você vê que eu cruzei minha perna duas vezes, ele disse e acrescentou: você só quer se sentir sexy ... e essa é a grande sensação disso e faz você continuar nesta viagem.
