De fato, muito poucos alimentos têm o potencial de ser um inimigo de comida. O teor de frutas e sucos pode aumentar os números calóricos que estão bem acima de um grande choque do McDonald's! Cuidado com o seu barman shakes (shakeeist?), Beba sua bebida porque você pode preparar um tamanho mais amplo para você. Aqui está um exemplo do que pode dar errado com o Smoothie King, uma cadeia de crescimento popular e de alto crescimento que oferece dezenas de latitudes do misturador.
Bevilo!
Gladiador, 20 onças
| Caloria | 180 |
| Gordo | 0 g |
| Gordura saturada | 0 g |
| Carboidratos | 1 g |
| Zucker | 0 g |
| Proteína | 45 g |
Não é isso!
O Hulk Erdberry, 20 onces
| Caloria | 964 |
| Gordo | 32 g |
| Gordura saturada | 13 g |
| Carboidratos | 145 g |
| Zucker | 125 g |
| Proteína | 25 g |
Você vê o que queremos dizer com os maçons? Bem, Hulk é honestamente uma ameaça à sua dieta. A promessa de queimar a gordura de morango pode atrair essa bebida, mas é claro: é isso que o rei chama de ganho de peso, com o sorvete de Butteruss, as bananas e algo que é marcado como uma mistura de crescimento de peso.
bebida pelada e famosa
Com quase 1.000 calorias, é o equivalente a Kings Burger Double Whopper com queijo! O simples gladiador de proteínas tem dois tipos de poeira que ajudam a desenvolver músculos finos e a mantê -lo cheio.
receita de molho de limão e pimenta
Você pode adicionar duas frutas a esta base de proteínas. Se desejar, escolha os morangos frescos, as calorias para 320 razoáveis. Fique longe das misturas de suco (as variedades incluem mirtilos e frutos da paixão), a menos que você queira ir a um levantamento de açúcar como Hulk.
Um relacionamento : Nós encontramos isso As melhores receitas de smoothies perdidos .
