Pode parecer kitsch, mas o queijo é delicioso. Existem muitos tipos para escolher e variedades diferentes. Você pode adicioná -lo aos seus pratos, fazer receitas ou simplesmente comer ao lado do jogo. Infelizmente, como a maioria dos alimentos deliciosos, você tem que Come queijo com moderação, Ou de outra maneira, algumas consequências podem sofrer do seu corpo, como: B. Gordura da barriga.
Além de comer queijo com o controle de carro, alguns queijos são piores para você de outras pessoas. Quando você olha para o seu peso, o queijo pode desempenhar um papel importante em sua dieta. No entanto, depende dos queijos que eles comem. A seleção de caras de jantar pode parecer complicada se você é um amante de tudo o que tem a ver com queijo, como você sabe que queijo permanece longe? Se você tentar evitar a gordura da barriga, especialistas Ofereça o queijo transformado .
Depois Mensagem médica hoje , O queijo transformado é o queijo de coisas naturais. No entanto, eles são esmagados e aquecidos a um Substância líquida proteínas, água e óleo. Portanto, é misturado com sais de emulsificação, as plantas que normalmente estão contidas no queijo transformado para criar uma mistura resistente de líquidos de óleo na água. Essas misturas são usadas para criar queijo que determina e essencialmente tenha uma duração mais longa.
Depois the American Heart Association Você acha que come três porções por dia durante o dia. Uma peça é de 1,5 onça para que você possa comer cerca de 4,5 porções durante o dia. Comer muito queijo transformado pode abrir espaço para o dia. Isso se deve ao fato de que o queijo transformado está equipado com toneladas adicionais de sódio e é rico em gorduras e calorias, o que causa ganho de peso e causa principalmente a gordura da barriga.
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Cheez Whiz
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bebida alta
Depois an article posted by Die Huffington Post Houve um tempo em que as pessoas tentaram promover o Whiz de Cheez como um queijo artificial saudável. De fato, o Whiz contém um ingrediente chamado ácido linoléico conjugado (CLA) e, obviamente, ocorre em carne e produtos -Caseari. Foi demonstrado que ajuda a queimar gordura e desenvolver músculos.
O artigo mostra que o CLA em Cheez Whiz provavelmente vem de seus ingredientes, que são o cultivo de queijo, óleo colhido e concentrado de proteína. No entanto, isso não compensa os ingredientes prejudiciais, que incluem força alimentar modificada, xarope de milho, ácido sorbico e cores adicionais.
Se você quiser obter o consumo de CLA, tente consumir carne e / ou Produtos Lattiero -Complete caseariesque são naturais e não de queijo transformado.
Fatias de queijo americano
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Estamos falando de indivíduos de queijo que estão envolvidos individualmente, que você provavelmente pode manter em sua geladeira por meses sem estar envolvido.
Leste FDA Classifique o queijo rotulado para transformar o queijo quando o produto for produzido com pelo menos 51% do queijo real. Portanto, verdadeiro Queijo individual favorito Eu poderia superar essa categoria. O produto não é feito em queijo real quando você vê embalagens marcadas como um produto de queijo ou queijo.
Para decifrar o queijo, para comprar queijo, em comparação com outro, você certamente encontrará um queijo de verdade em vez de um produto de queijo. Você também deve garantir que a lista de ingredientes seja curta e fofa. Mais ingredientes Veja, mais produto e queijo antinatural.
Da mesma forma, você deve garantir que essas fatias de queijo contenham níveis de baixa gordura e sódio. Quando um solteiro de queijo diz que é Fatal Faça os ingredientes duas vezes. Se você tem coisas como xarope de milho sólido e geléia, não compre.
Depoiso -Käse
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Embora esteja literalmente no título, não há coisa real como Nacho Cheese. Depois Bloomberg O USDA não define o queijo nacho, por isso não o classifica como um queijo. Qualquer negócio que crie depois de ter privado e / ou lanches com uma combinação diferente de receita e queijo. Misturas de cheddar, queijo romano, queijo azul podem ser ... qualquer que seja sua receita.
A sua melhor opção é um queijo misterioso? Não. Quando você vê as garrafas e doses que são entregues em prateleiras não refrigeradas, parece que o queijo real viola. Embora deliciosos e excelentes para batatas fritas com todos os ingredientes transformados que entram, eles colocaram grandes quantidades de gordura e sódio em seus corpos.
Queijo pulverizado
Com o tipo de permissão de transporte
Pense no creme chicoteado em uma caixa, mas faça queijo. Um produto divertido que pode lançar facilmente biscoitos (ou diretamente na boca) é uma maneira fácil de comer um delicioso queijo de sabor. O queijo simples é a marca mais popular, mesmo que apenas algumas marcas produzam queijo em uma caixa. De fato, é fácil, mas essas são as consequências do queijo transformado.
Este queijo está associado a muito sódio Ingredientes inúmeros Para manter sua vida como um serviço. O queijo é pasteurizado, o que significa que não requer resfriamento (mesmo após a abertura). Se você quiser perder a gordura abdominal, remova a caixa e vá para o corredor de queijo na seção refrigerada.
