Assim que Bloqueado no tapete vermelho Com o príncipe William e Kate Middleton para Gun superior: Maverick , Tom Cruise parece melhor do que nunca.
Como o 60º aniversário cruzou dos idosos originais? Pistolet Filme em 1986? Bem, ele tem conselhos saudáveis que o ajudam. Embora alguns de seus hábitos alimentares possam parecer intensos, você certamente não pode pular de um avião de vôo ou subir em um penhasco sem uma dieta rigorosa.
Sabe -se que a celebridade em seus filmes faz todas as suas acrobacias, incluindo seu vizinho Gun superior: Maverick . O cruzeiro não apenas Visualizar Jung
coquetel cadillac dourado
Leia o resto para descobrir os hábitos alimentares que Tom Cruise mantém jovem e verifique 5 lanche Shawn Mendes.
Coma alimentos grelhados.
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Não é frito por esta estrela do filme. Depois Saúde dos homens , O cruzeiro é responsável a baixa temperatura pelos alimentos cozidos, tostados principalmente. De fato, os alimentos cozidos em altas temperaturas podem acelerar infecções crônicas dos tecidos e do envelhecimento. Ancestral Coma, não isso! O relatório mostra que um dos melhores hábitos alimentares para pessoas com mais de 50 anos é comer Alimentos anti -inflamatórios , como salmão, chocolate escuro, aveia crua, mirtilos, gengibre, beterraba, brócolis, azeite, tomate e espinafre.
sabores de smoothie
Pule com carboidratos.
Héctor Vivas / Stringer / Getty Images Sud America
Não pegue cruzeiros quando comer uma tigela grande de macarrão: ele jurou carboidratos. Depois Saúde dos homens Atualmente, a estrela possui uma dieta de 1.200 calorias que elimina os carboidratos. Por que? Bem, disse o nutricionista, dr. Paul Clayton Saúde dos homens Que os carboidratos podem acelerar o envelhecimento que cria insulina e envelhecimento hormônio.
Acima Coma, não isso! Os relatórios recomendam que evitem carboidratos com um alto índice glicêmico que se sabe que causa envelhecimento, como bagel, bretzel, massas e muesli.
Embora o cruzeiro agora possa omitir carboidratos, nem sempre estive em uma dieta não -carboidrata. De fato, celebridade uma vez Compartilhe sua receita para espaguete -carbonara Chame o rei da própria Carbonara. O regime de Tom Cruise certamente mudou consideravelmente ao longo dos anos.
É um lanche saudável.
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pedra e azedo
Com um programa completo no set, o cruzeiro é fornecido com lanches saudáveis com energia. Depois Jornalista A estrela come muitos pequenos lanches o dia todo, incluindo mirtilos biológicos e nozes biológicos liofilizados. Sua Missão Co -estrela: Impossível: Simon Pegg, da Rogue Nation, também revelou que Cruise ofereceu sua culinária por toda a linha, durante as filmagens.
Simon disse isso E! Notícias Eles podem ser as roupas desses dados pequenos e bonitos cheios de manteiga de amendoim com coco com lanche e essas bolas de trufas que foram fantásticas. Não é de surpreender que o cruzeiro possa criar um penhasco!
Evite açúcar.
Gareth Cattermole / Staff / Getty Images Europa
coquetéis de vodka frutados
O açúcar está fora dos limites do cruzeiro, especialmente quando dá um filme. Coma, não isso! Os relatórios mostram que o açúcar pode acelerar o envelhecimento, o que leva a inflamação e danos causados pelo colágeno e portas da elastina. Muito açúcar pode aumentar a pele.
Mas só porque Pistolet Star não pode explorar o açúcar, o que significa que não posso compartilhar com os outros. O cruzeiro geralmente envia seu co-protagonista Fez tarde com James Corden . Estou esperando ligações ... como, fale comigo. Portanto, as celebridades vivem principalmente através do emprego, para que seu açúcar (imaginário) seja alto.
