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Por que somos obcecados por receitas terrestres da Turquia? Ok, diremos: o que quer que a carne picada possa fazer, o peru pode fazê -lo melhor. Esta é uma declaração sólida para algo crucial para hambúrgueres suculentos, almôndegas, burritos e muito mais. Assim que você fizer a troca, você verá que essa carne versátil (e amigável para a carteira) é a chave para um delicioso jantar.

Quando se trata de um confronto nutricional com carne bovina, o peru está animado Quase a mesma quantidade de calorias e proteínas . However, the use of lean turkey meat (trunk instead of the thigh) means that the turkey is lighter than beef. And you don't have to compromise the taste. Simply choose from one of these delicious chopped turkey recipes and kisses you happily, the beef says goodbye.



Whole30 Spicy Meatballs with sweet potato fries

Publique Brien / Coma isso, não isso!

Toda a mágica ocorre no forno com este prato, que é baseado em batatas fritas no forno e almôndegas deliciosas com um molho de imersão baseado na kardização de alho. Graças à troca de farinha de amêndoa por migalhas de pão, tudo também é compatível com o Whole30. Você precisa de mais jantar completo 30? Dê uma olhada em nossa coleção de receitas Whole30.

Obtenha nossa receita para almôndegas picantes com batatas fritas doces.



Boloñesa türkiye

Low-calorie bolognese fettuccine turkey

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Cozinhe uma vez; Coma a semana toda com esta receita para recuperação, na mão. Se você usa o molho de lasanha, coloque -os em um papel de uma Alica improvisada ou que se acumule na massa, eles sentem um abraço na forma de molho de carne.

Obtenha nossa receita para a Bolonhesa Türkiye.



Espaguete e bolas de galo

healthy spaghetti meatballs

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Como avó, ela fez isso ou como se tivesse gostado de pedir o Olive Garden, mas com peru picado em vez de carne, carne de porco e panturrilha. A proteína de seleção pode ser mais fina, mas esta versão do pátio italiano é sempre útil para conhecer as costelas.

Obtenha nossa receita para carne de espaguete e carne de peru.

7 -Jayer -Sauce

Healthy 7-layer dip

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Esta refeição para a festa tradicional é uma das oportunidades mais eficazes para consumir muitas coisas que você gosta: é uma combinação de multidão, türkiye picante, guacamole e muito mais. Certifique -se de que quaisquer alterações que seu chip de escavação de tortilha seja ainda mais satisfatório do que o anterior.

Obtenha nossa receita de 7 Chis.

Almôndegas suecas

Paleo swedish meatballs

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

As almôndegas são uma opção sólida se cozidas com carne moída, embebidas em molho vermelho ou servidas com geléia doce, como nesta versão magra da variedade tradicional sueca.

Obtenha nossa receita sueca de peru.

Salsicha para café da manhã paleo

paleo breakfast sausage in skillet

Rebecca mais rápido / come isso, não isso!

O café da manhã para o jantar é uma das maneiras mais confiáveis de dar alegria durante o dia. Crie sua versão (Paleo!), Que é doce com maçãs e açúcar de coco em vez de quebrar as hempanadas congeladas compradas na loja. Você precisa de mais jantar paleo? Dê uma olhada em nossa coleção de receitas paleo.

Obtenha nossa estrutura Paleo Swur Maison.

Infelác Türkiye Jes

Healthy turkey sloppy joes

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Qualquer um que tenha sido Joe provavelmente nunca viu esta receita com a sede de Türkiye. O molho Worcestshire é a chave para reproduzir o sabor das misturas de especiarias embrulhadas ou convencionais e pode cuidar de qualquer nível de preferência de especiarias que adaptam a quantidade de molho picante.

Receba nossa receita para negligenciar o peru.

Muita pimenta turca

Serious gluten-free chili

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Türkiye é uma arma secreta em termos de Chile. Graças a um prazer profundamente delicioso como uma garrafa completa de cerveja e um quadrado de chocolate escuro, ninguém suspeitará que você não come carne.

Obtenha nossa receita para o Chile Türkiye.

Boloñesa türkiye With Garlic Spaghetti Squash

Paleo turkey bolognese

Waterbury Publications, Inc.

Obtenha nossa receita Boloñés Tacchino com alho -Paghetti -Kürbis.

Bolo de peru

Paleo turkey meatloaf

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Além dos alimentos mais relaxantes de todos os alimentos relaxantes, um bolo de carne feito bem oferecido esse ponto quente e costelas, para os quais todos nós tendemos. A chave para o excelente bolo de carne é o triplo: uma base Ben, um esmalte generoso e uma culinária prudente. Percebemos que algumas pessoas ainda podem ter as cicatrizes do pão seco de sua infância, mas uma criação como nossos flashes bateu o bolo de carne de peru com uma única mordida desta receita.

bebidas de gim

Obtenha nossa receita para bolo de carne.

Hambúrguer no sul de Türkiye

Low-calorie southwest turkey burger

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Alguns anos atrás, Carls Jr. e Hardee se comunicaram conosco e pediram ajuda para projetar uma nova série de verdades que teriam melhorado em um menu de alta qualificação. Por um longo tempo e os testes estavam nos hambúrgueres, onde aprendemos como Torkye leva a aromas intensivos e animados que não podiam tirar sarro da carne de milho. No final, esse Burggo picante não atingiu o menu, mas é sempre uma das melhores verdades que tivemos. Agora você pode usar esta receita apenas para o verdadeiro ...

Pergunte à nossa receita de Hamburla no sul -türkiye de Türkiye.

Carne de bolo de molde Trueahn com queijo

Cheesy turkey meatloaf muffins

Waterbury Publicatons, Inc.

Esta receita especial divide a mistura de carne em pequenos muffins para bolos de carne que se acumularam diretamente na caixa de muffin! Salve o desconforto em se perguntar se o bolo de carne está cozido até lá. Além disso, torna -se mais fino da troca de carne picada com peru picado, comida (e calorias em geral!).

Receba nossa receita para queijo muffin de peru.

Hamburger para pizza

pizza burger on wooden tray with marinara sauce

Waterbury Publications, Inc.

Esta receita leva o que você gosta em pizza (molho de tomate, mussarela e especiarias como orégano) e as adiciona a uma verdade suculenta. Esta refeição é cheia de sabor e fibra e é muito mais nutritiva do que a parte média das pizzas. E então pude concordar que também é muito saboroso.

Obtenha nossa receita para hambúrguer de pizza.

Panela de berinjela com queijo de peru picado

eggplant casserole ground turkey

Com a gentil autorização de comida de pássaro

O exagero do sabor suave dá a este prato sem controlar o perfil do sabor e ligar com o marinheiro italiano e experiente do mar. Sem mencionar a camada de mussarela na parte superior, o esmalte proverbial na panela.

Obtenha a receita para Comida de pássaro .

Feijão preto terrestre -

ground turkey enchiladas

Com a gentil autorização de Diecy

Facilitation du processus avec la sauce Jarda Enchilada et sera beaucoup plus proche d'un plateau plein de diagrammes pleins de dinde et de haricots noirs. C'est le moyen idéal pour nourrir beaucoup ou une famille affamée ou tout simplement toute la semaine.

Obtenha a receita para Regime Dilla .

Dinde Chipotle Burritos

turkey burritos

Yum pints com uma permissão amigável

Um dos melhores presentes que você pode oferecer ao seu futuro. Eu sou um freezer cheio de burritos caseiros. Com pimentão Chipotle, peru picado, queijo ralado e todos os vegetais contínuos, você é um remédio para o jantar se for muito qualificado para cozinhar.

Obtenha a receita para Também pizca .

Conchas pepe sem fogão

unstuffed pepper bowls

Com o tipo de aprovação da cozinha com aulas

Do ponto de vista do tempo, esta versão desconstruída dos pimentões cheios certamente recebe uma vantagem na versão completa. Ele sempre tem todas as suspeitas usuais (sabor, carne, tomate, queijo), mas tudo é montado em uma panela refogada em vez de cuidadosamente, e o resultado é igualmente delicioso.

Obtenha a receita para Com excelente cozinha .

Paprika cheia de verdade

turkey taco stuffed peppers

Com uma aprovação amigável da maneira fofa

Se você tiver muito tempo, siga o caminho tradicional da pimenta. Esta receita requer pimentas assadas com antecedência, o que a equilibra perfeitamente através da doçura, cominho, páprica e poeira de poeira de pimenta picada de peru.

Obtenha a receita para Bonitinho .

Tacos de macarrão

taco pasta

Com a gentil permissão da garota que comeu tudo

É o melhor dos dois mundos com esta refeição mashup. Isso requer apenas um punhado de ingredientes (muitos dos quais provavelmente já estão à mão), incluindo um toque de creme de queijo para um creme final de criação.

Obtenha a receita para .

Abóboras de abóboras a lasase

spaghetti squash lasagna

Bem com a gentil autorização de dinheiro

Obtenha a receita para .

turkey wontons

Fazer muitas almôndegas é uma atividade de sexta -feira à noite, que não se arrependerá no dia seguinte. Isso é particularmente verdadeiro para esta receita, que altera a carne de porco típica para o peru com um molho picante e fermentado.

Obtenha a receita para Eu sou um blog de culinária .

Jalapeño Pepper Jack Türkiye Hamburgo

turkey burger

Com o tipo de autorização do vício em Sally Bake

Os hambúrgueres eram picos. Faça isso no ano em que o mostrador de seu consumo de verdade aumenta. Comece com o que Jack Pepe Cheese tem na mistura de peru no solo e no produto final, o que o torna um hambúrguer que é realmente baixado.

Obtenha a receita para Sally cozinhe o vício .

Cozinhe macarrão berenjena rollo de peru italiano e tomate basilline

eggplant roll pasta bake

Com o tipo de aprovação da colheita do forno no meio

Esta receita leva todos os ingredientes que você gosta na cozinha italiana (tomate, manjericão, beringelas), com um efeito delicioso em uma forma nova e interessante se adicionar a mistura ao peru picado. Também parece fantástico que não dói.

Obtenha a receita para Metade .

Buffle Turkey Cauliflower Pan

buffalo turkey cauliflower skillet

Com a gentil autorização de corridas na cozinha

Aqui está um milagre de quatro ingredientes que certamente fazem parte do fundo do jantar. O peru picado, a couve -flor unida, o molho de búfalo e as cebolas verdes picadas são conectadas a um prato que pode ser colocado em um envelope, pode comer em uma cama de legumes ou sozinha.

Obtenha a receita para Corra na cozinha .

Sopa de hambúrguer com queijo de peru

turkey cheeseburger soup

Com a gentil autorização de mim, alguns fogões

Potes imediatos e lentos, eles marcam isso. A couve -flor pura dá a esta sopa uma consistência cremosa e o conteúdo dos vegetais, enquanto o peru picado e o queijo cherdar dão a receita.

Obtenha a receita para Dê -me um pouco de forno .

Vergglasting Verglaste Bourbon -Aschi -Glas -Basis -Bourbon

turkey meatballs

Com o tipo de autorização do corredor da receita

O esmalte com o culminar de Arce e Bourbon preenche esses lanches que são doces com vibrações no outono. Portanto, não importa na temporada. Pequenos aperitivos e estarão prontos para servir na próxima reunião.

Obtenha a receita para Corredor da receita .

Grill de carne sem glúten

gluten free meatloaf

Com a gentil autorização da Cotter Crunch

O bolo de carne não está mais fora dos limites da quantidade livre de glúten se você usar esta receita que usa de maneira inteligente biscoitos sem glúten em vez de migalhas de pão. Adicione o uso de molho grelhado em vez de ketchup e pegue o pão de peru que ganha a todos.

Obtenha a receita para Jaquetas claras .

Trukahn -Larbo Salat Winding

turkey lettuce wraps

Com a gentil autorização do que Gaby Cooks

Para esta receita de peru picada, Sambal Oelek precisa de um molho de pimenta indonésia que traga calor. Ervas frescas e crocantes

Obtenha a receita para O que Gaby cozinha? .

turkey burger salad

Com a licença gentil de limões gosta das raposas

Retire o sanduíche da equação e coma a sua verdade, a salada dos Truehnburgers, exclua a possibilidade de que todas as coisas boas fluam dos lados. E se você acredita que um hambúrguer não está completo sem pão, não se preocupe, ele está envolvido nos croutons.

Obtenha a receita para Volpi como limões .

Tourneßen abobrinha Brownes de Viree

turkey zucchini meatballs

Com a gentil autorização deste forno, que pode ser ouvido

Obtenha a receita para Este forno cheira .

Quinoa quinoa türkiye con vesazioni

turkey quinoa meatloaf

A quinoa do arco -íris ajuda a se fundir nessa receita para o bolo de galo, para o qual também são necessários pimentões, cenouras e cogumelos vermelhos para pendurar os legumes na mistura.

Obtenha a receita para .

Depósito

meatball orzo salad

Compre a temporada de piquenique com esta salada de macarrão na cesta. É uma combinação colorida de pimentão, tomate romano, queijo feta e ervas, é claro.

Obtenha a receita para Ouse .

Pastore também camota em türkiye

turkey sweet potato shepards pie

Com a autorização gentil para gosto e contagem

O bolo deste pastor não é uma casca, então toda a abordagem vai (com razão) à mistura mista de peru e ao teto de batata -doce. Uma camada de queijo termina porque tudo está melhor com queijo.

Obtenha a receita para Querer .

Sopa de lasanha de uma jarra de peru

one pot turkey lasagna

Com o tipo de aprovação de uma boa vida nos subúrbios

Cantando sua quadra favorita e a inserção do formato da sopa é um bom conselho para dar a rotina do seu jantar sem perder as refeições que você gosta. Este é o caso desta sopa de lasanha de peru, que conecta a limpeza em um pote levemente quente e ainda mais fácil.

Obtenha a receita para Uma boa vida nos subúrbios .

Bolas de espinafre com tafinni e chimichurri

spinach turkey meatballs

Com a bela autorização do meu nome, é sim

Verde em suas almôndegas cheias de espinafre um queimado de Chemichurri. Eles também são servidos com um molho de tahine sedoso, porque duas vezes mais altas, pois o molho significa duplo prazer. Todos os extras podem estar congelando a alegria futura.

Obtenha a receita para Meu nome é sim .

Tacos Boat de abobrinha

taco zucchini boats

Com o tipo de autorização de descobertas de aptidão gastronômica

L'idée de manger quelque chose sous la forme d'un navire n'est pas seulement un type de taco innovant mardi, mais c'est tout simplement amusant. Dans la garniture de dinde terrestre, la combinaison de sirop d'érable et de poussière de piment crée un hybride sucré et épicé qui atteint l'endroit.

Obtenha a receita para Regula o conhecimento gourmet .

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