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Principal Comida saudável O que acontece com seu corpo quando você bebe uma garrafa de vinho?

O que acontece com seu corpo quando você bebe uma garrafa de vinho?

Temos certeza de que você pode recitar 30 razões para polir esta garrafa de cabernet. Faça uma ação ... é sexta -feira ... antioxidantes e outros benefícios do vinho! Talvez tudo possa ser discutido, mas você já pensou nas razões pelas quais você não deve ter uma garrafa completa (mesmo que esteja perto dos amigos)? E por que é muito mais saudável compartilhar as uvas?

Portanto, descreveremos em detalhes o que a ciência diz sobre a drenagem egoísta de uma garrafa de vinho que pode fazer com seu corpo. Mas somos os primeiros do mesmo lado do tamanho da garrafa.



Estamos falando de uma garrafa padrão, não de litro e não de uma magnum. Uma garrafa padrão é 750 mililitros (ml) de vinho ou 25 dispositivos fluidos. A poluição padrão do vinho é de 5 líquido, então uma garrafa oferece cerca de 5 porções. Se você receber apenas três copos de vinho da garrafa, coloque os copos. Três de seus enormes derramamentos correspondem a cinco poluição padrão.

Isso pode fazer cinco cobranças de vinho padrão de acordo com a ciência (uma garrafa completa). Leia o resto, dependendo da ciência, leia o resto e leia mais informações sobre uma dieta saudável e não com o risco de beber um pequeno copo de vinho por dia.

Obtenha muitas calorias líquidas e uma foto de açúcar.

Woman pouring glass of white wine

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Com cerca de 123 calorias para vidro, beber uma garrafa de conexão completa se reúne com 615 calorias adicionais. Mas não se esqueça de que também é queijo, biscoitos e presunto que provavelmente comem entre engolir. De acordo com o Ministério da Agricultura dos Estados Unidos, um Chardonnay de vidro em cinco Unizen contém cerca de 1,4 gramas de açúcar, então uma garrafa completa adiciona 7 gramas à sua contribuição diária. (Pais: quantas calorias existem em suas bebidas alcoólicas favoritas?) Não parece ser muito, mas pense em todas as outras fontes de açúcar que você come e bebe em um dia. Os adultos americanos consomem em média 77 gramas de açúcar.

Seu açúcar no sangue pode passar.

Young woman sitting on a couch, holding her head, having a strong headache. Close up Portrait of young woman with headache.

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Mesmo se você não precisar de açúcar adicional para este vinho, é positivo que o açúcar no sangue seja improvável. De fato, o álcool pode realmente reduzir o açúcar no sangue e causar fraqueza, tontura e palpitações. Quando seu fígado está comprometido em metabolizar o álcool, ele bebe, produz menos glicose, o que pode causar uma gota de açúcar no sangue. Portanto, os médicos aconselham o diabetes a controlar o açúcar no sangue quando tinham álcool.



Eles estão legalmente intoxicados.

woman pouring glass of wine

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Em que velocidade eles estão bêbados e por quanto tempo depende de muitos fatores, incluindo seu tamanho, sua espécie, idade, história das bebidas quando comeram, quanto eles tinham e que tipo de álcool bebe. A maioria dos vinhos não contém todo mundo, contém álcool 12%, dependendo do volume (ABV). (A título de comparação, a cerveja comum é de 5%do ABV.) Alguns Cabernets podem ser de 14%, alguns interesses californianos e os vinhos australianos de Shiraz podem ter até 18%. E vinhos de sobremesa como Port podem atingir 20%. Mas permanecemos com uma garrafa ABV típica de 12%. Se você tivesse uma garrafa completa, cinco partes da asa 5 - - elas poderiam estar em intoxicação. No entanto, se um homem ou uma mulher, com um peso de 100 libras ou 240 libras, atingiu o limite de direção deteriorado da concentração de 0,08% do nível de álcool no sangue (tanque). Quando você terminou seu único quarto copo . Obviamente, também os fatores temporais do envenenamento. O álcool é metabolizado com uma taxa média de 0,015 g / 100 ml / hora. Como regra, o álcool deixa o corpo a uma velocidade de cerca de uma bebida padrão por hora. Quando uma garrafa de vinho termina às 22:00, leva pelo menos até as 3 da manhã até que o álcool sai do seu sistema. Este gráfico Um centro de dependência de drogas.

Perdeu a coordenação, o tempo de resposta e talvez você desperdiçasse essa buzina.

bottle of leftover red wine on a dark counter top

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Se você beber uma garrafa de vinho, interromperá o equilíbrio, mesmo que ainda esteja, interromperá sua coordenação e diminuirá os tempos de resposta, o que dificulta os obstáculos, por isso é muito mais difícil. Centros de dependência americanos . Até sua audiência será piorada, o que significa que ele não percebe o chifre do carro que é endereçado a isso. A ciência afirma saber mais sobre os perigos do transtorno do consumo de álcool, lendo esse hábito em 28 anos, diz Science.

prosecco em mimosa

A pressão arterial e a freqüência cardíaca vão pular.

Red wine

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O consumo excessivo de álcool e, sim, esvaziar uma garrafa de vinho é beber excessivamente, aumentar a pressão arterial sistólica e diastólica. De acordo com o American Heart Association Journal, também aumenta seu pulso em cerca de 15 batimentos por minuto mais rápido do que isso quando estão sóbrios hipertensão . Como o nível de álcool no sangue diminui durante a noite após uma noite de consumo de álcool, os dois níveis de pressão arterial geralmente caem abaixo do nível básico. Essa rápida mudança nos valores de pressão arterial pode aumentar a probabilidade de um derrame observado em um número maior de jovens adultos nos fins de semana e nas férias, estudar em hipertensão Encontrar.

Seu corpo estabelecerá os freios queimando gordura.

rose wine being poured into glass

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Dada a escolha do combustível, seu corpo ainda queima álcool antes. Isso significa que beber uma garrafa de vinho inunda seu sistema com bastante álcool para fechar efetivamente a combustão de gorduras por um tempo. Em um estudo em American Journal of Clinical Nutrition Um grupo de homens recebeu duas bebidas alcoólicas, por um total de 24 gramas de álcool. Algumas horas depois, os pesquisadores testaram o sangue e descobriram que sua lipidoxidação de todo o corpo (como a gordura queimou o corpo) diminuiu 73%. Vinte e quatro gramas de álcool mal são tímidos com os 28 gramas que obteriam dois copos de vinho para que possam imaginar como se concentrar na gordura corporal depois de beber 5 porções de vinho. Para reverter o dano no dia seguinte, tente 5 maneiras de invadir seu treinamento para uma perda de gordura mais rápida.

Isso fará você pedir comida.

Red wine

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Mesmo se você tiver queijo e uvas com esta garrafa, provavelmente quer comer mais após o fim. Com a ajuda da tecnologia de ressonância magnética para controlar o cérebro dos bebedores, pesquisadores da Universidade de Indiana descobriram Borby-Borge promove comida de frenesi . Isso é feito aumentando a atividade no hipotálamo e em outras áreas do cérebro que regulam o comportamento alimentar. O consumo de álcool também demonstrou melhorar sua sensibilidade ao cheiro de alimentos. O efeito dos desejos para encontrar uma garrafa de vinho pode ser bastante forte. Considere os resultados de um Pesquisa de opinião Dos 2.000 membros do mundo da perda de peso na Grã -Bretanha, o que mostrou que o consumo de três enormes poluição por vinho pode comer calorias adicionais nas próximas 24 horas.

Você pode obter um nariz de sobrecarga.

person pouring red wine into two glasses

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O sulfito e as histaminas no vinho, em particular o vinho tinto, são fatores desencadeantes frequentes de engarrafamentos, enxaguados, coceira e outras ações alérgicas. Você não precisa de muito. Até um copo de vinho pode começar, dependendo de uma reação alérgica significativa American College para alergias, asma e imunologia . Imagine o que uma garrafa cheia pode fazer se você for sensível. Estamos falando de urticária, olhos vermelhos, coceira e até dificuldade em respirar.

Você pode passar uma noite terrível dormindo.

wine before bed

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Obviamente, algumas bebidas de vinho dormem, mas podemos garantir que você não dormirá bem depois de terminar uma garrafa. Pesquisadores finlandeses referindo -se Saúde mental JMERIC Eles estudaram mais de 4.000 pessoas e descobriram que aqueles que bebiam qualidade do sono com 39,2%. Embora o álcool tenha um efeito calmante, não é preciso muito. Se o seu corpo metabolizar o álcool ao longo do tempo, seu corpo ficará animado, por assim dizer, um pedido de atenção, exatamente quando você quiser dormir. Se você já tem distúrbios do sono, pode abaixar a garrafa de vinho e deixar esses 9 hábitos alimentares que violam seu sonho, disseram os médicos.

Seu intestino pode ser liberado.

woman drinking wine alcohol at home

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Provavelmente não precisamos lhe dizer o que o álcool pode fazer pelo seu sistema gastrointestinal. Mas se você estiver interessado, pode ler tudo sobre como ' Motilidade da hélice do cólon Depois de um forte influxo de algo como uma garrafa, o vermelho aumenta.

Seu cérebro se torna GABA.

red wine

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GABA é um neurotransmissor no cérebro. Bebida Álcool aumenta a atividade de GABA Isso significa que os neurônios estão se tornando mais lentos. A capacidade do cérebro de elaborar movimentos de informação. Uma maneira de expressar a interrupção do bebedor de vinho que tinha três conversando demais. É um problema agudo que desaparecerá de manhã, mas de acordo com isso Centros de dependência americanos , As pessoas que correm o risco de desenvolver o risco de desenvolver desarratas qual é o conceito médico para a dificuldade de dizer palavras. Essas lesões cerebrais podem ser permanentes ao longo do tempo. Para receber mais postagens sobre bebidas alcoólicas, leia o que acontece com seu corpo quando você faz álcool.