Você acha que se sente desconfortável em seu corpo; Imagine que 25 milhões de pessoas o vejam toda semana. Quantos americanos estão levando -os Grande teoria E parte do Razón é Kaley Cuoco, 31 anos, que interpreta Penny Hofstadter, a voz do motivo do programa. Se ele interpreta uma atriz e uma atriz farmacêutica e futura, sem mencionar o interesse romântico de Leonard, ele deve permanecer em forma e apertar, então comê -lo, não isso! Ele coletou seu conselho superior para ficar magro. Então é a estrela de
Desistiu de bebidas não alcoólicas
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O primeiro passo do cozinheiro na direção da iluminação foi limpar a geladeira. Nossa geladeira e nossa despensa mudaram completamente porque não comemos mais o lixo, disse ele, Módulo . »Não há mais bebidas não alcoólicas, chips, muesli; Tínhamos caixas com coisas que apenas comeriam um garoto de 4 anos. Boa chamada: A dieta para bebidas não alcoólicas também pode aumentar o peso. Descubra em nosso relacionamento essencial, em nosso relacionamento essencial, As 70 bebidas carbonatadas mais populares vistas por seus tóxicos .
Ela faz ioga
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Se você faz ioga cinco vezes por semana, ele mudou meu corpo, ele disse, ele disse Módulo . 'I love being toned and having muscle; it's so sexy and beautiful. And I owe it 100 percent to yoga. I go to a place called CorePower Yoga. One morning I'll take the Hot Power Fusion class, which is an amazing calorie burner. Or I'll take a Yoga Sculpt class, where we wear three-pound weights during yoga moves. The sculpt classes include 20 seconds of mountain climbing or jumping jacks between the poses, so I get cardio, too.'
... mesmo que ele não queira
Às vezes eu quero me levantar de manhã e fazer isso? Ele disse Saúde das mulheres Em sua rotina de treinamento. 'NÃO. Mas quando saio, me sinto um milhão de dólares.
Tem dias de armadilha
Eu tenho que passar um dia de armadilha. Eu sei que se eu for bem recebido durante toda a semana, deitarei perto da piscina, vou beber alguma coisa e como a pizza, ele disse, ele disse, ele disse, ele disse, ele disse Módulo . Então acordo na segunda -feira de manhã e estou pronto para começar a semana novamente. Sempre estarei de mau humor se não houver luz no fim do túnel. Outro favorito: queijo de entrada e saída.
Ela enlouqueceu
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Hennessy e hipnótico
Tudo que eu comia era amêndoa. Eu estava com tanta fome, ele disse Die Tonight Show Con Jimmy Fallon . Ovos, amêndoas, ar.
Está comprometido pela vida
Não parece muito, mas perdi seis quilos nos últimos três meses, disse ele, disse Módulo. É um tamanho inteiro de jeans e todos sabemos como é bonito! Eles são o tipo de meninas que sempre tiveram que comprar jeans em três dimensões, porque eu nunca sei o que meu corpo fará de um dia para o outro. Tudo, por dentro, mudou completamente. E agora que, quando olho para o espelho e vejo as mudanças positivas, não quero derrubar o que fiz.
Sua boca inteligente
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Quando acordo, tenho a mesma manteiga de amendoim na torrada todas as manhãs, ele disse, ele disse Saúde das mulheres . Ele também gosta de salmão e legumes, mas não mais carne, eu terminei, ele disse à revista.
É realista
Aposentar/Kathy Hutchins
A conclusão é que você não tenho 21 anos, ele disse Saúde das mulheres . “Anteriormente, era tão simples que eu não precisava fazer muito. Agora, faz parte do meu dia: o trabalho faz parte do meu dia para comer bem faz parte do meu dia. E desfrute de ainda mais gordura, não perca essas 55 maneiras essenciais de aumentar o metabolismo.
