7 alta qualidade e 2 hambúrgueres congelados para evitar

Seja a grade ou as luzes do fogão, nada vai além do sabor de um bom hambúrguer caseiro. Enquanto algumas pessoas evitam Carne vermelha como comida saudável , incluindo pequenas quantidades em sua dieta Excelente maneira de obter proteínas , Ferro, zinco e vitaminas B. Às vezes um suculento Hamburger Bata no local.

Você pode moldar a hempanada e temperar a carne, mas às vezes precisa de uma maneira simples e simples de comer na mesa. Se você tem um hambúrguer congelado na mão, o almoço ou o jantar é tão simples que você se encontra entre dois rolos, uma grande folha de alface ou uma longa parte da salada.

Enquanto alguns hambúrgueres congelados têm uma busca por ingredientes de alta qualidade, como 100%de carne, outros são responsáveis por conservantes e aditivos que adicionam sódio e gorduras adicionais, dois nutrientes que a maioria dos americanos recebe demais. Desenvolvemos uma lista de alguns dos hambúrgueres congelados da mais alta qualidade e um casal que deseja evitar. Leia o resto e não perca 12 cadeias de fast food que usam 100% de carne de madeira em seus hambúrgueres .

7 hambúrgueres congelados de alta qualidade

O melhor: hambúrguer bubba alimentado pela grama

Hamburger Bubba

Você não pode superar a qualidade de um Hamburger Bubba mit Gras gefüttert . O ingrediente único é 100% de carne com 100% de grama. Empanadas não contêm especiarias ou sal para que você possa gastar esses hambúrgueres. No entanto, você deseja controle completo sobre o gosto e o sódio. Embora cada Hamburgo tenha 8 gramas de gordura saturada ou 40% do valor diário, é muito menor do que o de muitos hambúrgueres congelados.

O melhor: arquivos de hamburgo de Omaha

Omaha -filet

Esses hambúrgueres gelados de 6 onças de Omaha -filet Eles estão 100% alinhados com grama e incluem apenas 85% de carne magra. Em um lado, eles fornecem 20% do valor diário de ferro. Este hambúrguer congelado tem a maior proteína de caça porque é menor e a proteína mais alta.

como você faz um macchiato

O melhor: alimentos tribais ataques com carne de carne de carne mediterrânea

Muito

Refeições de comida tribal de carne de carne mediterrânea Tenha um sabor leve e aromático, perfeito para pão pita, salada ou em uma alface sólida. Esses hambúrgueres não têm conservantes ou contornos e têm alho assado, cebola, casca de limão e hortelã. Cada hambúrguer possui 17 gramas de proteína, sem glúten e apenas 6 gramas de gordura saturada.

O melhor: livro de hambúrguer no terreno que

Terra

Qualquer hambúrguer fino de Terra São 2,6 onças, pouco mais da metade do tamanho de um hambúrguer típico de um quarto de livro. O único ingrediente nesta empanada é 100%de carne, o que significa que nenhum sódio adicional recebe conservantes ou juntas. Cada Empanada possui apenas 190 calorias e 13 gramas de proteína, que podem contribuir para cada salada, crista de cereais ou sanduíche.

O melhor: hambúrguer de carne orgânica do rio Eel

Rio aal carne biológica

Esses hambúrgueres do equilíbrio das salas de Rio Bio -Shimmer Você é certificado pelo bem -estar dos animais e contém apenas carne e grama biológica 100% dobradas que cresceram nas pastagens?

O melhor: macarrão de grama natural com fazendas de jardim

Gras

Gras Ele diz que nunca alimenta sua área animal através dos produtos e garante que sua carne crescerá nos Estados Unidos e os coletou nos pastos. Embora essa opção tenha mais calorias e gorduras do que outras opções da lista, isso se deve principalmente ao fato de ser uma empanada maior. Com as dimensões maiores, ele contém mais proteínas, porque cada uma na frente do fabricante de 26 gramas.

O melhor: bom e coletar todas as empanadas naturais da carne

E

Esses hambúrgueres do equilíbrio das salas de É entregue em um pacote de 3 pinos, que contém 12 hambúrgueres congelados individualmente. O único ingrediente é 85% de carne magra, com zero unidades, conservantes ou cores artificiais.

Para evitar o hambúrguer congelado

Ruim: valor adicional para a carne de empanadas

Walmart

Valor adicional das temperaturas da carne Pode incluir carne como o primeiro ingrediente, mas eles são carregados com contornos como o coração de carne bovina, água, proteínas vegetais estruturadas (contendo soja) e conservadores. Além dos ingredientes adicionais que reduzem o uso do uso de res, cada Empanada possui 50% do valor diário das gorduras saturadas.

L PIRE: Wahlburger Bacon Cheddar Angus Beef Hamburger

Bonbourger

pizza de camarão

Leste Wahlburger Bacon Cheddar Angusiffg Ele é um dos hambúrgueres mais saudáveis do mercado. Com 15 gramas de gorduras saturadas e 2,5 gramas de gordura trans, apenas uma ampanada é prejudicial à saúde do coração. Ele Organização Mundial de Saúde Ele diz que as gorduras trans para 500.000 mortes prematuras devido a doenças coronárias são responsáveis todos os anos em todo o mundo. Eles recomendam menos de 1% de todas as calorias trans ou apenas 2,2 gramas por dia com uma dieta de 2.000 calorias.