Se você se deu um DiabetesOu lhe disseram que ele era predicativo, você sabe como é frustrante abandonar algumas de suas refeições favoritas para controlar o açúcar no sangue.
No entanto, há boas notícias. Felizmente, muitas empresas produzem alternativas mais saudáveis para alguns de nossos pratos favoritos, incluindo pão cortado! Mesmo que seja diabético ou se você precisar controlar o açúcar no sangue, há pão que pode ajudá -lo a alcançar seus objetivos de saúde.
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Leia o resto para ver o que alguns especialistas em Deteticistas recomendam opções de brots saudáveis. E para obter mais conselhos para alimentos saudáveis, visite 6 pão usado pelos ingredientes da mais alta qualidade .
Pii Heseiel
' Pii Heseiel É modelado pelos países de cereais e germes que oferecem não apenas uma opção mais fibrosa, mas também aquela com os nutrientes mais grandes. O processo epidêmico também melhora a disponibilidade de nutrientes de grãos Rachel Fine, Rdn, Um nutricionista gravado e fundador do nutricionista Para comer o ponto .
Dor Dave Killer
Dor Dave Killer
' Dor Dave Killer Esta é outra opção saudável que também sabe muito bem. Comparado a outros tipos de pão, o Dave Bread é abundante em grãos integrais, o que aumenta o teor de fibras para manter o açúcar no sangue estável, disse ele.
Alvarado St. Bakery Bakery Weizenbrot
“Este pão com ingredientes que contêm fibras como trigo, trigo quebrado e milha estão cheios de qualidade completa. E com apenas 2 gramas de açúcar total e 6 gramas de proteína, é uma escolha natural para quem olha para o açúcar no sangue, ele diz Lauren Manaker, MS, RDN , Autor de A primeira vez que o livro de receitas da gravidez da mãe y Nutrição da fertilidade masculina Y nutricionista registrado em nossa autoridade de especialistas médicos.
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Linho de Joseph, aveia segura
Joseph Bakery
“O pão de Joseph é feito com ingredientes populares, que são amigos de açúcar no sangue, como linho e aveia, para obter um ataque nutritivo. Com apenas 7 gramas de carboidratos claros, este pão pita ajuda um prato do Mediterrâneo sem contribuir com o açúcar no sangue muito alto, explica a manipulação.
