E sim, mesmo se você tentar perder peso, damos a você a luz verde para coletar e tirar proveito da sua colher toda vez que você não obtém o hábito regular. Às vezes, uma sobremesa pode contribuir para a perda de peso, evitando a sensação de privação e episódios de excesso de comida, explica o nutricionista Cassie Bjork , Rd, ld em Vida simples e fácil . Isso pode facilitar a continuação de sua dieta nutricional saudável a longo prazo, acrescenta. Mas um aviso justo: graças à multidão de misturas e ao tamanho enorme dos serviços (um valor alto de 21 onças), todas as tempestades de neve não são um jogo certo se você quiser ter uma barriga plana.
Para ficar ao longo do caminho, pergunte a uma das cinco tempestades de Nava abaixo em um mini-morador ou 12 Garretti. Se você permanecer dentro dessas fronteiras, não apenas receberá o número de calorias abaixo, mas também a saúde da sua colher. E sim, cada uma das tempestades do DQ traz gordura perigosa, por isso é ainda mais importante para elas olhá -las sozinhas. Estas são as melhores apostas para sua saúde e seu tamanho:
Coma!
Blizzard com biscoitos Oreo, menor
| Caloria | 620 |
| Gordo | 23 g |
| Gordura saturada | 11 9 |
| Trans-graficas | 0,5 g |
| Sódio | 500 mg |
| Carboidratos | |
| Fases | 1 g |
| Zucker | 67 g |
| Proteína | 12 g |
Embora Heath e Snickers tenham menos calorias, a variedade Oreo tem menos gorduras de açúcar e trans, que vale o número cinco da nossa lista. Para cortar 240 calorias e 25 gramas de açúcar, opte por ouro a 6 -Nis -Minini em vez da criança. Entre no prazer cremoso satisfazer suas iguarias e é mais fácil para o seu ambiente.
Coma!
Blizzard da xícara de manteiga de amendoim de Reese, Klein
| Caloria | 580 |
| Gordo | 24 g |
| Gordura saturada | 13 g |
| Trans-graficas | 1 g |
| Sódio | 310 mg |
| Carboidratos | 80 g |
| Fases | 1 g |
| Zucker | 67 g |
| Proteína | 15 g |
Como regra, a rainha dos laticínios combina todas as tempestades de neve com grandes quantidades de gordura e açúcar. E embora os 67 gramas de açúcar neste presente tardio sejam sempre altos, é cerca de 24% menos do que eles encontram em um pequeno M
Coma
Bolo básico de morango, pequeno
| Caloria | 520 |
| Gordo | 19 g |
| Gordura saturada | 12 g |
| Trans-graficas | 0,5 g |
| Sódio | 270 mg |
| Carboidratos | 74 g |
| Fases | 0 g |
| Zucker | 61 g |
| Proteína | 12 g |
Com creme de queijo, morangos e um serviço macio de baunilha, é difícil acreditar que tenha apenas uma deliciosa alegria de 520 calorias: 370 calorias menores do que a parte do bolo de chocolate branco fez um bolo de oliveira. Sabemos o que fazemos na próxima vez quando ocorre um aplicativo de queijo.
Coma!
Butterfinger Blizzard, Klein
| Caloria | 520 |
| Gordo | 18 g |
| Gordura saturada | 11 g |
| Trans-graficas | 0,5 g |
| Sódio | 240 mg |
| Carboidratos | 79 g |
| Fases | 0,5 g |
| Zucker | 60 g |
| Proteína | 12 g |
Butterfinger Blizzard não é apenas uma das melhores variedades de tamanho, mas também a escolha mais saudável para os amantes da manteiga de amendoim. Se você está procurando um presente salgado e doçura congelada, fique com ele. E não se sinta tentado por doces sazonais; O DQ Jura -ssh apenas por tempo limitado, cheio de manteiga de amendoim e creme de difusão, possui 300 calorias adicionais e 17 gramas de gordura.
Coma!
Compartilhado, pequena tempestade de banana
| Caloria | 460 |
| Gordo | 13 g |
| Gordura saturada | 9 g |
| Trans-graficas | 0,5 g |
| Sódio | 190 mg |
| Carboidratos | 75 g |
| Zucker | 62 g |
| Proteína | 11 g |
A tempestade de banana dividida é a tempestade de banana comum. Esta é a opção mais baixa e menos garotas que você encontrará. Um funcionário do Ford disse que era um pouco menos chocolate de um departamento de banana tradicional, mas ouviu a combinação de frutas refrescantes e congelado Mais do que compensado pela falta de chocolate pálido. Relógios grandes em 780 calorias (assim como Speck -dq -dq -dq -dromage -burger). Portanto, mantenha um pequeno dia para cancelar um dia inteiro de comida inteligente.
