Se você tem uma fraqueza para as sobremesas, sabe que os doces simplesmente não o farão quando ocorrer um desejo. No entanto, se você dirige açúcar no sangue, também sabe que a refeição simultânea pode orientar muitos doces para aumentar o açúcar no sangue e ninguém quer.
Embora possa ser tentador jogar esses donuts contendo açúcares amados ou casca de chocolate na cesta, os alimentos desses alimentos sofisticados, ricos em carboidratos, podem frequentemente trabalhar contra seus objetivos de saúde. Felizmente, existem iguarias de aromas doces que podem se beneficiar para oferecer um melhor apoio ao tratamento do açúcar no sangue e, ao mesmo tempo, manter seu sabor do paladar.
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É fácil encontrar lindos doces com açúcar no sangue. As opções de opções que não possuem uma grande quantidade de açúcar geral são a primeira etapa mais importante na navegação na pesquisa para encontrar as melhores sobremesas para suas necessidades. A seleção de opções contendo certas fibras, proteínas e / ou gordura também pode contribuir Reduza o risco de conhecer um topo de açúcar no sangue .
Se você é um amante doce e prioriza o nível estável de açúcar no sangue, jogue algumas dessas sobremesas na sua cesta para apreciá -las com sua dieta nutricional equilibrada e densa. Porque a ignorância de seus doces não é simplesmente uma opção.
E para obter mais conselhos sobre uma dieta saudável, você pode ver o pior café da manhã para o alto nível de açúcar no sangue.
Halo -top -Shocolate Cake -Sig
Com o tipo de permissão de halo top
Esta xícara de sorvete de chocolate leve é inferior ao gelo de açúcar normal e é o sabor perfeito para comemorar todos os dias. Proteínas e fibras em sobremesas podem ajudar a controlar o sangue no sangue naturalmente. E como o bolo de chocolate sozinho tem 18 gramas de proteína e 17 gramas de fibra por litro, essa sobremesa tem os nutrientes mais importantes que podem fazer a diferença em nossos resultados.
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Xícara de manteiga irreal de amendoins de chocolate escuro
Com a aprovação amigável de irreal
Se o desejo de uma combinação clássica de uma deliciosa combinação de chocolate escuro e manteiga de amendoim, uma xícara de manteiga de chocolate escuro pode se adaptar à conta. Cada copo está envolvido individualmente, o que facilita o gerenciamento de partes.
E com 6 gramas de gordura e certas fibras e proteínas em cada copo, há um equilíbrio macro que equilibra o açúcar no sangue, que, para muitas pessoas que se concentram no tratamento do açúcar no sangue, fazem uma boa opção. Primeiro? O sabor é realmente incrível e você nunca saberia que é produzido com 36% menos açúcar do que o principal manteiga de chocolate.
Os mirtilos selvagens de Wyman
Com a gentil autorização do Instacact
Graças ao pigmento Anthocy, que obviamente contém, os mirtilos selvagens têm esse belo tom azul. Os dados mostraram que a ingestão de antocianinas pode ser conectada O plasma fecha em uma rápida sensibilidade rápida e maior à insulina . Outro estudo que examinou três grupos diferentes de antocistas mostrou que Mirtilli Isso pode ajudar a induzir a secreção de insulina (Este é um problema comum para pessoas com diabetes -2 do tipo). Primeiro? Os mirtilos selvagens têm uma doçura sem açúcar natural.
Os mirtilos selvagens de Wyman contienen hasta un 33% más de antocianinas que los arándanos comunes, lo que las convierte en una opción perfecta para un topper o ingrediente de postre. Agrégalos al yogurt, incorpore en un zapatero o haga esto Sorbente de mirtilo selvagem Para uma deliciosa sobremesa com antioxidantes!
Iogurte grego stick menos açúcar clio
Com a gentil autorização de Clio
Com 7 gramas de proteína e um único grama de açúcar para bar, esses lanches de iogurte podem ser um submarino perfeito para um bolo de queijo cremoso. A gordura e a fibra que podem ser encontradas nesses feixes, certamente não danificam a causa que suporta o açúcar no sangue. Sob chocolate e sobremesas com estévia, esses palitos são uma excelente opção controlada pelas peças em que todos podem afundar.
como você prepara couve
Mão de amêndoas de chocolate escuro
Com a gentil autorização de Bajo Skinny
Nozes cobertas de chocolate são sempre uma escolha deliciosa. Mas às vezes esses lanches clássicos com muito chocolate e não são carregados nozes. A Skindiped oferece a esses lanches apenas uma fina camada de chocolate, o que significa que eles são uma opção melhor para você com 5 gramas de proteína e muito menos açúcar para você do que muitas outras opções no mercado.
Mavericks-Kekse
Com a gentil autorização do Maverick
Os biscoitos mestres têm 40% menos açúcar que os principais biscoitos para crianças, além de 3 gramas de fibra e algumas proteínas.
Pour chaque monstre de biscuits qui sait que trop de coloptions de chocolat ou d'avoine mangent, ce n'est pas une bonne idée en ce qui concerne la gestion de la glycémie, vous savez que vous pouvez toujours profiter de votre repas préféré si vous comptez sur de meilleures options pour vous.
Catalina Crunch pega
Com a gentil autorização do Walmart
Reduza os biscoitos tradicionais de sanduíche carregados com açúcar para essas iguarias de baixo conteúdo. Com apenas 2 gramas de açúcar e 4 gramas de proteína, esses pacotes perfeitamente portáteis de biscoitos de sanduíche são projetados como um doce prazer. Com base em plantas sem ingredientes artificiais e em dois sabores tradicionais, esses biscoitos são uma excelente vitória.
Keto Neto Brownie Brownie
Com a gentil autorização de comida central
substituto para orégano
Um presente rico, que é amigo do ceto com apenas 1 grama de Netbooidrates, é uma escolha perfeita que não leva a um grande momento de açúcar no sangue. E com 5 gramas de fibra e 4 gramas de proteína, essas picadas têm um bom equilíbrio entre macro, que se concentra no controle do açúcar no sangue.
