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20 maneiras de preparar lombo de carne tenra

Lombinho de carne com crosta de especiarias e vinagrete de alcaparras

Foto: Greg DuPree

De cozimento relativamente rápido e sem dúvida o corte de carne mais macio, o lombo é um magnífico assado, suculento refogado ou saborosos espetos grelhados. Também é especialmente magro e livre de tecido conjuntivo, prestando-se a aplicações cruas e ultra-raras, como bife tártaro e bife picado. Reunimos este resumo de receitas para provar que o lombo de vaca faz jus ao seu nome em quase todas as formas de corte.



Bife Diane

Bife Diane

Foto de Greg DuPree / Food Styling de Melissa Gray / Prop Styling de Claire Spollen

Adoramos pratos como este: o Steak Diane é elegante, saboroso e pronto para a mesa em menos de meia hora. A receita retrô do chef Emeril Lagasse apresenta medalhões de filé mignon socados servidos com cogumelos salteados em molho amanteigado de conhaque flambado.

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Tártaro de lombo de vaca com vinagrete de anchova e pepino

Tártaro de filé mignon com receita de vinagrete de anchova e pepino

Escolha Aubrie



Congelar a carne antes de cortá-la esfria a gordura, facilitando a obtenção de fatias muito finas e uniformes. O lombo é um pedaço de carne magro, sem muito marmoreio e nervos, por isso tem uma textura mais agradável quando cru. Certifique-se de escolher pelo menos um filé de primeira qualidade.

receita de molho de pepino
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Carne com pimenta preta

Carne com pimenta preta

Jennifer Causey / Food Styling de Chelsea Zimmer / Prop Styling de Christine Keely



Fatias finas de lombo de vaca são simplesmente temperadas com sal e pimenta preta moída na hora antes de serem rapidamente salteadas com picantes pimentões tailandeses verdes, capim-limão cítrico e floral, cebola roxa doce e gengibre. O toque floral da pimenta preta moída na hora permeia cada mordida neste refogado aromático.

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Poke de carne

Poke de carne

Victor Protasio / Food Styling de Margaret Monroe Dickey / Prop Styling de Shell Royster

Uma versão única do tradicional poke havaiano, suculentos pedaços de lombo de vaca, tomates frescos e fatias de cebola doce são misturados em uma mistura brilhante de molho de soja adoçada com açúcar mascavo.

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Lombinho de carne com crosta de especiarias e vinagrete de alcaparras

Lombinho de carne com crosta de especiarias e vinagrete de alcaparras

Greg DuPree

Especiarias intensas e frutadas como coentro e cominho despertam o sabor do lombo de vaca assado e resfriado. O vinagrete de alcaparras tempera carne e verduras para um prato principal lindo.

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Lombinho de carne com crosta de parmesão e ervas

Lombinho de carne com crosta de parmesão e ervas

© RyanRobert Miller

Este glorioso filé mignon assado com pimenta é coberto com pão ralado com ervas que foi misturado com anchovas, o que adiciona um toque picante à carne rica. O rosbife é servido com um molho simples e saboroso de vinho tinto.

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Lombinho de carne Banh Mi com casca de melancia em conserva e maionese de gergelim picante

Lombinho de carne Banh Mi com casca de melancia em conserva e maionese de gergelim picante

©Ryan Love

Esta versão americana de um clássico vietnamita combina picles de melancia, populares no Sul, com lombo de vaca e maionese de gergelim.

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Lombinho de carne apimentado com manteiga de ervas e alho torrado

Lombinho de carne apimentado com alho torradoManteiga de ervas

©Tina Rupp

Em Livro de churrasco de Big Bob Gibson , o pit master Chris Lilly compartilha seus segredos para carnes premiadas - como a carne daqui, marinada em pimenta-do-reino e açúcar mascavo para grelhar.

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Lombinho de Carne com Molhos Latinos Picantes

Lombinho de Carne com Molhos Latinos Picantes

© Chris Tribunal

Nobu é tão especialista em carne quanto em peixe. No início de sua carreira, em seu restaurante em Lima, Peru, ele grelhava carne e preparava molho picante e levemente picante de pimenta vermelha (ají panca) e molho de pimenta amarela mais picante (ají amarillo). Ele serve os dois molhos com este lombo de vaca grelhado.

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Lombinho de Carne com Tomate, Chalotas e Maytag Blue

Lombinho de Carne com Tomate, Chalotas e Maytag Blue. Foto © Anna Williams

©Anna Williams

Assar tomates e chalotas dá-lhes um sabor rico e carnudo que fica fantástico com o lombo de vaca cravejado de queijo azul aqui.

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Lombinho de carne com crosta de noz-pecã e jus de zimbro

Lombinho de carne com crosta de noz-pecã e jus de zimbro

© Quentin Bacon

Este assado perfeito para férias incrustado em nozes torradas é excepcionalmente delicioso servido com molho com aroma de zimbro, que reúne manteiga, chalota, alho, cenoura, pasta de tomate, vinho tinto, demi-glace de carne e, claro, bagas de zimbro esmagadas.

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Espetos de filé mignon grelhado com cobertura de missô vermelho

Espetos de filé mignon grelhado com cobertura de missô vermelho

©Tina Rupp

Irresistivelmente picantes e agridoces, esses espetos do chef Jean-Georges Vongerichten também ficam deliciosos quando feitos com peito de frango ou lombo de porco.

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Lombinho de carne grelhado com alho e ervas

Lombinho de carne grelhado com alho e ervas

©John Kernick

A família da atriz Jeri Ryan sempre grelhava bifes no Dia da Independência, mas às vezes ela prefere cozinhar um lombo inteiro porque é mais magnífico e o sabor é mais delicado. Ao selecionar um lombo assado, menor é melhor porque a carne ficará mais firme.

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Sanduíches de lombo de vaca com molho Norton-Shiitake

Sanduíches de lombo de vaca com molho Norton-Shiitake

© Maca Kirsten

O chef Andy Ayers adora os shiitakes orgânicos da Ozark Forest Mushrooms em Salem, Missouri, porque eles adicionam um sabor intensamente terroso a esses sanduíches carnudos e com alho com seu molho enriquecido com vinho.

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Lombinho de carne moída com salada de palmito

Lombinho de carne moída com salada de palmito

© Com Poulos

Estique um pouco de forma criativa. Esta receita pede filés de lombo de vaca bem finos e grelhados super rapidamente, para que fiquem macios e suculentos.

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Lombinho de Carne com Sementes de Ancho e Funcho

Lombinho de Carne com Sementes de Ancho e Funcho

©Rob Howard

O delicioso lombo de vaca do chef Vitaly Paley conquistou mais do que alguns cozinheiros céticos na cozinha de teste da F&W, que concordaram que a combinação aparentemente discordante de especiarias de ancho moído, sementes de erva-doce e anis estrelado não apenas funciona, mas funciona de maneira brilhante.

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Salada Cobb de Lombinho de Carne

Salada Cobb de Lombinho de Carne

©Richard Gerhard Jung

A salada Cobb foi inventada na década de 1920 no Brown Derby em Los Angeles e recebeu o nome do dono do restaurante, Bob Cobb. O chef Todd English gosta de creditar sua versão, que substitui o tradicional frango ou peru pela carne bovina, à lenda do beisebol Ty Cobb.

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Lombinho de carne embrulhado em pancetta

Lombinho de carne embrulhado em pancetta

© Dana Gallagher

Este assado central fica ainda mais especial ao ser espalhado com purê de porcini com alho e enrolado em pancetta salgada. Sirva com um Syrah para acentuar os sabores terrosos e defumados do prato.

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Lombinho de Rosbife com Molho de Creme Morel

Lombinho de Rosbife com Molho de Creme Morel

© James Merrell

Este clássico lombo de vaca é assado em cerca de 45 minutos antes de ser enriquecido com um molho rápido de cogumelos feito de cogumelos secos e chalotas.

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Lombinho de Carne com Cebola em Conserva e Pimenta Rosa

Lombinho de Carne com Cebola em Conserva e Pimenta Rosa

©John Kernick

Um dos cortes mais magros da carne bovina, o lombo fica úmido em um lindo molho aromatizado com vinho rosé e pimenta rosa. O vinagre de framboesa confere às cebolas em conserva rápida um sabor maravilhoso.

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