Alguns dias, não há muito espaço para cozinhar, mas você tem que comer. Se você não quer dar uma mordida em um restaurante, o supermercado é um lugar prático e conveniente para encontrar Alimentos preparados Isso pode ser aquecido no microondas ou comer diretamente da embalagem.
Felizmente, o revendedor Joe tem uma seleção de opções acabadas de alta qualidade Salada , Mains E o sanduíche da carne e o decepção principal e pratos cozidos. A orientação na comida favorita de adoração já é bem cuidada, mas fomos além de encontrar o melhor dos melhores.
Estes são os 17 artigos que você deve adicionar ao seu carro se precisar de alimentos simples e simples ocasionais em tudo.
Carne vermelha garantida

Chris Shott / Coma isso, não Quello!
Nutrição: (6 onças. Servir):Caloria: 270
Gordo: 18 g (gorduras saturadas: 7 g)
Sódio: 710 mg
Carboidratos: 5 g (Fibra: 0 g, Sucre: 0 g)
Proteína: 21 g
Para uma refeição elegante, a carne assada com meia corrida com Demi Gace é o fechamento de uma geladeira no próximo passo. Muitos compradores alugam este prato principal para seu gosto e qualidade. Eu adorei. Tivemos no último Natal ' Ravado um cliente Em r / traderjoes. Com US $ 14,99 EUA, a caixa de 2 alicate é um dos itens mais caros do supermercado a preços acessíveis, mas coloque -o com um purê de batatas e legumes assados e o jantar de elite salva sua carteira neste primo de restaurante.
Carne de frango

ideias de bebidas assustadorasNutrição: (De 4 almôndegas):
Caloria: 150
Gordo: 9 g (gorduras saturadas: 2 g)
Sódio: 300 mg
Carboidratos: 2 g (Fibra: 0 g, Sucre: 0 g)
Proteína: 16 g
Não subestime a conveniência de uma proteína sutil e pré -fabricada. Essas bolas de frango sem antibióticas são nutritivas e muito versáteis. Experimente o macarrão, em um sanduíche ou em um palito de dente. Estes são tão bem temperados e baratos e esses ingredientes puros. Um usuário do Reddit publicado . Não acredito que senti falta de mim graças a todos aqueles que o recomendaram! Os toxas toxas de queijo estão no menu hoje à noite! Aquecimento e lanches comem em um pacote por 12 anos, cerca de quatro porções, Por US $ 3,99 .
Balela -Salat

Chris Shott / Coma isso, não Quello!
Nutrição: (Para 1/2 xícara):
Caloria: 180
Gordo: 8 g (gorduras saturadas: 1 g)
Sódio: 580 mg
Carboidratos: 22 g (Fibra: 6 g, Sucre: 4 g)
Proteína: 4 g
Se você está cansado da salada típica de folhas verdes, a salada de baleia é uma mudança no estilo mediterrâneo com grão de bico, tomate, feijão preto, especiarias e frutas cítricas que podem ser consumidas frias ou quentes. Comida semanal velha para mim, porque sou muito vago para fazer o meu durante o inverno. Ele escreveu um fã A mistura e as sugestões para comer salada com houmous, tabu ou queijo, como feta ou halulums. 8 banhos de útero custam US $ 3,49.
Burgume queijo burrito

Com a gentil autorização do Trader Joe
Nutrição: (Para 1 borrito):Caloria: 610
Gordo: 31 g (gorduras saturadas: 10 g)
Sódio: 1 190 mg
Carboidratos: 53 g (Fibra: 4 g, Sucre: 6 g)
Proteína: 27 g
Trader Joe is a true experimental ground for novel food crossovers, and this cheeseburger burrito is possibly the most interesting invention in the fresh prepared section. It was even named Artes alimentares do ano em 2022 para a Sociedade de Hams para o Ham of Food Lovers Bill Oakley. Você descobrirá que esta refeição aventureira está equipada com uma longa lista de ingredientes que contém uma tortilla de farinha com carne temperada, tomate cherdar, tomate picado, cebola e sabor de pepino.
receita de tempero de fajita
'OH. MEU. DEUS. Os burritos dos hambúrgueres de queijo são tão bons ... Ele escreveu um pôster no Reddit Eu tentei apenas na veia (um membro da tripulação até me aqueceu para mim!) E isso me fez voar apenas de bom humor. Tão cremoso, pontudo, saboroso, robusto, claro e super satisfatório. Eu imediatamente me tornei você e tive que coletar 3! Se você está curioso para experimentá -lo, pode recuperá -los 8 Uma vez Burrito por US $ 4,49 .
Alface branca

Chris Shott / Coma isso, não Quello!
Nutrição: (Para um serviço de 4 onça):Caloria: 230
Gordo: 11 g (gorduras saturadas: 2 g)
Sódio: 210 mg
Carboidratos: 11 g (Fibra: 3 g, Sucre: 2 g)
Proteína: 21 g
Esta salada de frango é uma das favoritas na geladeira e possui mirtilos, nozes, frango com carne branca e aipo com um vinagrete doce e cremoso. Em Reddit Post Sobre o viciado em drogas principalmente de artigos de comerciante Joe, Um comentarista ligou É como um prazer culpado: depois de finalmente admitir a derrota de que a salada de frango da cidade do vinho sempre será uma [porção] para mim, eu a reduzi a um tanque toda semana, em vez de cada semana. Muitos apreciam isso como um prato de um sanduíche ou um cobertor para biscoitos. Embora as 12 melodias do tanque afirmem ter três partes por 4,99 dólares, você encontrará um contêiner vazio após uma sessão.
Trueahn Trueahn Cheddar Sandwich

Chris Shott / Coma isso, não Quello!
receita de martini de cocoNutrição: (DA 1/2 Sandwich):
Caloria: 250
Gordo: 12 g (gorduras saturadas: 2,5 g)
Sódio: 520 mg
Carboidratos: 23 g (Fibra: 2 g, Sucre: 4 g)
Proteína: 12 g
Com perus frescos, maçãs crocantes, cheddar, foguete e dijon, este sanduíche é um dos favoritos de muitos supermercados da ilha. É um 10! Grande contraste e consistência do sabor, Um fã publicado No Reddit. Outro O usuário escreveu , Sou vegetariana, mas engano esse sanduíche. Os homens portáteis são perfeitos para lançar sacolas de trabalho para o almoço e custam apenas 4,99 dólares.
Sesame -MISO Salada com salmão
Nutrição: (De acordo com o contêiner): Caloria: 370
Gordo: 27 g (Saturated Gordo: 4.5 g)
Sódio: 910 mg
Carboidratos: 18 g (Fibra: 4 g, Sucre: 9 g)
Proteína: 14 g
Há uma salada para todos no Trader Joe e é para o catático. Com um molhado e um squamouserach em uma cama de legumes, um repolho roxo e cenouras casadas com uma lista e um cobertor de cebola crocante, esta placa de chapas relativamente nova fascinou clientes. Eu tentei pela primeira vez ontem e não parei de pensar nisso. Ele escreveu um comentarista No Reddit. Esperamos que este almoço esteja pronto $ 6,99 Por cerca de 10 onças, é para ficar.
Mains au fromage feta

Com a gentil autorização do Trader Joe ©2023
Nutrição: (Para 1 xícara):Caloria: 130
Gordo: 7 g (gorduras saturadas: 3,5 g)
Sódio: 800 mg
Carboidratos: 14 g (Fiber: 3 g, Sugar: 8 g)
Proteína: 4 g
Se você precisar de conforto, apenas algumas coisas funcionam como uma sopa quente e rica. A sopa especial de tomate do comerciante especial Joe com Tacche di Quangegado e uma pitada de especiarias é a melhor combinação de queijo tostado. Ha Ouvinte como Assuntos comerciais Ele definiu isso a sopa mais preparada deste comerciante do bairro e os clientes aceitaram. A sopa de queijo tomatasfeta é deliciosa! Um fã publicado on Reddit . Comprei esta sopa pela primeira vez e adorei! Outro sugeriu usá -lo como uma base de molho para que o macarrão estenda o recipiente de 20 onças, além das peças. Esta opção rápida, mas satisfatória, para alimentos, pode ser adicionada ao seu carro. Por US $ 4,49 .
Gulla Salade Kit Mass

Com a gentil autorização do Trader Joe ©2023
Nutrição: (Para 1 1/3 xícara):Caloria: 150
Gordo: 13 g (gorduras saturadas: 2 g)
Sódio: 230 mg
Carboidratos: 7 g (Fibra: 2 g, Sucre: 3 g)
Proteína: 4 g
Este kit de salada brilhante é perfeito para a primavera, com notas cítricas sobre foguetes frescos e cenouras raspadas, amêndoas crocantes, parmesão salgado e vinagrete de manjericão. Não é apenas leve e saboroso para si mesmo, mas também atua como uma iniciativa para ingredientes adicionais nos quais você deseja gravar camadas. É minha salada favorita de todos os tempos! Camarão, frango, porco, o que for! Então está tudo bem, escreveu um comentarista em um Publicação do Instagram de @TrainWithShay . Cada pacote é usado cerca de três e Costa $ 3,99 .
Tradicional

lentilhasNutrição: (3-Z. Serviço):
Caloria: 200
Gordo: 14 g (Saturated Gordo: 4.5 g)
Sódio: 350 mg
Carboidratos: 1 g (Fibra: 0 g, Sucre: 0 g)
Proteína: 18 g
Se você não tiver tempo para preparar carne delicadamente, deliciosa e cozida, os carnitas tradicionais podem intervir em suas tacos, saladas ou conchas de arroz como proteína transparente. Eu acho que carnitas tradicionais na seção [geladeira] nunca são pronunciadas Ele escreveu um usuário do Reddit . Foi um artigo confiável que minha esposa e eu costumamos jantar e acreditamos que é absolutamente delicioso e fácil de usar em receitas. Quatro porções estão disponíveis na embalagem por apenas 5,99 dólares americanos, por isso é bastante conveniente para uma opção de carne de aquecimento justo.
Burrito com feijão preto e queijo de gato

Com a gentil autorização do Trader Joe
Nutrição: (Para burrito):Caloria: 600
Gordo: 15 g (gorduras saturadas: 8 g)
Sódio: 1 140 mg
Carboidratos: 43 g (Fibra: 10 g, Sucre: 3 g)
Proteína: 21 g
Experimente esta tortilha cheia de queijo Monterey Jack e feijão preto para usar um almoço simples, mas delicioso. Os clientes dizem que este burrito é bem equilibrado, apesar da lista de ingredientes curtos em consistência e sabor. Depois Dê uma olhada no blogueiro freeear Food Razen “Os feijões pretos são de qualidade excepcional: eles têm um bom gosto e uma ligeira consistência. O queijo de Jack Monterey fornece todo o material como um cremoso suave. Custa 3,99 dólares e está localizado ao lado de molhos e envelopes.
Coupos ior

Com a gentil autorização do Trader Joe
Nutrição: (Após o pacote):Caloria: 150
Gordo: 8 g (gorduras saturadas: 5 g)
Sódio: 520 mg
Carboidratos
Proteína: 12 g
Se você conhece os ovos da Starbucks, ficará feliz em saber que pode encontrá -los a um preço mais barato no favorito. Com dois sabores, você pode escolher entre queijo, espinafre e queijo encaracolado ou cherdar e bacon sem curar um pouco mais depois de aproveitar a manhã. Eu prefiro o Bacon Cherdar, mas vou comprar os dois. Ele escreveu um usuário do Reddit . 'SIM! Espinafre adjacente e colarinho completo. Eu tenho todas as manhãs com pão e café com manteiga, Outro comentou . Deixe o álbum e pegue este pacote Deux-Snack para Cada US $ 3,49 cada .
Tortellini de Spinaci
Nutrição: (Para servir 1 xícara): Caloria: 260
Gordo: 4,5 g (gorduras saturadas: 2,5 g)
Sódio: 230 mg
Carboidratos: 43 g (Fibra: 4 g, Sucre: 1 g)
Proteína: 11 g
Se você não tiver tempo ou a possibilidade de fazer tortellini, a massa cheia de Tenería, em frente a arranhões, você pode obter algo novo do varejista de geladeiras Joe. Essas coisas deliciosas contêm uma deliciosa fusão de espinafre, ricota, mussarela e parmesão, que podem ser vestidos com uma proteína ou servido. Adoro fazer tortellini com frango e legumes (abobrinhas, tomates secos, alcachofras) e cobrindo tudo com pesto e parmesão! Um prato tão simples e delicioso ' Um usuário do Reddit comentou . Tudo que você precisa é de uma panela com água fervente e alguns minutos antes de girar Pacote de 10 onças, US $ 2,99 No seu próximo jantar.
Encilada Panela vegetal

Com a gentil autorização do Trader Joe ©2023
Nutrição: (Para servir 1 xícara):Caloria: 260
Gordo: 11 g (Saturated Gordo: 3.5 g)
Sódio: 660 mg
Carboidratos: 35 g (Fibra: 6 g, Sucre: 4 g)
Proteína: 5 g
A preparação das refeições é mais fácil com alimentos preparados, como esta panela de Encilada forte com batata -doce, abobrinhas, cebola, pimenta poblano, molho de pimenta vermelha quente e uma mussarela vegana e cheddar. Os compradores dizem que queijo falso nesta refeição é uma imitação impressionante da realidade. Se você perdeu as Enciladas veganas geladas ou se você quer apenas experimentar, é delicioso! Um fã do Reddit publicado . Eu gostaria de experimentar com antecedência! Outro usuário respondeu: é excelente e geralmente não gosto de um queijo vegano. As costas vegetarianas chegam a 20 onças parte de US $ 5,99 E é adequado para cerca de duas refeições sem carne.
Ravels de abóbora

Chris Shott / Coma isso, não Quello!
Nutrição: (Para servir 1 xícara):Caloria: 200
Gordo: 4 g (Saturated Gordo: 3 g)
Sódio: 470 mg
Carboidratos: 34 g (Fibra: 3 g, Sucre: 6 g)
Proteína: 7 g
Trader Joe is home to many fresh pastas, but these highly sought-after ravioli have taken shoppers by storm. Despite being full of fall flavors, the creamy, sweet, and cheesy Butternut Squash is available year-round—although you may have trouble locating them due to their popularity. A Reddit Poster Quando lhe perguntaram se amavam as sacolas de macarrão foram suspensas porque pararam de vê -las nas lojas e encontraram a calma de outros fãs que provavelmente estavam exaustos. Eu verifiquei toda vez e não o vi. Estou grávida e é meu desejo Um comentou . [H] Ele em breve o escolherá e o levará a tempo. Se você encontrar, este pacote de 8,8 -8 -8,69.
coberturas para um hambúrguer de salmão
ACIDE ASADA É
Nutrição: (Para 2 colheres de sopa): Caloria: 60
Gordo: 5 g (Saturated Gordo: 3.5 g)
Sódio: 150 mg
Carboidratos: 2 g (Fibra: 0 g, Sucre: 1 g)
Proteína: 2 g
Esqueça o queijo Nacho: este mergulho em chamas combina o calor do calor defumado com os deliciosos e os jalapeños para criar um parceiro que cria dependência de biscoitos e batatas fritas. PSA! Corra, não pegue a pimenta assada Publicou um usuário No Reddit. O molho é fenomenal com batatas fritas picadas. Por um período limitado, você pode fazer com que este time sazonal ou legal fale por si mesmo 4,99 USD por 10 uma vez .
Pacote de frango bufalo -estilo

Chris Shott / Coma isso, não Quello!
Nutrição: (1 envelope):Caloria: 670
Gordo: 34 g (gorduras saturadas: 7 g)
Sódio: 1 170 mg
Carboidratos: 60 g (Fiber: 4 g, Sugar: 3 g)
Proteína: 29 g
Se você gosta de algumas especiarias em sua vida, adorará essas tortilhas de tomate com carne de frango branco com búfalos. Você não consegue gerenciar o calor? Não se preocupe, também recebe um vinagrete de queijo azul para compensá -lo. Seu revestimento de frango de búfalo se tornou o meu favorito. Ele escreveu um cliente . Combine -o com um pouco de molho de cebola caramelizado para se divertir. Um desses envelope custa US $ 5,49 EUA e é simplesmente consumido por seus dias exigentes.