Não importa se você dá o dia com um IPA ou que gosta de conversar com amigos de um certo know-how em sua fonte de viagem favorita, beber cerveja é um ritual popular para as pessoas em todas as áreas da vida. No entanto, essa espuma pode ocorrer com um lado de sérios problemas de saúde.
Pesquisas sugerem que o consumo de cerveja está associado a uma variedade de problemas de saúde que podem ter consequências permanentes. No entanto, observamos que muitos dos seguintes efeitos colaterais foram encontrados apenas ao observar o suprimento de cerveja excessiva ou com mais de 2 copos por dia. A gravação moderada da cerveja está associada a efeitos colaterais menos negativos. O primeiro estudo em que mesmo uma gravação moderada de cerveja neste órgão pode ser perigosa.
Antes de coletar este copo, leia o resto para descobrir por que esses produtores de cerveja podem ser piores para você, o que você pensou e se deseja melhorar sua fonte geral, verá os 7 alimentos mais saudáveis agora.
Novos estudos sugerem que nenhum álcool é seguro para o seu cérebro.
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Embora você possa se sentir mais inteligente ou seguro quando bebe um ou dois copos, os especialistas dizem que seu cérebro não se beneficia dessas cervejas.
Em um pré -requisito para um 2021 Studio As imagens cerebrais analisadas por mais de 25.000 adultos com diferentes consumo de álcool explicaram pesquisadores da Universidade de Oxford que nenhuma quantidade de álcool para a saúde do cérebro era segura. E agravante: outro consumo moderado, que geralmente significa uma bebida para mulheres e até dois bebidas por dia para os homens, tinha o potencial de adicionar mais danos ao cérebro dos bebedores do que os estudos anteriores o reconheceram.
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Um alto consumo de cerveja pode aumentar o risco de pré-diabetes.
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Se algumas cervejas são um hábito regular para você após um longo dia de trabalho, você pode colocar em risco o pâncreas.
Um estudo publicado em 2012 em Diabetes Ele descobriu que o alto consumo de cerveja em um grupo de 5.128 homens e mulheres entre 35 e 56 anos estava associado a um maior risco de pré-diabetes no PRV do estudo masculino. Os homens já têm um risco maior de pré-diabetes do que as mulheres 37,4% dos homens adultos americanos que diagnosticaram pré-diabetes Esse número é de apenas 29,2% para mulheres. Dado isso em todos os lugares entre 5 e 10% das pessoas com pré-diabetes desenvolvem diabetes tipo 2 , Uma doença irreversível que afeta o metabolismo energético e aumenta o risco de complicações como doença cardíaca e doença renal. Os homens podem pensar que é aconselhável reduzir o consumo de cerveja.
O consumo de álcool está ligado a diferentes tipos de câncer.
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Se você tiver um História da família de câncer Ou se você deseja apenas reduzir o risco para esse devastador estado de saúde, se o consumo de cerveja for reduzido, pode ser um bom ponto de partida.
A 14ª edição de '' Relação carcinogênica 'Ele sublinha que o álcool é um agente carcinogênico bem conhecido, enquanto um relatório de 2015 Diariamente permanente Eles descobriram que os bebedores de cerveja pesada tinham um maior risco de câncer de fígado e mama.
Beber um excesso de álcool pode aumentar o risco de morte precoce.
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Se você quiser viver uma vida longa e saudável, pode considerar a redução desta cerveja noturna.
Um estudo de 2018 publicado em Alcoolismo: Clínica Isso sugere beber uma ou duas bebidas alcoólicas quatro vezes ou mais por semana para garantir que os estudos morram 20% a mais do que aqueles que bebem três vezes por semana ou menos. Para trazê -lo para palavras mais felizes, os pesquisadores descobriram que, se não quisessem abandonar sua cerveja favorita, eles querem danificar menos sua longevidade se limitarem sua gravação de álcool dentro de três vezes por semana.
Para mais incentivos para se livrar dessas bebidas, de acordo com a ciência, você encontrará esses efeitos colaterais do abandono da cerveja.
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