Podemos reservar algum tempo para conversar (e admirar) quantos 58 anos Rob Lowe? A celebridade é uma das principais estrelas do novo filme da Netflix Dog Way, que segue um pai e um filho enquanto atravessa o caminho dos Appalachen para encontrar seu cachorro Gonker. A dupla tem duas semanas para encontrar Gonker, que precisa de uma grande necessidade de seus medicamentos, então Netflix . O cachorro se foi baseado em uma história verdadeira e é absolutamente jogado do coração.
Em Dog Gone, é óbvio que Rob Lowe faz algo de bom em relação ao seu talento e rotina para sempre. Quais são as chaves para o desempenho dos jovens e completamente na forma desta estrela? Leia o restante para obter mais informações sobre fitness e assalto a dieta Lowe.
Um Rob Lowe o ama com a dieta Atkins.
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Depois E! , Rob Lowe continua a dieta Atkins por um longo tempo. A celebridade adora essa dieta de carboidratos tanto que o porta -voz da Atkins também se tornou.
Não posso me levar a sério ou minha dieta. É tão chato, mas tenho que me divertir e o estilo de vida de Atkins é uma maneira de fazer as coisas que eu gosto de uma maneira que ainda é muito saudável, disse Lowe E! No verão de 2022.
Obviamente, não é a primeira vez que Lowe está entusiasmado com a dieta de Atkins. Ele disse Gq Em outubro de 2021, agora receberei estudos que apoiaram o que fiz intuitivamente por anos, que dorme no caminho de Atkins (baixo carboidrato, com baixo teor) e mais do que suficiente. As pessoas sempre zombaram de mim. Mas agora, as atualizações da ciência, que são mais do que um sonho da beleza. É um sonho do cérebro, é um sonho do corpo, é uma abordagem.
O presente favorito de Lowe para aproveitar a dieta Atkins? Atkins para proteínas do leite de baunilha. Possui 15 gramas de proteína e tanta cafeína. Eu amo cafeína. Tem muita xícara de café. Eu tenho um ou quatro ou 4:30 todos os dias, disse Lowe E! .
É realmente, muito, muito fisicamente ativo.
É claro que Rob Lowe sabe como permanecer ativo e manter sua condição física interessante com a diversidade. Ele Parques e relaxamento Esta estrela Saúde dos homens Que ele gosta de treinar para fora, caminhar e caminhar em direção a surfar e golfe.
Aujourd'hui est une journée de levage, puis je vais sur le terrain et je vais courir neuf trous. C'est l'idée du paradis pour moi. Je suis vraiment, vraiment, vraiment, Na verdade fisicamente ativo. Fico louco se não conseguir canalizar essa energia física. Fiquei deprimido, me sinto letárgico, me amo. Eu tenho que me forçar a ter dias razoáveis de descanso, disse ele.
Faz prioridade de resolução.
Mesmo em um calendário incrivelmente excitado, que é um ator próspero, Lowe faz uma determinação prioritária. Quando é um dia em que está no set, a estrela sempre foge para uma atividade física saudável.
Por exemplo, quando atirei na ala oeste, todo almoço estava no estudo de fitness dos Warner Brothers. Comi antes do almoço oficial para ir à academia, graças a um intenso treinamento de 35 minutos que me deu tempo para esfriar e voltar ao set, disse Lowe. Saúde dos homens .
Ele se concentra na mobilidade e no trabalho de alongamento.
Imagens Charley Gallay / Stringer / Getty
Ele certamente dirá que Rob Lowe destrói seu jogo de fitness de mais de uma maneira. Isso implica incluir o trabalho de mobilidade e extensão Em sua rotina e até uma amostra de rotina para Saúde dos homens .
Hoje vou à academia para uma sessão de 40 minutos e farei um radiador com aventais e dobradiças. Por isso, receberei alguns kettlebells, pesos mortos, agachamentos com altura, flexões, um suéter, tiros, arquivos e algumas falhas nas flutuações. Corpo, Lowe disse para a saída.
Quanto ao descanso e recuperação, você pode esperar que Lowe traga calor. Para esta estrela, um dia de descanso em geral parece ter uma sessão de cardio no trem por 45 minutos.
Ele é fã de uma boa caminhada obsoleta.
Ah, há algo tão estimulante a ponto de inspirar uma boa caminhada obsoleta e Rob Lowe é verdadeiro. ''
As caminhadas não são apenas para idosos. Eu realmente fui para passear, ele disse celebridade Gq . Todos sabemos que isso pode ser bom para o nosso corpo, mas mentalmente em termos de meditação de tudo e clareza intelectual e o que você pode pensar e o que achou que caminhar foi muito surpreendente para mim. Eu tento integrar isso. Porque eu sempre pensei que era uma perda de tempo, honestamente. Eu veria pessoas correndo e dizendo: você deveria entrar em uma esteira! Você deve fazer sprints. Você deve entrar na academia. Eu sei: Não, não, irmão, você estava errado. É tão importante quanto todo o resto.
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