Naquela época, eu provavelmente ouvi falar de muitas pessoas que pularam em nós Ezequiel Carro. Ezequiel, em sua forma mais popular, o pão sem problemas, alcançou muitos Brindisi da manhã da manhã e outros produtos para o café da manhã básico. Se você ainda não percebeu as caixas coloridas na sala de café da manhã, a marca de saúde nocaute também tem muesli impressionante. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre Heskiel Muesli.
Por que você deve substituir o shell de referência por Hesekiel -müsli?
Os cereais de café da manhã que se enquadram na categoria mais saudáveis têm uma má reputação de tentar ser imerso como um papelão embebido quando estão imersos em uma concha de leite e, se estiver seco, pode enganar um dente nos incríveis pedaços de texto. Enquanto isso, outros grãos onipresentes são favorecidos como saudáveis, mas cheios de açúcar. (Tomemos, por exemplo, Kashi Go Mail Crunch. Pode oferecer uma sólida fibra de 8 gramas, mas com ela há 13 gramas de açúcar.) Ao contrário do resto, todo o trigo de Hesekiel é realmente esperado pela manhã. Existem deliciosos aromas como canela e coloração de amêndoas, as desvantagens contendo movimentos de açúcar.
Por que as orações pularam tão especiais?
Para mergulhar mais fundo nos rótulos nutricionais de Hesekiel -müsli, perguntamos Samantha Cassetty , MS, RD, especialista em nível nacional registrado em nutrição e perda de peso para nos fazer tomar decisões inteligentes quando compram alimentos. Um dos melhores hábitos que você pode controlar é comer produtos de grãos completos em vez de sofisticados. Então, quando ela troca seu hábito, você pode aliviar esse hábito, explica Pagitty. Os germes têm vantagens únicas entre os grãos integrais. O processo epidêmico quebra parte de toda a força de trigo, o que torna os produtos de oração um pouco mais fáceis [de serem digestivos]. Além disso, o processo epidêmico move os phytatos, que não lança nutrientes como o magnésio e as vitaminas dos Berbantes.
Meia xícara de serviço Ezequiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal Ele contém 190 calorias, 1 grama de gordura (0 gramas de gordura saturada), 200 miligramas de sódio, 40 gramas de carboidratos (6 gramas de fibra, 0 gramas de açúcar) e 8 gramas de proteína. Você também pode escolher uma tigela de Hexakiel Cinnamon Colophoni, que contém apenas 8 gramas de estabilizadores de açúcar e açúcar no sangue e estabilizadores de sangue de canela. Pacote de grãos estos em diferentes cereais e legumes na forma de trigo e lentes. No entanto, Cazetty alerta que alguns podem ter que ter cuidado. A única coisa que você deve considerar é que eles contêm lentes e soja.
Se você é alguém que é culpado de comer batatas regularmente cheio de açúcar, pode ser uma ótima maneira de quebrar o mau hábito. Se a doçura ainda está em desacordo, aconselhamos você a pulverizar mirtilos frescos ou mais na concha da manhã. Yum!
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