Jogar um super -herói na tela grande requer mais do que as capacidades mais importantes do ator, mas também uma força séria. Brie Larson , Também conhecido como Capitão Marvel, que orientará seu papel como um super -herói lendário no próximo filme do Universo Marvel Maravilha É novamente na forma de combate com uma série de novos treinamentos intensos.
Leia o resto para descobrir os exercícios exatos do braço e as costas com as quais Larson retorna à forma do capitão da Marvel. E para outras rotinas de fitness de celebridades, veja Rita agora revela seu treinamento em março para permanecer em forma.
Larson acaba de compartilhar um vídeo básico de treinamento.
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Em 9 de julho, Larson publicou um vídeo lidando com um treinador para treinar com uma base de peso No seu Instagram Conta. No clipe, veja como Larson levanta o fim de um bar com três 45 libras Einfache Ponderadas de Sorinex . No clipe, Larson levanta o fim da barra na vida, por isso bate lentamente enquanto traz de volta ao chão e repete o movimento.
Você não machucou seus dedos na produção?
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Também faz do alongamento uma prioridade.
Embora a base de peso seja uma formação essencial quando se trata de Larson a força para enfrentar sua exigente tela física, diz que o alongamento é uma parte tão importante de sua rotina diária.
Alongamento é uma grande parte do exercício, disse Larson em um Détaillant votre routine d'étirement quotidienne. Ceci est idéal pour le matin avant l'entraînement pendant qu'il a terminé sa journée ou si vous êtes quelqu'un comme moi qui passe la plupart du temps dans un bureau, regarde le zoom toute la journée, il est bon d'intégrer quelques étirements et d'être amical avec vous.
Isso faz dele uma prioridade ativa em sua vida pessoal.
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Não é só quando você treina para um filme, Larson faz um Estilo de vida ativo Uma prioridade principal. A vida pessoal de Larson é cheia de atividades emocionantes que Pusto fora da academia.
Não é roubado.
Larson pode estar em boas condições, mas não é exatamente o espartano em sua dieta. De fato, a estrela iniciou recentemente uma série em seu canal no YouTube chamado Call. Mas fritar no ar? Em que ele fritou vários alimentos no ar para vê -lo como você sabe.
Entre as iguarias que você tentou? Waffle, rolinhos de canela, ovos, torradeira, Toasora (que chamam o verdadeiro orgulho e alegria da minha vida) e o bacon de Torky.
Além da comida que ele come durante seus testes de sabor, Larson usou regularmente o carro para preparar suas refeições favoritas. Eu fiz muitas coisas fritas, muitas coisas perversas e fritas, ele disse em seu avião. E para várias celebridades formadas, Sherri Shepherd vê seus músculos abdominais em um novo vídeo de treinamento após uma perda de peso de 35 libras.
