Dogs quentes podem ser um delicioso prazer em comer ao ar livre ou um evento esportivo. Muitos americanos parecem desejar mais na primavera e no verão. Enquanto 100% dos cães de carne quente são deliciosos e lhes dá relaxantes que você sabe o que você come, na realidade, há uma mistura de jóias de carne e carne de porco nas prateleiras da comida. E há outros cães que consistem em frango e peru separados mecanicamente, que neste caso não são necessariamente uma alternativa mais saudável à carne vermelha.
Se um cachorro -quente não estiver 100%marcado, podemos assumir que uma variedade de outras coisas pode ser incluída, ele disse Amy Shapiro, MS, RD, Fundador e diretor de Verdadeira nutrição Em Nova York. Esses artigos podem incluir carne de porco, frango separado mecanicamente, um animal após produtos, xarope de milho, alto teor de sódio, nitratos, conservantes recheados e artificiais.
opções de salada
Segundo Shapiro, 100% dos cães de carne, de preferência com grama, geralmente são mais saudáveis do que aqueles que contêm uma mistura de carne e carne de porco, porque provavelmente estão livres de produtos de fontes desconhecidas e também estão livres de nitratos, fusões artificiais e conservadoras adicionais que demonstraram ser carcinogênicas.
Ele também diz que está procurando cães mais baixos em teor e sabor de sódio, em vez de sabores e adoçantes artificiais. Embora essa ainda não seja a melhor opção de proteína, a alternativa de carne bovina 100% pura é uma opção melhor e saudável do que outros cachorros -quentes comprados na loja, diz ele.
Se você estiver se preparando para o seu próximo churrasco, não se esqueça de que às vezes os cachorros -quentes devem ser uma refeição, porque geralmente são ricos em gorduras saturadas, sódio, açúcar e aditivos artificiais, especialmente para aqueles que foram comprados na loja que não são 100% da carne bovina 100% pura.
O alto teor de gorduras saturadas pode aumentar o colesterol LDL ruim e aumentar o risco de doenças cardiovasculares, explica Shapiro. O teor de alto teor calórico na gordura também pode aumentar o ganho de peso e aumentar os riscos de doenças crônicas. O consumo a longo prazo a longo prazo de sódio está associado a um maior risco de alta pressão, doenças cardíacas e derrames, uma vez que seu corpo e rim trabalham duro para reter a água para diluir o excesso de sódio no sangue.
Leia o resto para descobrir o que há em vários cães populares que não usam carne 100%pura, que você pode evitar se chegar ao supermercado na próxima vez.
Gwaltney Original Hot Chicken Chiens
Smithfield Foods
Da parte (1 Frank): 90 limão, 6 g de gordura (1,5 g de gordura saturada), 25 mg de colesterol, 470 mg de sódio, 3 g de carboidratos, 0 g de açúcar, 6 g de proteína
Enquanto Cães de frango Eles são inferiores a gordura e sódio do que muitos outros francos na prateleira e são feitos com um frango separado mecanicamente, o que significa que provavelmente come gordura, pele e tecido conjuntivo. Eles também contêm xarope de milho que os nutricionistas podem aumentar seu apetite e causar ganho de peso.
como você faz torradas de alho
Franks clássicos do Ball Park
Baseballstadion
Da parte (1 Frank): 130 limão, 11 g de gordura (4 g de gordura saturada), 45 mg de colesterol, 480 mg de sódio, 2 g de carboidratos, 1 g de açúcar, 5 g de proteínasEsse Cachorro -quente Esse sont les favoris des aliments extérieurs, mais ils contiennent du poulet mécaniquement séparé, ce qui signifie qu'en plus du porc, il n'obtient pas la meilleure partie de l'oiseau. Bien qu'ils ne contiennent pas de produits sans garnitures, sans colorants ni saveurs artificielles, ils sont riches en sodium: 480 milligrammes. Floss, sèche et étrange cohérence et goût, a écrit un critique.
Oscar original Meyer
Oscar Mayer
Da parte (1 Frank): 110 limão, 10 g de gordura (3 g de gordura saturada), 30 mg de colesterol, 400 mg de sódio, 1 g de carboidratos, 1 g de açúcar, 5 g de proteínaOs fãs de Oscar Meyer podem se surpreender ao saber que isso Exclusivo Eles consistem em um peru, frango e carne de porco separados mecanicamente separados mecanicamente. O problema aqui é que, com a carne separada mecanicamente, sem dúvida recebe partes dessas galinhas e voltas que nunca pensariam em consumo. Esses cães não adicionaram nitrato ou artificial ou artificial ou conservador aos produtos, mas 10 gramas de gorduras e 400 miligramas de sódio de cada lado.
Costher Classic Franks Impecro
Governo kosher
Da parte (1 Frank): 90 limão, 7 g de gordura (2,5 g de gordura saturada), 45 mg de colesterol, 530 mg de sódio, 0 g de carboidratos, 0 g de açúcar, 6 g de proteínasA carne branca nem sempre é melhor que 100% de carne bovina. O peru separado mecanicamente que os fez Cachorro -quente Eu deveria quebrá -lo antes de colocá -lo na minha boca. Conter Nitrato de sódio, um conservante conectado a um maior risco de -2 do tipo diabetes. Eles também são carregados com sódio (530 miligramas por sala).
Kayem
Kayem
Da parte (1 Frank): 140 cal, 13 g de gordura (5 g de gordura saturada), 25 mg de colesterol, 430 mg de sódio, 2 g de carboidratos, 1 g de açúcar, 6 g de proteínaVocê sabe como um novo inglês Cães de carne combinados Eles são feitos de carne de porco e carne com cortes premium. A desvantagem aqui é que você tem uma gordura rica (13 gramas) e também contém xarope de milho e nitrato de sódio que não devem ser consumidos se você tentar comer bem.
ideias fáceis de mergulho
Clalas do bar de Frank
De
Da parte (1 Frank): 130 limão, 12 g de gordura (4,5 g de gordura saturada), 30 mg de colesterol, 450 mg de sódio, 2 g de carboidratos, 0 g de açúcar, 5 g de proteínasPara Cachorro-quente Esseci est annoncé qu'il ne contient pas de MSG, il n'y a pas de saveurs ni de couleurs artificielles, elles sont toujours suspectes car l'étiquette montre que moins de 2% du bœuf sont contenus. Esses francs contiennent également un porc et un poulet mécaniquement séparés qui après le USDA Essela signifie de la viande qui a une texture de batterie de gâteau. Devenir plus sain Crie um bom cachorro Se a opção e data.
