Para muitas pessoas, a Starbucks faz parte da rotina diária. Seja um impulso energético de café, refresco ou para uma mudança de paisagem no dia útil, esta cafeteria tem muito a oferecer quando se trata de escolher bebidas. Embora ele seja conhecido por seu café, a Starbucks também tem uma variedade de bebidas de chá e oferece a maioria de suas bebidas em uma forma quente e fria. Não há falta de bebidas deliciosas para escolher, mas você pode perguntar como você pode pedir um delicioso Calorico Starbucks, que não está carregado de açúcar e calorias.
Infelizmente muito As opções mais populares da Starbucks Eles são carregados com açúcar, gorduras e calorias. Embora essas bebidas às vezes possam ser integradas em seus dias, é melhor do que encomendar ordens mais regulares com alternativas a baixas calorias. Uma xícara de café ou chá preto afeta esse objetivo, mas onde está o prazer? Se você gosta do seu café com uma suspeita de doçura ou mais leve, tenho 5 conselhos simples para pedir os melhores Starbucks com baixas calorias.
Como pedir as melhores bebidas da Starbuck com uma baixa caloria
- Mantenha -o pequeno : Embora essas sugestões reduzam os custos da sua bebida, isso também reduz a quantidade de calorias e gramas de açúcar. Um verdadeiro vencedor!
- Considere seu adoçante : Teste o aroma livre de açúcar e alternativas de açúcar, como a mistura de Stevia, para suavizar as opções com uma fraca Califórnia.
- Ajuste seu xarope : Se você preferir xaropes tradicionais, peça menos bombas para reduzir as calorias em sua bebida.
- Escolha as meias na gordura : Amêndoas sem gordura, 2% e amêndoas sem açúcar podem ajudar a parar as calorias da sua bebida. Outras opções de laticínios -casas, como leite de coco e adição de aveia, provavelmente provavelmente, verifique as opções antes de fazer o pedido.
- Falta : Este termo é usado para um leite sem leite, sem creme misto e xarope sem açúcar.
13 bebidas fracas de Stellbuck com baixa tentativa de tentar
Cerveja gelada com leite
Devido às altas dimensões (12 onças): 25 calorias, 1 g de gordura (0,5 g de gordura saturada), 30 mg de sódio; 2 g de carboidratos (2 g de açúcar), 2 g de proteína Esta bebida O sabor pequeno e o toque de 2% do leite dão um cremoso agradável. Vá com gordura para reduzir as calorias e adicione um pacote de estévia quando desfrutar de uma pitada de doçura.
Café misto
Devido às altas dimensões (12 onças): 80 calorias, 3 g de gordura (1,5 g de gordura saturada), 80 mg de sódio; 8 g de carboidratos (8 g de açúcar), 5 g de proteína
Se você preferir uma bebida quente de café Café misto Combinez le café artistique et 2% du lait. La proportion de lait et de café dans cette boisson convient à un goût de café plus léger qui peut être idéal pour ceux qui sont nouveaux à boire du café.
Com um creme
bebidas usando curaçao azulDA Party (0,75 OCE): 30 calorias, 2,5 g de gordura (1,5 g de gordura saturada), 0 mg de sódio; 1 g de carboidratos 0 g de açúcar), 1 g de proteína
Se você está procurando uma greve de cafeína em uma bebida pequena, esta é a opção para você. Ha Solicio de Espresso Com uma colher de chantilly, um pacote de 75 miligramas de cafeína em menos de uma onça de líquido.
Uma hortelã
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
Devido às altas dimensões (12 onças): 0 calorias, 0 g de gordura (0 g de gordura saturada), 0 mg de sódio; 0 g de carboidratos 0 g de açúcar), 0 g de proteínaSe você preferir omitir cafeína, o chá de ervas é uma excelente opção. Esta opção Misture os aromas dos verbos da sala e limão para criar uma bebida refrescante. Você também pode adicionar uma pitada de limonada para obter uma suspeita de doçura que melhora o gosto pelo limão.
Te chai
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
Devido às altas dimensões (12 onças): 0 calorias, 0 g de gordura (0 g de gordura saturada), 0 mg de sódio; 0 g de carboidratos 0 g de açúcar), 0 g de proteínaCom 40 miligramas de cafeína do tamanho de 12 onças, Este chá delicioso Há um impulso da manhã da manhã. Os aromas ousados de cardamomo, unhas, gengibre e canela dão a este chá um sabor distinto. Muitos decidem adicionar este leite de chá, mas saia da estrada Milchversão Desde então, leve 240 calorias e 42 gramas de açúcar.
Vanille Sweet Cream Cold Brew
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Devido às altas dimensões (12 onças): 90 calorias, 5 g de gordura (3,5 g de gordura saturada), 20 mg de sódio; 9 g de carboidratos 9 g de açúcar), 1 g de proteínaCom apenas uma suspeita de doçura Esta bebida Ele contém apenas uma bomba de baunilha e é coberto com creme de baunilha caseiro doce. Essa combinação permite um sabor suave e oferece 145 miligramas de cafeína ao mesmo tempo.
Espresso congelado excitado
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compararDevido às altas dimensões (12 onças): 80 calorias, 1,5 g de gordura (1 g de gordura saturada), 45 mg de sódio; 13 g de carboidratos 11 g de açúcar), 3 g de proteína
O tamanho alto de Esta bebida Contém 2 golpes de café expresso, tornando -o uma das mais altas bebidas de cafeína nesta lista em 150 miligramas. O Forte Express é misturado, frio e combinado com xarope clássico e 2% de leite para uma bebida deliciosa. Para cortar um pouco mais as calorias e o açúcar, peça a dois sirapumps em vez dos três originais.
Café com leite congelado
Devido às altas dimensões (12 onças): 100 calorias, 3,5 g de gordura (2 g de gordura saturada), 90 mg de sódio; 10 g de carboidratos 9 g de açúcar), 6 g de proteína Esse clássico simplesmente combina uma gravação de café escuro e rico expresso para criar uma bebida de leite. E com seis gramas de proteína, Esta bebida Você pode contar como um restaurante adequado se estiver procurando um discurso da tarde.
Ghiacian Tango® Paixão
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Devido às altas dimensões (12 onças): 0 calorias, 0 g de gordura (0 g de gordura saturada), 5 mg de sódio; 0 g de carboidratos 0 g de açúcar), 0 g de proteínaSe você está procurando uma bebida refrescante em um dia quente, não procure. Com Hibiskus Touch, Lemon e Apple, Ha O sorvete é tremeu para criar uma bebida zero -caloria cheia de sabores. Adicione uma pitada de limonada ou sirpuppmps clássicos para doçura leve e apenas algumas calorias adicionais.
Rubio rubio di cocco starbucks leite com leite
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Devido às altas dimensões (12 onças): 90 calorias, 4 g de gordura (4 g de gordura saturada), 80 mg de sódio; 14 g de carboidratos 12 g de açúcar), 1 g de proteínaFeito com leite de coco e verdadeira batida de baunilha com Esta bebida espresso É rico em gosto. Embora o leite de coco ofereça algo doce, não há mais adoçantes nesta bebida, o que a torna uma opção amigável para calorias.
Cappuccino
Devido às altas dimensões (12 onças): 100 calorias, 4 g de gordura (2,5 g de gordura saturada), 90 mg de sódio; 10 g de carboidratos 9 g de açúcar), 7 g de proteína A Capichino clássico Feito de café expresso e leite e conhecido por sua camada frequentemente de espuma. Esta bebida é feita com 2% do leite mediante solicitação, mas você pode aplicá -lo para não reduzir as calorias e gorduras. Adicione uma pitada de canela como amplificador de açúcar ou sabor calórico para completar este clássico.
Limonada de chá preto
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Devido às altas dimensões (12 onças): 35 calorias, 0 g de gordura (0 g de gordura saturada), 5 mg de sódio; 9 g de carboidratos 8 g de açúcar), 0 g de proteínaOutra opção que poderia ser sua nova bebida de verão favorita, Ha un bonus nero É abalado com limonada no gelo para obter uma doçura fina que contém apenas 8 gramas de açúcar. Para seguir em frente, escolha limonada leve e solicite que sua bebida seja servida em um copo grande com gelo adicional.
Doce mina de leite de cinnelle
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
Devido às altas dimensões (12 onças): 100 calorias, 0 g de gordura (0 g de gordura saturada), 130 mg de sódio; 14 g de carboidratos 13 g de açúcar), 9 g de proteínaFeito com café expresso e leite gordo que tradicionalmente molda o café com leite, Esta versão Ele também contém xarope com canela sem canela livre de açúcar para um sabor quente e relaxante. O Sweet Rocía do Canamon acima torna esta bebida atraente e deliciosa e tem tudo cheio em apenas 100 calorias!
