Esta água a gás manteve o mercado de bebidas leves. Porque lacroix é açúcar y
E quando se trata do seu tamanho, é; O consumo de álcoois de bebidas açucaradas, como bebidas refrescantes, que contêm mais de 30 gramas de barril da caixa, foram conectadas à obesidade e complicações relacionadas, como diabetes do tipo -2 e ataques cardíacos.
Então, troque uma bebida coberta de açúcar com algo sem açúcar, certo? Não inteiramente; É possível ter muito bem. Como qualquer outra bebida leve, o Lacroix é uma infusão de dióxido de carbono para dar sua bolha. Mas o que a torna uma bebida bolha pode devastar os dentes do esmalte dental.
Devido ao seu valor de pH ácido Hospital Dental da Universidade de Birmingham e Birmingham . Em seu estudo de 2007, os pesquisadores chegaram à conclusão: seria inapropriado considerar essas águas da água como águas saudáveis dental Alternativa a outras bebidas ácidas. Nota: os autores disseram dental , Não nutritivo .
É importante considerar que este estudo foi realizado em um ambiente de laboratório controlado e os autores disseram que os efeitos da água espumante na erosão do esmalte na vida real dependeriam da quantidade de bebidas consumidas e de sua frequência.
coberturas para um hambúrguer de salmão
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Depois de Lacroix Web do site O pH da água espumante de Lacroix varia do sabor, mas, em geral, eles são menos ácidos que as bebidas não alcoólicas e bebidas convencionais de suco, para que essa marca específica possa não ser tão séria quanto o Selzer analisado neste estudo específico.
No entanto, isso não significa que o Lacroix está fora de aderência quando se trata de ser uma melhor escolha corporal.
Outro motivo para dizer adeus a essa bebida brilhante é que ela pode estar com fome e torná -la gorda.
Um estudo publicado na revista Procure a obesidade e a prática clínica Eles descobriram que os ratos que bebidas a gás bêbados comeram mais e levaram mais de 6 meses do que os ratos que bebiam bebidas não alcoólicas ou água fluida. Os roedores que bebiam refrigerantes tinham mais bezerros hormonais que aumentam o apetite, o que pode me fazer comer mais. No entanto, os pesquisadores descobriram que o ganho de peso não estava completamente em bebidas não alcoólicas e que podem ser causadas por vários fatores ambientais, sociais e de vida em vez de serem causados pelo dióxido de carbono.
Resumidamente?
Quanto à decisão entre uma lata de açúcar ou um lacroix, a água espumosa é uma opção muito melhor para a saúde geral: aumenta o refrigerante, existe o risco de diferentes doenças crônicas e destrói os dentes piores que a água clara e a água velha. (Olá cavidade!) Mas, como na vida, deve se beneficiar da moderação de Lacroix. Beber algumas latas por semana é muito bom; Se você ligar para um pacote de 6 dias, isso pode significar problemas para os dentes.
Coma! Conselho:
Damien Walmsley, professor de odontologia da Universidade de Birmingham, na Inglaterra, Isto atlântico Jornalista de Olga Khazan Seu conselho é manter bebidas amorosas para refeições e, se você precisar beber bebidas entre as refeições, a água que flui é mais segura. E beba absolutamente muito H2O suave, levantou 64 onças (ou 8 xícaras) por dia, mantém -o hidratado, feliz e aumenta a perda de peso.
